パニック障害辛すぎワロタｗｗｗ

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 04:53:57.15 ID:s5Quixa70

電車に乗れば酔って嘔吐してしまうんじゃないかという不安で急行はおろか各停でも途中下車して休まないと不安で狂いそうになる
絶対に嘔吐してはいけない状況やその場から動けない状況(講義中、飲食店、映画館など)でも不安感が襲ってきて息苦しくなる

俺は人前で吐いて恥ずかしい思いをしてからトラウマで嘔吐に異様に恐怖感があるんだけどそれを説明しても人に理解してもらえないからこの先ほんと不安でしょうがない
どうやって乗り切れば良いのか教えてください


3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 04:54:32.83 ID:9QF7RJ9e0

甘え

4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 04:55:02.85 ID:uSY0xt3f0

つソラナックス

14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 04:58:00.46 ID:s5Quixa70

>>4
今まで言ってた心療内科が薬は一切出さないって主義らしくいくら訴えかけても毎回長いカウンセリングだけでなんにも改善しなかった
しかも「こんなもん誰にでもある」とか言われて信用できなくなった

スポンサードリンク
6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 04:56:00.87 ID:uLSvfx3L0

毎日酒飲みまくって吐きまくれば感覚麻痺するよ
人間の脳って単純だし

16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 04:59:40.40 ID:s5Quixa70

>>6
吐くかもという不安はあるんだけど中々吐かないし苦しい時も吐けないんだ

10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 04:56:22.80 ID:t/BRR5p10

むしろ常にゲロ吐いてればいいんじゃね

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:04:54.57 ID:s5Quixa70

>>10
シュールすぎるだろ

43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:12:52.64 ID:dINVWcYUO

>>26
しかも軽くなるってだけで治らない
だからもういっかって思うといい

12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 04:57:58.48 ID:H2lnUjyq0

あるがままを受け入れろ
受け入れないからしんどいんだ。

17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:00:09.84 ID:epUb93X5O

パニック障害は大変そうだ…
脳内物質のバランスがおかしくなるんだよな、確か

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:04:54.57 ID:s5Quixa70

>>17
自分の体と精神が分離する感じはよく味わうな

21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:02:16.03 ID:3dFIoiBu0

運動すりゃ治るんだろ
簡単すぎる

39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:09:07.19 ID:s5Quixa70

>>21
そんなので治ったら苦労しないな

22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:02:24.71 ID:2qfxeXWe0

辛いよな・・・
中学で軽くパニック障害になり不登校→ほぼ引きこもり
引きこもってるもんだから世間的常識とか全然分からん宇宙人状態で18歳になりました死にたいです

32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:06:42.38 ID:epUb93X5O

>>22
不安障害だけど、対人恐怖のあまり引きこもって、数年遅れて大学行った俺もいるから大丈夫

50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:18:16.68 ID:s5Quixa70

>>32
復帰してそうやって立派に大学いってるのはほんと尊敬する

25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:03:10.79 ID:smBfE9Ql0

とりあえず薬は飲んどけ
職場なり周囲の人間に症状は説明しろ
最低限な

スポンサードリンク
44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:12:58.42 ID:s5Quixa70

>>25
大学には診断書とか提出したら出席日数を少し見直してもらえることになったからそれは少し安心

29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:05:50.54 ID:uSY0xt3f0

パニック障害は割と簡単に治せるがどう薬と付き合うかが一番の問題

30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:05:59.45 ID:EObMNHuC0

いい医者ってのは自分の足で探さなきゃいけないもんだぞ
でかい病院だとか評判とかはアテにならん

スポンサードリンク
44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:12:58.42 ID:s5Quixa70

>>30
やっぱそうだよな…
今まででかい大学病院の中の心療内科だったんだけど独立してる心療内科で探してみる

31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:06:17.18 ID:tbePMNcw0

俺はレクサプロで治したぜ
no title

33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:07:05.96 ID:9QF7RJ9e0

「こういうのは誰にでもあることだから」
→なんだ、みんなこうなのか安心した
→分かりもしないくせになに言ってんだか

この言葉を受けて上下どっちに行くかだろ
ひねくれてるだけじゃねーの

37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:08:13.48 ID:2qfxeXWe0

>>33
味わったこと無いのに適当なこと言うなよ
みんなこうなわけ無いんだよ

40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:11:15.20 ID:9QF7RJ9e0

>>37
まんま後者のセリフでわろたｗｗｗ
こりゃ一生治らんわ

42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:12:03.45 ID:2qfxeXWe0

>>40
何故後者だと捻くれてることになるんです？

57: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:24:40.57 ID:9QF7RJ9e0

>>42
障害の症状はよく分からないからたとえ話をさせてもらうと
ブサメンが彼女が出来ないのを顔のせいにして開き直っている状態
もっとひどい顔でも彼女が居る奴なんてたくさん居るのにだぞ？
その事実を認めてしまうと「ブサメンだから」という言い訳が使えなくなるから認めたくないのかは知らんが
そのひねくれた根性が害悪だと思っている
俺に責任を擦りつけるとすっきりするならいくらでも言えばいい

