ボディビルダーの筋肉は実用性がないから糞という風潮

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:04:25.27 ID:Ky706isn0

そもそも日常で筋肉が役立つとか重いもの持つ程度だし
スポーツやケンカ()なんかで役立つより
よっぽど実用的なんだよなあ

画像1


5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:05:19.73 ID:u/ivTrlT0

絡まれた時は脱げばいいしな

8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:06:33.90 ID:JcbYdUae0

でも何もしてないやつより確実に強いだろ

10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:07:52.82 ID:uIVbQwNt0

大型ダンプでレースは走っても遅いし、ブルトーザーみたいに整地能力もない
ただ運搬量は半端ない、そんな感じ

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12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:08:21.10 ID:QPFwISrV0
そういえば家とかで何年も腕立てとかして付けた筋肉と
ジムとかマシンで数ヶ月で付けた筋肉って同じなの?
見た目的にはどっちも同じぐらいになりそうだけど

19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:10:27.87 ID:tmvEfqpEi

>>12
器具を使って鍛えた筋肉は格闘技には向かないってフランククラウザーが言ってた

24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:12:48.69 ID:IbgZGFE+0

>>19
こういうこと言うやつがいるから
この分野はいつまでも誤解がなくならないんだよなあ

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:14:39.91 ID:uIVbQwNt0

>>24
間違いではにかもしれん、体幹トレーニングと普通のウェイトトレーニングだったら
体幹トレーニングの方が体の使い方を覚える分効率的な体になる、ケトルベルとかもいいかもな
でもケトルベルは器具か

33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:18:50.91 ID:IbgZGFE+0

>>26
神経系の発達のことを言ってるのかもしらんが
それにしたって体幹トレとウエイトトレでは大差ない

筋発達という意味では
体幹トレほど非効率なもんもない

31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:17:34.49 ID:q1O8SxGs0

そもそもインナーマッスルだの体幹だののトレもボディビルディングの
ウェイトトレーニング技術から派生したものなのだがな
あらゆる筋肉のあらゆる方向性での鍛え方を追求するのがボディビルディング

トレーニング雑誌ではバルク・カットの追求以外にも、パワーリフティング用の
瞬発力重視の鍛え方や、球技・格闘技の一流選手・チームのメニューの紹介等の
記事も結構ある

36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:20:34.12 ID:gqRoTdQt0

筋トレしたらなんでもうまく強くなると思ってんの?

実用性ないというけどよ
野球やサッカーうまいより単純に重いもの持てる奴の方が日常生活では実用性あるんじゃないんすか?ww

ボール蹴ってて何になんの?
野球ポール追ってて何になるの?

38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:21:19.99 ID:+6QM4hWP0

>>36
極めれば年収ウン千万の職業に着けるなw

48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:24:14.07 ID:gqRoTdQt0

>>38
プロビルダーだってつけるよ

でもプロになれるのはごく一握りの奴らだろ?

プロになっても活躍できず、そのまま落ちこぼれ犯罪者になるやつだっている

プロビルダーみてみろよ
みんな頭いいから

76: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:31:51.41 ID:WQTVVi3t0

>>48
プロビルダーの収入だけで数千万稼げるのは、世界中で5人くらい。

15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:09:05.41 ID:SamexzfHi

筋肉の持久力がないんだっけ

16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:09:05.67 ID:qRs1azGP0

42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:22:48.17 ID:vTpB0zGw0

>>16
これ見に来た

51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:25:49.23 ID:1lK5SIKL0

使える筋肉ならすごいけど>>16とかだったら腹筋痛いw

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21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:11:40.63 ID:nxTtzfJz0
山仕事してたお年寄りの力はやばい

