栄養士が絶対に口にしない“カラダに悪い食べ物・飲み物”
1: 黒(埼玉県) 2013/01/22(火) 01:09:34.81 ID:oI/NeqyOP BE:4187506368-PLT(12000) ポイント特典
が、食べ物のエキスパートである栄養士が日常生活で絶対に口にしない“不健康な食べ物・飲み物”をリストアップしているので紹介しよう。
ホットドッグに使われるソーセージは、動物のいろんな部位の肉を混ぜ合わせてできている。栄養士によれば、こういった“不自然な肉”は避けるべきだそう。
■炭酸飲料
甘～い炭酸飲料には、たくさんの糖分が含まれており、カロリーも高い。もしどうしても炭酸飲
料がやめられないというのであれば、月に1～2回に飲む頻度を減らし、ノンシュガーのフレーバーウォーターやアイスティーを代用すると良い。
■合成着色料
海外の食べ物・飲み物に多いネオンカラーは要注意。自然界で見つけられないような色をしたモノは、合成着色料を使っているサインなので避けるべし。
■ダイエット用の代替食品
カロリーオフのバター風調味料など、“～風”と謳われた製品は危険。だったら多少カロリーが高くとも、化学調味料などを含まない“本物”を適量食べた方がマシだとか。
■ダイエットコーラ
ダイエットコーラなどダイエット系の飲料は、人工甘味料を大量に含んでいる。また、ダイエットコーラは脳卒中や心筋梗塞、うつ病のリスクを上げるとの調査結果も報告されている。
■トランス脂肪酸
悪玉コレステロール、動脈硬化、心臓疾患などの原因となるトランス脂肪酸。栄養士いわく、人のカラダにまったく必要のない油だとか。最近では、トランス脂肪酸を含まない食べ物もたくさん出てきているので、意識的に摂らないようにするべし。
2: マンチカン(山口県) 2013/01/22(火) 01:10:25.29 ID:lGgZkUz+0
ホットドッグに使われるソーセージは、動物のいろんな部位の肉を混ぜ合わせてできている。栄
養士によれば、こういった“不自然な肉”は避けるべきだそう。
ホットドッグではなくソーセージって言えばいいじゃん
230: スフィンクス(宮城県) 2013/01/22(火) 03:03:32.52 ID:G49w3ADU0
合成肉は何が入ってるか分からないってのは間違いない
ソーセージ だけだと、マトモなものも含まれてしまうし
ホットドックなどはソーセージの品質が分からないから って意味も含まれるのでは
4: アジアゴールデンキャット(山形県) 2013/01/22(火) 01:11:34.97 ID:thTOBwiFI
8: サバトラ(東日本) 2013/01/22(火) 01:13:54.93 ID:1BiYFuRm0
人間の食う味じゃないぞあれ
96: ギコ(宮城県) 2013/01/22(火) 01:51:23.60 ID:T8BB1Ihc0
それが普通の味覚
筋トレしてるけど人工甘味料の後味が嫌でプロテイン飲まなくなってしまった
10: ボルネオヤマネコ(家) 2013/01/22(火) 01:14:53.48 ID:H8ASL0qU0
15: ジャガー(四国地方) 2013/01/22(火) 01:15:34.68 ID:e1fFDO2S0
これじゃ、自分たちの食生活を全否定してるようなもんじゃないか
17: スフィンクス(千葉県) 2013/01/22(火) 01:15:54.30 ID:M2jFfsvN0
この世のすべてが、オレらの大好きな食い物のほとんどが強力な発がん性物質だわ
とくに糖分・塩分・肉・油、なんつーか、ベジタリアンは正しかったと言わざるをえない
ただし子供には肉ちゃんと食べさせること、肉は大脳の成長に大いに関係ある
20超えたら野菜食、これ必須、守らなければ40代でガタ来て闘病生活まっしぐら
100: マーブルキャット(チベット自治区) 2013/01/22(火) 01:53:56.34 ID:8gP77ynU0
ん～、、
スティーブ・ジョブズだって若い時期からベジタリアンだったしな～。
癌のトリガーは結局のところ、遺伝子の情報に依るところが多いと思うなぁ。
215: ピューマ(関西地方) 2013/01/22(火) 02:56:52.68 ID:0qxIZ8nz0
うちの９０すぎた婆ちゃんの姉ちゃん
おれは肉が好きなんじゃガハハハ
って言って毎日肉ばっかり食って超元気だぞ
361: 黒(神奈川県) 2013/01/22(火) 07:12:34.50 ID:6vrhQqHgP
うちの84の婆さんも、量こそ多くはないが
から揚げ、豚肉、牛肉、トンカツも天ぷらも大好き、魚も大好き
油控え目なんかまったくやってなくてピンピンしてるよ
