禁煙 | 腹筋崩壊ニュース

タバコやめたい奴来いｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

腹筋崩壊ニュース管理人 — Thu, 19 Sep 2013 06:15:07 +0000

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:07:47.34 ID:bim3zQT90

タバコやめて２ヶ月経ったけど呼吸は楽になるし、金は減らないし最高だぜやめたい奴は始めの２０日間がんばって見ろ

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:08:50.26 ID:87O3UCDm0

まず、3日我慢する方法を教えてくれたまえ

9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:11:02.17 ID:bim3zQT90

>>2 体調崩すのが一番手っ取り早いそれでまずは始めの３日間吸わないでいられる

28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:15:06.33 ID:iCXw+fXB0

>>9 吸ってた時は喘息の発作が出ても無理して吸ってたわ。今はやめたけど、どう考えても狂ってた。

3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:09:12.27 ID:leBD2mD70

20日間我慢できねーから悩んでんだろうが

4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:09:43.50 ID:2C/kkEqS0

何時でもやめれる強い意志を志しアイスブラスト一服中

5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:09:54.03 ID:TgRI6hi30

俺もやめたいがバイト終わりとか我慢できそうにない

7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:10:39.86 ID:TgJSLQkY0

これだけ迫害されて、体を壊すの確実なのに吸い続けてる人は逆に意志が強い

87: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:47:43.93 ID:OQZPpblL0

>>7 これ俺だ周りがあまりにも嫌煙の風潮に進みだして反発したのは確かだ意志は強いが馬鹿な選択ではあるあまのじゃくしてたら依存が強くなって、今度は自分の意志でやめられなくなる今ではやめられる奴にはやめることを勧めるが自分ではもうやめられない吸い始めるのもやめとけって思う