28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:15:29.97 ID:fGQeiGt60

作業の要領を覚えちゃえば体への負担が減るんだよな。

61: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:28:18.91 ID:18+vut2v0

ビルダーだけ視点がおかしいんだよな

野球のスラッガーだって
すげー脚してるけど
じゃあサッカーボールを遠くに蹴れるかって言ったら
もちろんそんなことはない

体操選手だってすげー筋肉のある身体してるけど
パンチ力あるとか、喧嘩が強いかっていったら
もちろんそんなことはない

「やってないことはできない」っていう当たり前の話なのに
なぜか使えない筋肉という意味不明な話がビルダーに限って出てくる

83: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:33:06.76 ID:2ygWnaFY0

何を実用的と言うかによるよね。
フォルムはランボルギーニで、エンジンはサニーであっても、外見よければ乗りたいかも。

89: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:40:59.24 ID:kt5v3AT30

昔の漫画なんか、ウエイトトレーニングで作った筋肉は見せかけだけで
パワーがないとか平気で書いてあったな。

91: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:42:40.48 ID:vTpB0zGw0

>>89
そう
窓一枚拭いただけで
汗だくになるダメな筋肉とかな

92: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:43:28.09 ID:+6QM4hWP0

>>91
まぁあいつらは筋トレの後、箸も持てなくなるけどなw

94: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:44:19.42 ID:18+vut2v0

昔のパワプロなんか
筋力練習すると
技術と敏捷ポイントがダウンしたからな

あとデジモンのプロテイン飲ませると
病気になりやすいとか
それだけで筋肉つくとか

こういう害悪のせいで
変なイメージが広まった

98: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:46:44.71 ID:hP0Hiim90

>>94
筋肉つけると短距離は速くなるけど、可動域狭まるから技術は落ちるかもな。筋肉つけると、免疫下がるのはガチ

105: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:50:24.87 ID:q1O8SxGs0

>>98
×筋肉つけると、免疫下がる
○ハードなトレーニングをすると、免疫下がる

栄養を消費して疲労した状態になるから当たり前のことだけどな

107: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:52:10.84 ID:18+vut2v0

>>105の言うとおり
筋肉をつけることが直接の原因じゃない
筋トレじゃなくてもハードに動けばなんでも免疫は落ちる

108: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:52:33.48 ID:T6jJsPua0

プロテインが害悪ならお肉とか大豆とか牛乳とか取れないぞ

109: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:53:44.59 ID:+6QM4hWP0

>>108
あまりに採り過ぎると肝臓悪くするけどな
それは他の喰いもんでも一緒か

117: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:58:59.17 ID:SMF63C5o0

そもそもステロイドだって言葉の意味は「脂質」であってそれ自体はプロテイン(タンパク質)と同様体に必須なものではある
まあステロイドとステロイド剤は別物ということで

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96: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:45:33.76 ID:SMF63C5o0
日本人は鍛えてもせいぜい細マッチョなのが悔しい
ハリウッドの俳優なんて無名でもガッチリしてて浦山

97: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 15:45:49.82 ID:q1O8SxGs0

日本人は真面目にウェイトトレしてもろくに筋肉つかない体質の奴が大半だから、
「筋肉なんてつけても意味ない」ってことにしといた方が精神衛生上ええねん

118: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 16:01:22.70 ID:SMF63C5o0

マッチョ否定信仰はムカつくけど一方で元人類最強のヒョードルがウエイトトレーニングはせずいかにも旧ソ連っぽい原始的な鍛え方だけで最強になったという話を聞くとワクワクする

119: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 16:02:34.55 ID:+6QM4hWP0

>>118
確かに心躍るw
トレーニング器具を使わず、自然岩とかでウェイトしたとかもw

128: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/10(火) 16:38:28.26 ID:/0t6LuUF0

かーるごっちがいうんならまちがいない

転載元
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1378793065/

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コメント (31件)

  1. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/09/10(火) 22:11:32

    動画ワロタwwwww

  2. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/09/10(火) 23:14:21

    筋トレしたあと箸も持てなくなるって、筋トレして追い込んだんだから当たり前じゃねーのか

  3. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/09/10(火) 23:52:26

    引っ越しとかで重いもの持ったりするときに役に立つと思うが。

  4. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/09/11(水) 00:28:10

    うちの母親は若い時から趣味で畑と田んぼをやっていた。
    身長158体重42キロ。
    還暦近い今でも30キロの米袋2つをまとめて運んでる。
    でそれと1tとかを倉庫から車に積んだりおろしたりしている。
    グローブとかストラップ使ってバーでしかトレーニングしてない筋トレバカは
    知らんだろうけど米袋は恐ろしく滑るんだ。
    結局プロテインで膨らませた筋肉なんぞただの脂肪と変わらんよ。

