お前らコーヒー飲んでるか？ うつや記憶力の向上に効果があるぞ！

1: TEKKAMAKI(家) 2013/08/23(金) 20:44:20.68 ID:EVDOMVQ8P BE:1978935438-PLT(12010) ポイント特典

コーヒーに関してはさまざまな研究結果がありますが、意外に知られていないのが脳への影響。
飲み過ぎなければ、いい結果をもたらすようです。

コーヒーについては、健康に悪い面もしばしば指摘されています。しかし、良い影響を主張する研究も同じくらい多く存在します。
イギリスで40万人以上を対象に、13年かけて行われた調査によると、コーヒーをよく飲む人は、早死するリスクが16％低くなったとのこと。

2011年の調査によると、1日2～3杯のコーヒーを飲む女性は、うつになる確率が15％低くなったそうです。
ちなみに1日4杯だと、20％も低下したとのこと。

コーヒーは、記憶力の向上に効果的です。
2005年の北アメリカの調査によると、1日2杯コーヒーを飲む人は、短期間での記憶力とリアクションの速さが他を上回ったそうです。

また、2007年、65歳以上の女性を対象にした調査では、1日2杯以上のコーヒーを飲む人は、
それ未満の人に比べて記憶力がいいことが明らかになりました。
さらに、南フロリダ大などの一部の研究者は、コーヒーがアルツハイマーを予防するとして研究を続けています。

コーヒーがこういった効果をもたらすメカニズムは、まだ完全に解明されたわけではありません。
カフェインの効果や抗酸化作用が影響を与えているのではないかと考えられています。

脳への影響のほかにも、糖尿病や胆石、がん、パーキンソン病の予防に効果があるという結果が報告されています。
ちなみにこういったうれしい効果は、「砂糖・ミルクなし」のブラックコーヒーで認められているもの。

体調と相談しながら楽しんでくださいね。
http://news.livedoor.com/article/detail/7977127/

画像1


2: フェイスロック(徳島県) 2013/08/23(金) 20:44:42.67 ID:BaBXOjk00

一日五杯飲んでいます m(_ _)m

3: 膝靭帯固め(神奈川県) 2013/08/23(金) 20:45:08.93 ID:/5oVOoeb0

>>2
一日四杯以上は早死にだってさ
さよなら

8: 雪崩式ブレーンバスター(東京都) 2013/08/23(金) 20:46:44.23 ID:sXRoocMP0

おいこないだ早死するって言ったばっかだろが！

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11: デンジャラスバックドロップ(関東地方) 2013/08/23(金) 20:47:28.91 ID:KmxGeUKXO