ただやめろって側も逆にもっと自然にやめやすくするのがいいかなと思う

10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:11:16.13 ID:P8iwIYoP0

貧乏人が嗜む物じゃねーんだよ

11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:11:19.85 ID:z5cTjQrG0

やめてから５ヶ月経つけど、たまに吸いたくなるんだが

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:14:34.60 ID:TtF8humVi

>>11 3年くらいその症状は続くよ禁煙7年の俺の経験では

39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:19:32.92 ID:z5cTjQrG0

>>26 まじかよ。ひたすらガム噛んで我慢するの辛いんだが・・

44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:20:49.73 ID:iCXw+fXB0

>>39 吸いたいなー、の度合いが薄れていくから大丈夫

72: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:35:28.79 ID:z5cTjQrG0

>>44 おk、頑張ってみるわ

13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:11:26.47 ID:UB4vMqHI0

でも止めたら太るんでしょう？

35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:17:31.21 ID:iCXw+fXB0

>>13 知り合いの医者にタバコ吸うより10キロ太る方が健康的にはマシと言われた。見た目はアレだけどさ。

16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:12:08.35 ID:mlXNViD50

二日やめてたが無理さっきスった

18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:12:36.74 ID:UYh7SEtJ0

2ヶ月程度でスレ立てんなよまだ分からないぞ俺は6年過ぎた

21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:13:56.98 ID:MaTGiAJe0

タバコ止めて一週間目くらいがオープニングスタートだよあと1ヶ月続けてどうにか我慢出来て、半年ででっぷり太って、一年掛けて戻して、二年で吸う前のメンタルに戻る感じ

25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:14:29.98 ID:LWchFJ4C0

実際引きこもりになれば余裕

27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:14:59.41 ID:rkYPr2Oy0

１ヶ月くらい引きこもったら止めれそうだけどそうもいかない

30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:15:24.26 ID:z5cTjQrG0

食後に一服したくなるのをどうにかしたい

33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:16:38.13 ID:4u3U8Ap90

２年以上なるけど吸いたくなったら喫煙者に近づいてくっさ！して耐えてる

40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:19:39.13 ID:Dgqv2RKO0

販売禁止にしてほしいわなパチンコ屋もいらんしな

47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:21:44.04 ID:jP2TzMbE0

タバコ代が浮いた分でどうでもいいのに余分に金かけてしまう

55: !ninja 2013/09/19(木) 10:25:01.13 ID:AMNJkevDP

>>47 わかる月にゲームソフト２本分以上にはなるからな

48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:22:14.45 ID:rzEZ+Ki50

禁煙一年だけど金の減り方も体力も変わらない口臭と鼻づまりと喉の痛みは目を見張るような違いが出る

51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:23:26.93 ID:XWI+4s1M0

>>48 鼻も喉も弱いから、このまま禁煙成功者になって快適に暮らしてみたい

54: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:24:25.22 ID:N4o8RcA90

やめたからわかるけど、、タバコってすげぇクセーぞ！

57: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:26:03.25 ID:mZREQs8Q0

>>54 確かに臭いコンビニに設置してある灰皿臭過ぎ

58: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:26:27.09 ID:XWI+4s1M0

>>54 タバコの種類にもよるけど、コンビニの前とかで吸ってる人いるといい香りだと思う臭いと感じるまでどのくらいの期間が必要だろう

63: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:30:56.17 ID:N4o8RcA90

>>58 煙自体は臭くないのだが、染み着いたにおいがクセー。やめたらそれに敏感になる

79: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:42:36.54 ID:XWI+4s1M0

>>63 今って洗剤やら柔軟剤やらどんどん良くなってるし、洋服が煙草臭い人ってあまりいない気がするたまにコンビニとかで臭い人いるけど、もはや煙草とかの問題ではない

56: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:25:22.11 ID:jgILvvJS0

吸ってるときは気付かなかったけど煙草吸ってるやつってドブみたいな口臭するんだよな

62: !ninja 2013/09/19(木) 10:29:19.69 ID:AMNJkevDP

>>56 オレ煙草やめてみて気づいたんだけど相変わらずドブみたいな口の臭さであー今までタバコのせいにしてたんだなって思った

65: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:31:49.11 ID:jgILvvJS0

>>62 それ内臓とか悪いんじゃないｗｗｗｗｗ

66: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:32:54.61 ID:Wz/QTXeLi

肺にくるガツンって感じがいいんだけど、それに変わる物とかねーのかよ？

67: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:33:45.94 ID:FQ7ORcJa0

メンソール吸ってるやつは止められない

111: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 11:02:21.36 ID:iCXw+fXB0

>>67 メンソールだったがやめたぞ

69: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:34:17.72 ID:Zc/U6Jcm0

友達がやめる！って言ってたんだけど酒のんだあと普通に吸い始めてワロタやっぱり相当な魔力というか、依存性があるんだろうね

78: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:41:50.77 ID:4u3U8Ap90

常に咥えてるようなヘビースモーカーの方がスパッとやめられる傾向にあるイライラして吸いたいご飯食べ終わったら吸いたくなる仕事が一段落みたいなシチュエーションたばことして依存してる奴のが心的依存で長引く

85: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:46:53.02 ID:rzEZ+Ki50

>>78 確かにスパッと辞められたわそんでシチュエーションで吸ってる奴は毎年会う度に禁煙するって言ってる

93: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:50:22.49 ID:ogqF1pcj0

また１から禁煙をするつらさを考えて吸いたい時に我慢するこれだけを守ればたばこ止めれる

112: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 11:02:23.49 ID:ApF7LFYA0

>>93 俺もこれだな1本吸ったら完全に元通りだからでも最近うつになってきた

96: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:50:56.67 ID:Kr2itoWr0

かれこれやめて2年になるがちょいちょい吸ってしまう 1ヶ月に一箱程度だけど

97: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:51:21.03 ID:XWI+4s1M0

せっかく煙草ガマンしてるし、スタバデビューでもしてみようかキャラメルフラペチーノって言っとけばいいんだろ？

103: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:54:13.58 ID:mZREQs8Q0

>>97 いっとけ甘いの美味しいよ

104: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:54:29.28 ID:N4o8RcA90

>>97 かなり共感www 吸ってるときはスタバは地獄だったwww

100: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:52:25.18 ID:6/XWWxaV0

タバコやめたいと思わないんだがやめたいと思うにはどうしたらいい？

102: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 10:53:52.86 ID:0nvGYo5u0

>>100 やめたいという意思を作りたい場合なにか要因が必要だよなその要因を作るためにはどうしたらいいかね

154: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 12:21:52.03 ID:6/XWWxaV0

>>102 やめてみようかな？とは思うんだがやめたいとまでは思ってないので禁煙してもあまり続かない

114: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 11:05:13.15 ID:mZREQs8Q0