67: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:28:45.02 ID:smBfE9Ql0

>>57
という風に普通の人はどうしても解釈してしまうのがこの手の精神障害の辛い所
実際はおそらく脳内物質なり脳機能なりに問題が生じてると考えられてるんだから気の持ちようとかって話でもないんだけどね

35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:08:04.79 ID:p1A7f/x/0

病院かえて少し楽になる程度の薬もらえ
そしたら後は心がけでなおる
俺もすこし右目に神経症の気があって、それが一時期は病的に気になったが
まあ心がけでなおっちまった薬があればずいぶん楽だったはず

50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:18:16.68 ID:s5Quixa70

>>35
病は気からって言うけど精神の方はマジでそれだな と言っても楽観的に中々考えられないのが辛い

48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:17:13.25 ID:chmt/Grf0

今は140人に一人だっけ？パニック障害の患者数。統失が100人に一人とかだった気がするけど地味に発生数ヤベェな…。

スポンサードリンク
62: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:26:16.74 ID:s5Quixa70

>>48
その人たちはみんなどうやって乗り切ってるんだろうか..話とか聞いてみたいな

77: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:33:36.39 ID:Lz8WLp900

>>62
薬もう飲んでない
治んないのに肝臓傷めるだけ
ようは家からでなければ発作は起きないのだからネットやってればいい

51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:19:19.75 ID:Lz8WLp900

これになって早11年
マシにはなるけど治らんよ

52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:19:22.39 ID:epUb93X5O

昔から居たんだろうけど、気分の問題で済まされてきたんだろうねえ
まして精神主義が強かった時代はなあ
今は薬あるからある意味幸せではあるね

スポンサードリンク
62: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:26:16.74 ID:s5Quixa70

>>52
今の時代でも未だにそういうのはあるから昔なんてもっと理解はなかっただろうなぁ

55: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:22:37.31 ID:2FJk5td2O

今度からお前の事マーライオンって呼ぶわ

68: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:29:45.43 ID:s5Quixa70

>>55
実際に吐く事はあんまないけど挙動不審にはなってるからMr.ビーンの方が良いな

60: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:26:03.81 ID:ww2ju7rx0

パニック障害は辛いよなー
ただのあがり症って思ってたけど免許取るときに異常なくらい症状でて医者行ったら発覚したよ
今は医者と父親の助言で料理とちょっとピアノ習ってる
何か自分に一芸があれば障害とも付き合っていけるんだそうな
まぁフリーターになっちゃったけど、クズでも生きてりゃいいやって思うとすごい気が楽

84: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:38:29.53 ID:s5Quixa70

>>60
立派だな
確かに俺みたいにこういうのが不安で何もしないのには甘えみたいのがあるのかもしれない

90: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:41:34.71 ID:2qfxeXWe0

>>84
あえて自分がパニック発作になる状況に行って慣れろって療法？それ？
俺からしたらマジキチだ・・・。この病気って発作が発作を呼ぶような病気なのに、悪化するビジョンしか見えないなぁ
それで治るなら元々治療が要らない程度だと思うわ

100: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:48:35.15 ID:ww2ju7rx0

>>90
いきなり慣れろだなんてゴールを示すからマジキチって思うかもしれないけど結構俺には有効な治療法だった
なんか医者から言われた段階があって、
コンビニでジュースを買う→次行ったときはジュース＋肉まんを頼む→わざとコピー機の使い方を聞く　ってな感じにね
やってるときは思いもしなかったけど今思い返すと店員さんすげえ迷惑だよね

106: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:52:01.01 ID:2qfxeXWe0

>>100
良かったなぁ
徐々にってのは良いかもしれんね
でもいきなり原因そのものの状況で慣れろ！ってのはマジキチだと思ったんだよなぁ

まぁ、多少迷惑だったかもしれないけど、本当に多少のちょびっとのレベルっしょ！
仕事だしね。気にしない気にしない。

71: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:30:09.46 ID:MWAguVhY0

パニック障が甘えならこの世の全ての病気は甘えだろうな

76: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:32:27.99 ID:+uN2/+fT0

パニ障は発症前の性格と逆転するほど脳に負担がかかるため
脳の構造が変わってるんじゃないかって言われてるよ

精神病というよりは後天性の脳障害

スポンサードリンク
98: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:47:24.77 ID:s5Quixa70