475: 白(四国地方) 2013/01/22(火) 09:36:44.07 ID:421y+ebC0
こういう極端なのはよくない
魚油も大事だし肉にも長所がある
バランスが大事
20: スコティッシュフォールド(大阪府) 2013/01/22(火) 01:17:32.18 ID:3+7+R/3h0
23: 黒(四国地方) 2013/01/22(火) 01:17:49.03 ID:Y9boJDm60
30: ジャガー(山口県) 2013/01/22(火) 01:20:52.83 ID:DWC0PGLm0
35: マヌルネコ(東京都) 2013/01/22(火) 01:23:25.99 ID:kmsw4IQS0
突き詰めたらカロリー摂取はIVH、点滴が最適になっちゃうしな
胃腸に負担を掛けないのが一番なんだから
速度抑えないと心臓に負担掛かっちゃうけど
参考までに話は聞きつつも最終的には自分で判断するしかない
36: シャルトリュー(愛知県) 2013/01/22(火) 01:23:36.21 ID:ipocstVE0
これの意味するところは、色々有るけれど
・現代食は実は体に良い
・単純に寿命延びれば疾病頻度増える
が言えるから、たいしたこと無いんじゃね？
44: 黒トラ(大阪府) 2013/01/22(火) 01:26:11.40 ID:+uHhb8SL0
じゃあ食った物がどうなるかっていうと、そのまま本当に自分の血、肉、骨になってる
つまり豚肉ばっかり食ってる奴の体はほぼ豚で構成されてると言えるし
牛ばっかり食ってるとほぼ牛ってことになる
コーンから作った砂糖を食べ、コーン油で調理し、コーンを食わせた牛を食べてる、
アメリカ人の髪の毛を分析すると炭素の成分はトウモロコシで出来ていると出る
67: マレーヤマネコ(東京都) 2013/01/22(火) 01:39:35.43 ID:/3MIGy0B0
ほんとうか？
76: 黒トラ(大阪府) 2013/01/22(火) 01:43:29.65 ID:+uHhb8SL0
キング・コーンというドキュメンタリー映画を見るといいよ
46: 黒(WiMAX) 2013/01/22(火) 01:27:26.83 ID:/VOs2s+LP
どうみても体に悪いだろうってやつがたまに無性に食いたくなる
51: サバトラ(やわらか銀行) 2013/01/22(火) 01:30:33.84 ID:zNiwtsZD0
53: マヌルネコ(東京都) 2013/01/22(火) 01:32:33.64 ID:kmsw4IQS0
我慢が利かない奴らばかりなんだからこそ栄養士が必要なんだろ
52: スコティッシュフォールド(大阪府) 2013/01/22(火) 01:32:12.38 ID:bWEkqyt00
毎日しんどい思いして働いて、、、
せめて好きなもの好きなだけ食うわ。
肉食って、ビールも飲むし、タバコも吸う。
63: スフィンクス(千葉県) 2013/01/22(火) 01:35:51.68 ID:M2jFfsvN0
まったく同じように生きてた会社の上司が
動脈瘤破裂で44歳でつい先日亡くなった、突然の死
とにかくビールと肉とタバコが好きだった、合掌
91: アムールヤマネコ(東海地方) 2013/01/22(火) 01:48:52.71 ID:B5BJ+KwaO
ただ、ホットドッグぐらいでヘタレてるような奴は甘え
そんなヤワな人間性で長生き出来る社会がどこにあるんだよ、まったく
62: ジャングルキャット(東京都) 2013/01/22(火) 01:35:37.31 ID:3EqvF9eM0
69: 黒(WiMAX) 2013/01/22(火) 01:40:28.28 ID:/VOs2s+LP
ほんとそう
金持ちがなぜ医者にもかからず長生きなのか
いい物食ってるから一択だよね
111: ロシアンブルー(千葉県) 2013/01/22(火) 01:59:18.26 ID:X4ugsFVF0
ジャンクフードは絶対食わないだろうな
ちょっとした頭痛や風邪だと極力薬は飲まないらしいな
75: ソマリ(長屋) 2013/01/22(火) 01:42:34.85 ID:iEDk5wHb0
アメリカ人ってアスピリン大好きだよな
94: ノルウェージャンフォレストキャット (神奈川県) 2013/01/22(火) 01:50:36.14 ID:Sc2xWmIi0
カロリーオフだか何だかのテンプラ油
あれ、最低らしい
あんなもん腹に入れるぐらいなら電柱のトランス油食った方が体に良い、だと
99: ギコ(宮城県) 2013/01/22(火) 01:53:44.74 ID:T8BB1Ihc0
体に脂肪が付きにくいとか言うやつ？
俺あれ使ってたら肌ガサガサになって