  5. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/09/11(水) 01:01:55

    ビルダー馬鹿にしてる奴って※4みたいな、わけのわからん馬鹿ばかりってイメージだわ
    最後の行とその上の文章が論理的に何も繋がらないのに
    結論として成立してると思って書き込んじゃってるんだろ
    だいたい、そういう話をしたいんなら一般人とビルダーに米袋を運ばせた時に
    違いは出るのかっていう比較をしないといけないんだよ
    当然ビルダーの方が多く運べるだろうけどな
    長年習慣として行ってきた人間といきなり比較してる時点でもうおかしい
    そして老人の方が多く運べるという事実があったとしても、
    それは米袋を運ぶのに筋肉は必要ないという結論以上のものではないんだよ
    “プロテインで膨らませた筋肉なんぞただの脂肪と変わらん”なんて結論は出てこない
    まあこの一文だけで馬鹿って自己紹介してるようなもんだけど

  6. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/09/11(水) 02:37:29

    腕立て伏せだけでマッチョになれると思ってる奴が未だにいるんだな
    腕立てじゃ100年やってもビルダーみたいな身体にはなれないよ

  7. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/09/11(水) 02:37:42

    「何の為に鍛えるか」という目的があってトレーニングするのに
    その目的以外で使えないからクソとかアホとちゃうの?
    マラソンランナーが必要最低限の筋肉だけつけてガリガリの体型しているのを見て
    全然マッチョじゃないしパワーもないから鍛えている意味がないわクソとか言ってるのと同じ
    ボディビルダーは美しい筋肉質の体を作る為に鍛えているんだから
    それ以外の用途では使えない筋肉だとしてもそれで見下したりするのはお門違い
    「重い物を運ぶ」「喧嘩や格闘技で強くなる」等の為に鍛えていて筋肉つけて
    それらが全く出来ないのならいくらでも見下していいと思うけどな
    そういう状況以外なら口出しすること自体おこがましいわ

  8. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/09/11(水) 03:14:47

    速筋の塊だから持久力が全然無いって事かと思ってたが

  9. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/09/11(水) 03:54:41

    筋肉をつけるとスピードが落ちる
    これが間違いだったことを2002年に室伏が証明したのが衝撃的だった。
    室伏が一番マッスル体系だったが、一番速かったという事実。
    全盛期大畑でさえ全く届かない。

  10. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/09/11(水) 05:20:23

    昔K-1に竜馬っていうボディビルダー格闘家が出てたな

  11. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/09/11(水) 15:41:53

    見た目重視で上半身だけやって下半身がおろそかなのは足遅いんじゃないかなとは思う

  12. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/09/12(木) 11:04:46

    オリバ手首やわらかい

  13. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/09/15(日) 00:01:46

    まともに運動したことないんだなぁとしか思えない
    向き不向きがあるだけで、見せかけの筋肉などというものは存在しない

  14. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/03/12(水) 15:10:03

    >まともに運動したことないんだなぁとしか思えない
    だってそういう奴がひがんで言う言葉だからね
    筋肉を追い込んだ後だと
    普段なら70キロのグリッパー握りつぶせるのに
    20キロのグリッパーさえ握りつぶせなくなるからなw
    そして筋肉は追い込んだ時パンパンに膨れ上がるから
    その状態の時のことを言ってるなら
    ある意味正解かもしれない

  15. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/03/18(火) 14:59:41

    その筋肉が使える使えないじゃなくて技術の問題じゃないかな?

  16. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/04/16(水) 22:14:50

    米4みたいなアホはサミュエルソンみたいなストロングマン見たことないんだろうな
    その死に損ないの農婦の5倍は持てるよ

  17. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/04/17(木) 19:51:39

    トレ後は箸も持てなくなるwとか言ってるやつはどんだけアホなん?
    そんだけハードに追い込まないとレベルが上がらないやん。むしろトレ後に普通にできてるほうがトレの意味合ったの?って感じだわ

  18. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/04/20(日) 23:29:36

    取り敢えず
    ボディビルダーとかは毎日筋トレとかしてるから自制心が物凄いと思う。
    スポーツ選手()とかとは比べものにならないくらい尊敬できるな!
    スポーツ選手()は低学歴が多いけど
    ボディビルダーは高学歴が多いのも納得だわ