>>76
確かに自分の普段の行動では考えられないことしたりする
ひどい時は顎引っ掻きまくって血出したな

80: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:35:49.27 ID:smBfE9Ql0

まぁまぁあれだよ
精神疾患でも何でも良いんだけどさ、精神的な悩みを抱えてる人に向かって｢甘えだ｣とか言う人ってそれがもう気持ちいいんだよな
あたかも自分がタフで強いマッチョな精神力を持っているかのように感じられるんだ
その気持ちは俺も痛いほど分かる
ただそれを臆面も無く口にするのは害悪としか言いようがないがwww

101: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:48:54.59 ID:nOry/hSx0

15歳の誕生日からパニックです（＾ω＾）
高校も吐き気で教室に入れなくて中退
中卒ニートの誕生だお

今は24歳だが電車には乗れるようになったお（＾ω＾）映画館も美容院も歯医者もオッケー

結局は認知の歪みを徐々に直して、薬飲むしかない

110: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 06:00:27.83 ID:nOry/hSx0

>>101だが効果あった方法

まずは外に出るのに制約をつけない

例）美容室なら『お客さん』としていけるから万が一でもキャンセル、カラーでもしなければ途中で出られる
まずは前髪のみのカットから。
前髪なら途中退出しても問題ない。
外に出るの自体辛かったら、『自分は客だからキャンセルの権利もある、そういう道もあるから無理しなくてもいい』
と言い聞かせる。

前髪だけで辛くなくなったらフルカットしてもらう。
最初は変化が少ない簡単に出来そうな髪型で。

そうやって『キャンセルも出来る状況』から、徐々に『キャンセルしたら迷惑がかかる』約束にシフトしていく

111: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 06:02:40.04 ID:2qfxeXWe0

>>110
なるほどな
逃げ道が無いからパニックになっちゃうんだよな

114: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 06:04:54.17 ID:nOry/hSx0

>>111
そういうこと。
逃げ道を必ず作ってからその状況に入る。
電車は難しいけど鈍行＆頓服＆エチケット袋と、自分の場合かなり冷たいペットボトルの水。

最悪の事態を想定してからそこに行って、案外たいした事ないのに気付いてハードルをあげていく。
でも無理は絶対しないこと。

115: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 06:07:58.00 ID:s5Quixa70

>>110
その方法良いなぁ
それなら出来そうだから試してみるありがとう

135: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 07:39:17.05 ID:CiZ+MBIq0

パニック障害って結構いるんだな
俺もだけど

142: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 07:59:58.47 ID:APpU41c+0

何か、裸で刃物振り回して暴れるような病気だと勘違いしてる奴いるよな

パニック障害の症状は、それとは真逆だから。
ほんとに発作来たら、急いでグッタリ倒れこんでも大丈夫な場所へ逃げるか
或いは、それすらも出来ないくらい苦しい場合は、その場で倒れこんでしまう

精神的な病気ってよりは、脳障害。
不安を脳味噌がコントロールできない事が原因で起こる、過呼吸発作。

146: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 08:11:35.03 ID:o82Mc7IB0

精神科の治療は、薬物療法によって初めて科学的となったったｗｗｗ
それ以外は、おまじないと大差ない。
薬を軽視するのはあまり良くないと思う。

転載元：パニック障害辛すぎワロタｗｗｗ

no image

この記事が気に入ったら
「いいね！」

腹筋崩壊ニュースの最新情報をお届けします

スポンサードリンク

カテゴリー ： 悩み（2ch） 生活（2ch）

タグ ： 

  関連記事

スポンサードリンク

コメント (20件)