金がなくて極普通のサラダ油に変えたら治ったんだけど貧乏体質の性じゃなかったのか
104: ノルウェージャンフォレストキャット (神奈川県) 2013/01/22(火) 01:55:25.82 ID:Sc2xWmIi0
まんま工業油みたいなもんだとさ
化学合成バリバリ、化学組成組み替え油
食材で言えば遺伝子組み換えなんちゃらと同等
114: ギコ(宮城県) 2013/01/22(火) 02:00:15.32 ID:T8BB1Ihc0
だからか
体に吸収され難いってあまりいいものの気はしなかったんだよね
俺が特殊な例なのか問題にはならないの？
121: 白(大阪府) 2013/01/22(火) 02:03:50.02 ID:q2nFyXUO0
吸収されにくい・・・
そういえば人間が代謝できない脂がたっぷりのった魚があるらしい
食べ過ぎると肛門から未消化の脂がダダ漏れなんだと
同じような仕組みなのかね
136: ギコ(宮城県) 2013/01/22(火) 02:08:50.97 ID:T8BB1Ihc0
気付いたらウンコ漏らしてるって奴でしょ
アブラボウズだっけか
でもうまいんだよね
俺の場合は体の油分が足りなくなった感じかな
あせもが出来る部分に変なブツブツ出来たし
109: ぬこ(チベット自治区) 2013/01/22(火) 01:58:18.68 ID:gqR+Vekl0
115: ノルウェージャンフォレストキャット (神奈川県) 2013/01/22(火) 02:00:34.17 ID:Sc2xWmIi0
ガタイが小さくてエネルギー消費の少ない日本人がアメさんより
1年しか長くないってのは日本の食生活が悪すぎるってことだな
カロリー取れよ、ちゃんとさ
165: しぃ(兵庫県) 2013/01/22(火) 02:25:35.99 ID:Mz34tUa60
好きな物食べて飲んで太短くでええわ
174: 茶トラ(群馬県) 2013/01/22(火) 02:31:12.07 ID:p12iGzaa0
そういうことを言う奴に限っていざ大病を患うと
健康食品や民間療法や新興宗教に嵌まって家庭を崩壊させるから
体が衰えれば心も弱ることをよく認識しておいたほうがいいよ
179: アメリカンワイヤーヘア(熊本県) 2013/01/22(火) 02:33:50.18 ID:jQlpc+e10
実は本当に食べない方が良いって食べ物あるだろ
医師の間では常識になりつつある食い物あるけどな
関係者が商売上がったりになるから大っぴらには言えないけど
181: オリエンタル(大阪府) 2013/01/22(火) 02:34:44.00 ID:AUsmMbbW0
教えろ
癌家系ならピーナッツ
186: ソマリ(長屋) 2013/01/22(火) 02:38:24.09 ID:iEDk5wHb0
ピスタチオもいかんのか？
189: 黒(アメリカ合衆国) 2013/01/22(火) 02:40:08.37 ID:h0x/jBLmP
うむ。特に古いの。
190: ソマリ(長屋) 2013/01/22(火) 02:40:49.87 ID:iEDk5wHb0
俺死ぬのかよ
196: 黒(アメリカ合衆国) 2013/01/22(火) 02:44:04.74 ID:h0x/jBLmP
そんなに食ってんの？ｗ
毎日欠かさず食ってるとかなら本気で検討したほうがいいよ。
208: マーブルキャット(チベット自治区) 2013/01/22(火) 02:50:43.34 ID:8gP77ynU0
カシューナッツ、マカデミア、ピスタチオなどなど、
毎日欠かさずどれかしらはつまむほど大好きだからショックだわ……orz
214: サバトラ(東日本) 2013/01/22(火) 02:56:36.24 ID:1BiYFuRm0
古いと中の油が酸化するから良くない
177: ジャガー(香川県) 2013/01/22(火) 02:32:30.84 ID:7rQ3VPMy0
ただの栄養士なんて誰でも取れるレベル。短大卒業なら一緒に付いてくるレベル。
203: 黒(WiMAX) 2013/01/22(火) 02:47:53.55 ID:wIIJZR0ZP
ちゃんと何故悪いかを逐一書け
222: コラット(東京都) 2013/01/22(火) 02:59:03.83 ID:TDH2rboQ0
結局”栄養士”であって科学者じゃねぇからなあ
”なぜ”悪くて”どのくらい”取ると悪いのかの論、
得に”どのくらい”って論がそっくり抜け落ちてる話はただの健康ヒステリーバカと同じだわ
206: 黒(庭) 2013/01/22(火) 02:49:27.79 ID:GgNE73CmP
炭水化物断をすると一時はヤバいみたいだけど
断ち切った後は、炭水化物食うと体調悪くなるらしい