うつ病にコーヒーは駄目だろ
と思ったら防止効果なのね

12: アイアンクロー(愛媛県) 2013/08/23(金) 20:47:31.81 ID:CqbkDaBB0

コーヒーの有用な効果と害悪の諸説あるけど、総合的には良いって感じな流れやね

23: ムーンサルトプレス(公衆) 2013/08/23(金) 20:53:13.96 ID:aK1MppL30

コーヒーほど微々たる効果や微々たる危険が諸説ある飲み物はない

24: 頭突き(神奈川県) 2013/08/23(金) 20:53:15.99 ID:0d6OLWFA0

体にいいのか悪いのか関係ないのか、いいかげん、ハッキリしてくれませんかそうですか

29: エルボーバット(千葉県) 2013/08/23(金) 20:54:21.16 ID:sr+Swicf0

コーヒーで記憶力上がるとか嘘だろ
俺なんてついさっきコーヒー飲んだことすら覚えてないのに

35: ランサルセ(SB-iPhone) 2013/08/23(金) 20:55:45.11 ID:VM8QzeBai

>>29
そりゃ本当にコーヒー飲んでないだけだw

34: ファイナルカット(神奈川県) 2013/08/23(金) 20:55:19.95 ID:rQyrF9020

コーヒーってブラック一択だよね

45: テキサスクローバーホールド(九州地方) 2013/08/23(金) 21:04:31.74 ID:KoYV+91sO

>>34
体が酸化して吹き出物が出来るぞ
腎臓に石が出来るぞ。

53: 膝靭帯固め(WiMAX) 2013/08/23(金) 21:17:38.74 ID:fevlFlik0

俺は朝のコーヒーから緑茶に変えたら
調子よくなったぞ

56: TEKKAMAKI(やわらか銀行) 2013/08/23(金) 21:20:44.13 ID:hg/lZEZyP

早死するっていうけど、
日本の場合、寿命が長すぎるから 早死するくらいがちょうどいいんじゃないの。

高齢化社会 の予防になって、かえって良い結果を生むだろう
。

57: バックドロップホールド(大阪府) 2013/08/23(金) 21:22:34.17 ID:c21Ltsno0

カフェイン止めたら捗るって聞いたんだけど

58: ドラゴンスープレックス(埼玉県) 2013/08/23(金) 21:23:30.50 ID:qbT6veaE0

カフェインは神経過敏になってイライラして鬱になるからやめとけ。アメ公ですらカフェイン抜きで注文してるぞ

93: クロイツラス(兵庫県) 2013/08/23(金) 22:52:43.88 ID:TTZF3UW80

カフェインは不安を煽るんじゃなかったか？
身を守る為に最悪の事態を想定するのもいいことだが
ノンカフェインのコーヒーなら飲むわ

61: ドラゴンスリーパー(関東・甲信越) 2013/08/23(金) 21:24:31.90 ID:Cm5RmW1vO

コーヒーなんてみんな惰性で飲んでるんだよ
味なんてわからないし
健康の意識なんてしてない
ただ飲むと落ち着く
それだけ

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62: ランサルセ(兵庫県) 2013/08/23(金) 21:31:16.38 ID:85a7sILC0

現代医学をもってしても良いのか悪いのか分からないコーヒーって何者？

77: フランケンシュタイナー(大阪府) 2013/08/23(金) 22:05:27.18 ID:S2J5T7K20

コーヒーさんほど持ち上げられては叩き落とされるのを繰り返してる飲料は知らん。

66: バックドロップホールド(大阪府) 2013/08/23(金) 21:45:33.81 ID:c21Ltsno0

コーヒー豆資本の陰謀？

74: トラースキック(埼玉県) 2013/08/23(金) 22:01:46.60 ID:4+VTSa710

ブラックのボトル缶コーヒーを1日3缶は飲んでる

84: 逆落とし(チベット自治区) 2013/08/23(金) 22:35:46.32 ID:skemH8BT0

いい加減、こういう何食えばとか何飲めばとかやめてほしいもんだ
バカが騙される

90: セントーン(山口県) 2013/08/23(金) 22:45:32.50 ID:lmr6K3SD0

コーヒーの最大の効果は心身ともにシャキっとすることだと思う
それをカフェインがどうとか言い出すのはyabo

94: チキンウィングフェースロック(dion軍) 2013/08/23(金) 22:57:43.29 ID:6OeqJf9xP

うちの職場でなかなか仕事覚えない奴がコーヒー大好きだから全く信じられない

転載元
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1377258260/

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コメント (6件)

  1. 名無しさん@腹筋崩壊 2013/08/24(土) 04:05:27

    毎日１リットル飲んでたけど、うつ病になったからこれは嘘
    職場復帰してまた毎日１リットル飲んでます

  2. 名無しさん@腹筋崩壊 2013/08/24(土) 09:13:32

    カフェインで無理やり躁状態にすれば後で欝がくるのは必然。
    うつ病が蔓延してるコーヒーのせいでもある。

  3. 名無しさん@腹筋崩壊 2013/08/24(土) 10:02:04

    いいとか悪いとかワケわからん珈琲さんには
    手を出さないことにしている

  4. 名無しさん@腹筋崩壊 2013/08/24(土) 19:50:45

    好きだから飲むだけ
    鬱病は怠け者しかかからないからな
    記憶力は一休みすれば向上するのは当たり前

  5. 名無しさん@腹筋崩壊 2013/12/21(土) 06:53:17

    鬱は怠けって前世紀の考え持ってるやつがまだいるのか

  6. 名無しさん@腹筋崩壊 2014/07/27(日) 04:03:16

    日本って女の寿命がめっちゃけん引してるだけで、男の平均寿命は別に抜きん出てなかったような・・・

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