  1. 名無しさん 2012/12/07(金) 12:46:32

    ネットで傷をなめ合ってちゃ駄目だよ。
    現実の自分の足で歩き出す癖をつけなきゃ。

  2. 名無しさん 2012/12/07(金) 13:08:29

    意外と擁護が多くてよかった

  3. あ 2012/12/07(金) 13:22:17

    ソラナックスとか全然きかないわ
    薬で効いたと思えたことがあるのは虫歯の抗生剤だな
    翌日に痛みが治ってマジ感動した

  4. 名無しさん 2012/12/07(金) 13:58:42

    自分も電車とか乗れなかったけど、自己暗示と瞑想を習慣にしたら治った
    でも超満員はキツイ

  5. 名無しさん 2012/12/07(金) 14:36:08

    脳内の化学物質の分泌がおかしくなる病気だから気の持ちようだけでは治らんだろうな

  6. 名無しさん 2012/12/07(金) 14:45:05

    化学物質がどうとか本当なのか？
    そんなんがはっきり分かる検査とかがあるのか？

  7. 名無しさん 2012/12/07(金) 18:39:02

    自分も慢性胃腸炎で何年か毎日吐き気があった時、>>1と同じ感じだったわ
    今でも外出るとき(特に密室空間に居なきゃいけない時)不安で仕方ない

  8. ̵̾������ 2012/12/07(金) 21:19:45

    脳内物質の異常とかが原因。
    鬱病と同じで血液検査で間接的に状態を見ることは出来る。
    知り合いが嘔吐恐怖症だが胃腸薬の頓服でかなり良くなったな。この薬があれば大丈夫って思い込めるかどうか。
    はっきりいってパニック障害はなったことの無い人は絶対に分からない。あの恐怖感、絶望感は口で言われても分からない。
    骨を折ったことの無い人に折った痛みは分からないのと同じ。
    家族の理解も得ることは難しいし、パニック障害から社会に適合できなくて鬱病になったりもする。結構難しい病気。

  9. 名無しさん 2012/12/08(土) 05:52:40

    もう2年も薬を飲んでるけど、治る気配がないよ。怖くて就活できない

  10. 名無しさん 2012/12/11(火) 22:06:36

    電車に乗ったら心臓バクバクいって汗が出てきて、息がとまるかも、という恐怖感に駆られていたことがある。でも心臓と自分の呼吸器を意識の外に切り離したら治った。
    また勝手に心臓バクバクいってるわ、死ぬわけではなさそうだし、ほっとこうって感じで。

  11. 名無しさん 2012/12/14(金) 20:02:27

    解決方法はひきこもるこれで安心

  12. 名無しさん@腹筋崩壊 2013/09/06(金) 19:23:39

    昔なったわ。薬頼れない状況だったから(学生時代)不安になったら休み時間に隣のクラスの友達のとこ行って安心したり。体育の時間中いきなり発作起きた時は後からびびった。
    それ見てた全然知らないクラスメイト達が気使ってくれたり話しかけてくれたりしてたらいつの間にか治った。
    パニック障害だったのか疑わしいレベルだけど

  13. 名無しさん@腹筋崩壊 2014/04/05(土) 04:17:35

    現在、大学4年生。公務員志望だけど、勉強しようと机に向かうと勝手に胸の動悸が酷くなる。
    全て投げ出して、ここ最近はずっと「動悸」とお付き合いしてる状態。
    ベッドに寝転んでも、こんな時間までやり過ごさないと眠れやしない。
    電車に乗っても、駅で辛さのあまり倒れることもしばしば。
    大学にたどり着いたら、診療所に駆け込むことも……。
    幸い、大学の友人が助けてくれるから、とてもありがたい。本当に感謝してる。
    けれど、どうしたらいいのやら……突然来るあの感覚、もう味わいたくねえよ。

  14. 名無しさん@腹筋崩壊 2014/05/19(月) 07:53:08

    大変だとおもうけどウザい

  15. 名無しさん@腹筋崩壊 2014/07/09(水) 08:00:44

    めんどくさ
    身近にいなくてよかった

  16. 名無しさん@腹筋崩壊 2015/03/20(金) 23:34:37

    ワイ、リーゼ民
    イッチもつらいと思うけど頑張って直すやで～

  17. 名無しさん@腹筋崩壊 2015/04/10(金) 20:44:34

    ※1
    いいじゃないか話せるのがネットの中だけなんだから

  18. 名無しさん＠腹筋崩壊 2015/11/23(月) 06:48:28

    心理学系の大学に通ってるんだけど
    パニックであんまり行けてなくて単位が危うい。留年してでも卒業して大学院までいきたいと思ってるけど、診断書出してしまったら色々とまずいんじゃないかと思って怖くて出せない
    電車通学も去年電車の中で倒れてから怖くて薬が手放せない

  19. 名無しさん＠腹筋崩壊 2017/02/04(土) 10:40:56

    寝起きの発作がひどかったから医者行ったら、クロナゼパム処方された。ある程度は解消できてるっぽい。

  20. T.T 2017/03/31(金) 12:47:28

    私も吐き気に襲われるパニック障害です。旦那と4歳の子供がいます。仕事をしなければ行きていけません。ですが、その前に皆しますよね？面接を、、、
    その面接が過剰に緊張してしまい吐き気につながります。
    なので今バイトを探していてとても良い条件のバイトを見つけたのですが、店の前ですでに症状が出てしまい話どころではありません。本当に困り果てていますし働きたいのに第1歩が進めません。自分が嫌になります

スポンサードリンク