まねしようと思ったけど無理でした
210: ソマリ(長屋) 2013/01/22(火) 02:52:24.89 ID:iEDk5wHb0
かなりかわってるやつらだからな。厚生労働省の食事摂取基準は嘘八百と唱えてる
226: ジャガーネコ(大阪府) 2013/01/22(火) 03:01:39.95 ID:W8LIjh0t0
ジュースもそのへんのスーパーに売ってるのは基本駄目で飲むなら100％
外食も特別な日以外はなかった
今は反動で体に悪そうな物ばっかり飲み食いしてる、冷凍食品、太りそうなジャンクフード大好き
癌家系だし好きなもの食って適当に死ぬわw
259: マーブルキャット(チベット自治区) 2013/01/22(火) 03:17:42.50 ID:8gP77ynU0
＞癌家系だし好きなもの食って適当に死ぬわw
決して適当になんか死なせてくれないのが癌の最もイヤなところ。
もういいかげん、安楽死を公認しろよ！！
今時の先端医療だと自己負担300万円ぐらいでガン治るぞ
命の値段として高いか安いかは知らんが
270: マーブルキャット(千葉県) 2013/01/22(火) 03:24:15.39 ID:CxdFDKIw0
完治はなかなか無理、両方肺がん、1人は一年で市に、1人はなおも闘病中。
歳をとってからだと進行が遅いらしいが、、若いとすぐ死ぬそうな。
そんな俺もガン家系、諦めてる。
272: スミロドン(東京都) 2013/01/22(火) 03:25:22.09 ID:BeHP9icZ0
前立腺癌でちんちん付近を取られる前に、童貞を卒業しておけよｗ
228: 白(福岡県) 2013/01/22(火) 03:02:39.31 ID:pR/l3b7A0
食という生きる楽しみの一つを我慢してその先に何がある？
どうせそういう奴に限って事故で死ぬんだろ
229: しぃ(千葉県) 2013/01/22(火) 03:02:50.38 ID:SNq6QGQ+0
自然のものや天然物質は、安全
という考えは、間違ってるよ
329: クロアシネコ(大阪府) 2013/01/22(火) 05:19:50.51 ID:GaxKIZJr0
寄生虫だらけ
337: イエネコ(東日本) 2013/01/22(火) 06:09:47.14 ID:Lr5Y1erRP
韓国産製品は食わないが
国産だったら食うかな。
食べるものに気をつけて長生きするより、うまいもんくってそこそこ生きる方がいいからな
338: マヌルネコ(関東地方) 2013/01/22(火) 06:13:34.23 ID:mpyRsnXUO
356: ラガマフィン(神奈川県) 2013/01/22(火) 07:07:27.71 ID:JJWgENjp0
逆に考えると、過疎な田舎で食生活とかも地域のものばかりを口にしていたと考えるならば
100まで生きるのは当然の成り行きだったのかもしれんね。
地産地消をずっとやってきたから輸入食材の害悪とかを体に入れてこなかった。
364: イエネコ(SB-iPhone) 2013/01/22(火) 07:20:49.21 ID:oFSCnl2yP
毎日 健康健康うるさい上に、医療費が年間40兆円近い日本人。薬漬けなほど薬飲みながら挙句のはてには「自然の物を食べろ」と主張
しかし平均寿命がほとんど変わらないのはなんなんだろうね
369: キジトラ(チベット自治区) 2013/01/22(火) 07:26:04.55 ID:I36AQwAn0
イタリアに偏見持ちすぎ
BSでイタリアの番組やってるから見てみなよ
健康的な生活してるぞ
373: イエネコ(SB-iPhone) 2013/01/22(火) 07:28:22.61 ID:oFSCnl2yP
うん、じっさいは野菜やくだものいっぱい食べるよね。特にトマトやニンニク
まあイメージ的なもんでイタリア人をだしましたw
でもアルコール量はかなり多い
365: ターキッシュバン(関東・甲信越) 2013/01/22(火) 07:22:07.77 ID:vQ5eiY3AO
二郎は炭水化物、蛋白質、脂質、繊維質をしっかりとれる完全食。
コメント (3件)
ゼロカロリーのほうがカロリー有りより添加物多いぞ。気をつけろ。
>ソーセージは、動物のいろんな部位の肉を混ぜ合わせてできている。栄養士によれば、こういった“不自然な肉”は避けるべきだそう。
じゃあ栄養士は、鶏肉も皮だけとか肉だけとか、牛肉も脂身だけ肉だけとか、どちらかしか絶対に口にしないってことだな。
そうなると霜降り肉は一切食べれないよな～。絶対食うんじゃねーぞ。
魚も頭から丸ごと食えるやつは食うの禁止な。
結局好きな物食ってポックリ死ぬのが一番いい
迷惑とか知るかよ