禁煙苦し過ぎ早くこの苦しさから逃れたい

125: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 11:10:46.99 ID:O4M66uZV0

やめたいならいいけど無理にやめる必要もなくね

130: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 11:13:07.83 ID:zGbsRNH6P

とりあえず1服して考えようぜ

134: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 11:17:01.84 ID:IQsENeqj0

でもあれだな、まだ４日だけど4日我慢したならあと3日… 1週間我慢できたらもう1週間…て感じで上手くいかんかなースタバもそうだけど、飲食店で喫煙席待ちもしなくていいし、公共交通機関もへっちゃらで、買い物中に喫煙所探す必要もなくなるのかと思うと… やっぱり辞めたいなぁ

140: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 11:20:37.89 ID:iCXw+fXB0

>>134 それで良いと思う。どうしても吸いたくなっても一分我慢しようって考える。これを繰り返すと、いずれ吸いたい気持ちが薄れてくる。

136: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 11:18:20.24 ID:jP2TzMbE0

知り合いがが嗅ぎタバコとか手巻きタバコに変えててわらたそこまでするならやめりゃーいいのにとは思うけど気持ちもわからんでもない

156: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 12:29:44.72 ID:uTwRoKZE0

コンビニ行ってきた灰皿の周りに人いっぱいいた一瞬だけｸﾝｶｸﾝｶした

141: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/19(木) 11:23:40.05 ID:q75kChFM0

後で吸おう→仕事が終わってから吸おう→家に着いたら吸おう→ 風呂から上がったら吸おう→明日おきてから吸おう→会社についてから吸おう→ 昼休みになったら吸おう→仕事が終わってから吸おう→・・・休みの日に吸おう→次の飲み会のときに吸おう→飲み会が終わってから吸おう→ 家についてから吸おう→酔いがさめてから吸おう→出勤前に吸おう→・・・給料日が来たら吸おう→連休になったら吸おう→誕生日が来たら吸おう→ 年が明けたら吸おう→一番吸いたくないときに吸ってみよう→

辿り着かないのである

転載元 http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1379552867/

タバコをやめるメリットってあんのかよ

腹筋崩壊ニュース管理人 — Sat, 20 Apr 2013 11:30:18 +0000

1: 忍法帖【Lv=32,xxxPT】 2013/04/19(金) 14:50:20.60 ID:pRHm1OwD0

教えてくれもう負けそうなんだ

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 14:50:50.46 ID:ohGJWkor0

モテる

7: 忍法帖【Lv=32,xxxPT】(1+0：15) 2013/04/19(金) 14:51:32.69 ID:pRHm1OwD0

>>2 まじ？

11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 14:52:29.38 ID:ohGJWkor0

>>7 煙草吸ってるだけで臭いし臭いつきそうだから無理という女もいる

5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 14:51:25.85 ID:ohGJWkor0

月に使える金が増える

6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 14:51:26.90 ID:VJFLwpt/0

臭くなくなる身の回りの物にヤニがつかなくなる

10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 14:52:22.26 ID:RyZOHDVM0

色々あるんだろうけど頭がスッキリするこれは一番実感した

17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 14:52:49.00 ID:8/JSm9cZO

飯が旨くなる

22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 14:54:38.67 ID:Aycf6vvw0

手遅れな場合が多いけど、味覚が復活して飯が美味くなる

34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 14:57:38.37 ID:RiJxobKt0

>>22 マジレスして悪いがタバコ吸ってると味覚が落ちるってより好みが変わる

24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 14:54:46.79 ID:x4gIKgy0O

金と匂いだな部屋でタバコ吸ってる奴の服全部めっちゃタバコくさいぞ吸ってる者同士じゃあんまり分からないけど

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 14:54:59.13 ID:tzuk4KpC0

タバコ辞めるやつは意思が弱い

28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 14:56:02.44 ID:RiJxobKt0

>>26 これ

31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 14:56:29.66 ID:z4KdHr1y0

金が浮く口臭・体臭が改善される味覚がもどる心肺機能が回復する

36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 14:58:19.77 ID:eqIezVxe0

月1万から2万使える金が増える。つまり、年1回か2回、海外旅行に行ける回数が増える。食事が美味しくなる。ジョギングした時に苦しくなりにくくなる。体臭が臭くなくなる。部屋が臭くなくなる。女の子に嫌われにくくなる。