  19. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/06/30(月) 17:02:07

    ペットボトル開けられない奴はきっと逆向きに開けようとしてたんだろうな。

  20. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/11/15(土) 17:09:55

    とりあえず、4の母ちゃんはなんにも悪くないからなw

  21. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/01(木) 15:06:12

    ビルダーはバカだからビルダーやってるんだぞ
    現実が見えてねえもん

  22. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/02/26(木) 23:36:47

    ※21
    スポーツ関係、芸能関係のプロ目指している奴は大体そうなんじゃないかな?
    トップレベルになれば数億稼げるけど、そんな奴は1000人に一人も居ないんだし
    ボディビルは趣味としてはいいぞ。自然と栄養の知識がつくから無理しない限りは健康的だし、運動不足解消されて腰痛や成人病の改善にもなるし、肩幅も広くなるから服も選べるようになる。
    公営の体育館とかなら利用料も数百円だし、一回のトレーニング時間も短めだから仕事しながらでも続けやすい。というか、ジム通いしているのはホワイトカラーの時間が安定している人が多いな。
    ゴリマッチョになりたくないならウエイトを調整すればいいだけだし、悪いことは殆ど無いぜ?

  23. 名前:名無しさん@精神崩壊 投稿日:2015/03/13(金) 21:17:00

    だって、筋肉の鎧纏ってたってスポーツや格闘技に関しては素人だもん、当たり前じゃん!
    トレーニングと平行してスポーツ(例えば格闘技なら格闘技)の練習もちゃんと行ってゆけば、かなりの鉄人になるよ。
    あとね、
    バカじゃボディービルダーにはなれない。
    ボディービルって結構奥が深いんだよ。

  24. 名前:名無しさん@大胸筋断裂 投稿日:2015/03/13(金) 22:28:52

    お~いスレ主さんよ、
    そこまで言うならレジェンド合戸孝二氏に喧嘩売ってこいよ、ホレ。
    身をもって真理を確かめてこい!

  25. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/24(火) 13:02:02

    きもい

  26. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/05/24(日) 12:19:52

    ボディービルダーが馬鹿にされ、実際筋肉も役に立たない理由は、
    身長が低い・・・チビばかり・・・
    これが全て

  27. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/05/29(金) 14:44:30

    ※23
    バカじゃボディビルダーになれないってのはマジだよな
    頭使わないと体作りは出来ない
    あと、批判してる人間はビルダーvs一般人でスパーリングやって引き分けられるのかよと

  28. 名前:匿名 投稿日:2015/11/27(金) 19:14:31

    ボディービルの筋肉は局所的に負荷をかけて大きな筋肉のピーク部分を
    より大きく成長させていくからメリハリのある玉のような筋肉がつく。
    格闘技は色々な角度で殴ったりするので局所的な筋肉のピークは出来にくい。
    また格闘技でもウェイトトレーニングを行う事は普通にあるけど、
    格闘技の技術練習の方、反復練習である持久運動で筋肉はカタボリックを起し、
    ピーク部分ほど削れ、逆に(例えば)殴ることで腕の筋肉全般に衝撃が与えら、
    ピーク部分でない部分にも筋肉が付く。インナーマッスルも鍛えられやすい。
    それはボディービルで言うカット(メリハリ)がない状態になり、
    ボディービルの様にコロコロ丸い球が付いたような筋肉ではなく、
    ド太いけど、しなやかな印象の腕になる。

  29. 名前:匿名 投稿日:2015/11/27(金) 19:23:37

    ↑8の追記
    格闘技仕様の腕は、元々人間に備わっている大きな筋肉と筋肉の間の小さい細かい筋肉も発達し、
    その筋肉間を連動させて体全体を使った大きく強い動きが出来るように育ててある。
    ただし一般的に見栄えが良いのはボディービルのコロコロ筋肉の方が凄いって思わせるような
    ものになってるはず。

    ボディービルダーはあまり持久系の運動はしないはず、ウェイトトレーニングをしたら、
    あとは出来るだけ筋肉を使わないのが原則。
    持久系の運動はせっかく付けた筋肉がカタボリック起す。

  30. 名前:匿名 投稿日:2016/03/31(木) 19:57:17

    そもそも目的が違うから        
    スポーツとボディビルじゃ目指す物が違うから

  31. 名前:匿名 投稿日:2016/10/19(水) 16:34:07

    ヒョードルは軍人時代にウェイトトレーニングしている。
    そこでヘビー級の肉体作ってベンチ160kgまで上げている(本人の公式サイトでの発言)
    その後は自重トレに切り替えて今に至る。

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