40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 15:00:39.34 ID:x4gIKgy0O

>>36ジョギングは有酸素運動だからタバコ関係ないただの運動不足タバコは無酸素運動がきつくなる

46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 15:02:51.01 ID:eqIezVxe0

>>40 いや、体がなまったあと走り始めに苦しさがでる。換気能力が低下してる。

41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 15:00:47.47 ID:oSpDOnOOP

お前らの大好きな麻生さんも愛煙家やで

51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 15:04:22.97 ID:YV9KvAUF0

煙草やめるのはメリットだらけだから逆に煙草を吸うメリットを考えろよ

>>41 依存性の強い紙巻煙草と嗜好品のパイプ＆葉巻を一緒にしちゃいけない。紙巻は肺喫煙で否応無しにニコ中コースだけど葉巻・パイプは口腔喫煙で煙の味と香りを愉しむもの。

依存性もそれほど強くなくて簡単に禁煙できるからちょっと煙草に興味あるかな、程度で手を出そうとしてる奴は葉巻にしとけ。と、毎年花粉の季節になると２～３ヶ月禁煙するパイプスモーカーの俺が言ってみる。早く収まらないかな、花粉。

59: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 15:08:01.51 ID:fyebQVPe0

>>51 稀な例だけど一定数起きうるということで

俺は、タバコやめて免疫力が回復したタイミングで乾癬という皮膚病になったちなみに治癒させる手段がない病気手段として、生物製剤や投薬で免疫抑制をすることで対処ができる。

せっかく禁煙して免疫力アップしたのにこのザマ、もっと高い薬剤で免疫力落とすしか手が無いもしかしたら、タバコを吸い続けてる状態で安定させてたら何も起きなかったかもしれないね

71: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 15:15:00.51 ID:oW9LZTyS0

>>59 それタバコ関係あらへん……

74: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 15:17:40.64 ID:fyebQVPe0

>>71 タバコと免疫の話な

喫煙者は常に免疫力低下した状態なんやで

79: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 15:22:57.25 ID:oW9LZTyS0

>>74 「吸ってたらならなかったかも」の話よ関係なかろうよニコチンがその病気防いでくれるってんならともかく

82: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 15:25:53.20 ID:fyebQVPe0

>>79 ちゃう、免疫力の兼ね合いの話だから吸えば収まる可能性は十分ある他の病気の関係もあって禁煙せざるをえず、タバコより高価な生物学的製剤だけ試してるがもしそっちの病気してなかったら試しに禁煙中断してるとは思う

薬だろうとタバコだろうと免疫に対しての働きかけは論理的には一緒

47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 15:02:53.83 ID:oW9LZTyS0

やめたいならオフラインの人に相談して見守ってもらったり元気づけてもらったほうがいいと思うよ自分のモチベーションには限界があるそれでも子供できればまともな奴はやめられるけど

54: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 15:06:21.11 ID:VJFLwpt/0

お金浮くのが一番じゃね不景気だし、愛好品にしては結構高い方だと思うし

58: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 15:07:48.22 ID:wwktutJX0

金浮く以外にねーだろ害だの迷惑だの言われてもそんなん気に留める性格なら最初から吸ってねーよ

60: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 15:08:02.29 ID:p/eelqYR0

ブサメンならタバコやめればくっせー不細工から普通の不細工にランクアップできるよ

イケメンなら関係無いけど

64: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 15:10:25.39 ID:9rA2OJeH0

金が浮くことは無いなタバコ吸ってる時は晩飯は酒とタバコだけだったけど、止めてからは酒となにか口に入れる物が必要になった。味覚が戻ったせいで必然的に晩にも食事を取る様になり結果として高くついた上に激太りした。

67: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 15:11:45.88 ID:LXyA+ybV0

やめるくらいなら最初からすうなやボケ

73: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 15:17:32.85 ID:Hdi1ZXAt0

食後の一服をやめる効果的なものってないかねラーメン食べた後とかどうしても吸ってしまう

75: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 15:18:08.06 ID:Z0Njqoju0

>>73 ガム噛むとか

78: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 15:22:50.63 ID:Hdi1ZXAt0

>>75 ガムか…やってみるか

77: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 15:20:03.18 ID:kDdCf/RzT

発癌性とか言われてるけど怪しいもんだな

今ジジイになってる世代は癌になりまくりだけど仕事中あんまり吸えなかった世代でその前の吸い捲くり世代は普通に長生きしたからな

子宮けい癌だかもちょっと前までタバコが原因ってされてたのがウィルス性だってわかってコッソリ予防接種を呼びかけてたしな

86: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 15:36:29.31 ID:eDjdUj6W0

止めた人間だけど金が浮く、イラつかない位しか思い付かん。飯が旨く感じるのは、金が浮いた分高い飯食うようになって必然的に旨く感じるんじゃないかと思うようになった。

89: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 16:04:27.10 ID:nDj4/uIw0

喫煙者は自分がワキガと同類という自覚をもった方がいいただワキガは治療しなければならないがタバコは自分の意志でいつでもやめられるぞ

90: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 16:17:48.94 ID:TXQmH4Oe0

吸ってる人は匂いの感覚麻痺してんのかな？ほんと臭いよねあれ

91: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 16:18:57.59 ID:eqIezVxe0

>>90 麻痺してる。禁煙二週間位たたないと、タバコ吸って来た人がまとってる臭いにあまり気づかない。

92: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 16:36:54.24 ID:jSxTBXWN0

>>91 吸うの辞めたやつはとくにタバコ臭い臭い言うよなお前去年まで普通に吸ってただろ、って言いたくなる

93: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/19(金) 16:38:44.93 ID:eqIezVxe0

>>92 たまぁーにいるなそう言う奴。社内で禁煙したの5人位いたけど、うちには出現しなかったから、そう言う奴はもともと文句いいたい気質なんでない？

転載元 http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1366350620/

マジで俺に禁煙成功のためのアドヴァイスくれ！！！

腹筋崩壊ニュース管理人 — Sat, 01 Sep 2012 09:30:44 +0000

1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:01:11.17 ID:HSWh88SK0

・禁煙成功歴80回程度・ニコレットなら２～３週間は持つ→が、結局喫煙

今回は親がタバコやめろうるさいからなんとしても禁煙成功したいのだ！！！

アドバイスくれ！！！また同じような悩み抱えてるヤシも一緒に禁煙しようやぁぁ

3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:02:20.57 ID:h0ss4t4K0

俺「よし、あとこの一箱吸ったら禁煙する！」

12:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:03:51.94 ID:HSWh88SK0

>>3 それはあてにならんなｗ

4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:02:36.30 ID:yfbtsDx60

なんだっけよく効くっていうやつ

12:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:03:51.94 ID:HSWh88SK0

>>4 チャンピかな。金の問題上チャンピは避けたい

19:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:04:59.89 ID:h0ss4t4K0

>>12 金の問題？ずっとタバコ吸い続けるほうがよっぽど金かかるだろ

30:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:07:43.07 ID:HSWh88SK0

>>19 だ、だよなぁ・・・頭じゃ分かってるんだが。チャンピまでいかなきゃ俺禁煙無理なの？みたいな思考が頭をよぎるつまり根性禁煙で俺いけるはずじゃん、みたいに考えてしまってる

6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:02:55.78 ID:HSWh88SK0

ガムは何度も噛んだ

飽きるほど噛んだ

だがしかしガム噛みながら喫煙するってのが俺の至高の一時ってことに気づいてしまったんだ…

7:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:02:56.89 ID:NyCVIUkJ0

現時点でどのくらいやめてるのよ？

17:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:04:44.84 ID:HSWh88SK0

>>7 今４時間くらい…

13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:04:01.73 ID:7NcCfkCv0

1mgまで落として、浅く吸うのを2、3週間やる

吸いたくなったら10段階で何吸いたいかとその理由を書いて、フリスク大量グイからの電子タバコを経て、まだ吸いたいなら吸う

ってのを実行中人生初1週間禁煙できてる

24:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:06:01.31 ID:HSWh88SK0

>>13 フリスクがいいのか！

25:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:06:39.77 ID:7NcCfkCv0

>>24 フリスク＋電子タバコは吸った感あるよ

16:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:04:18.40 ID:EuyHpu200

お前みたいな意思が弱い奴に止めれる訳ねえだろ死ぬまで吸って死ねよ

24:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:06:01.31 ID:HSWh88SK0

>>16 俺は確かに意思が弱いと思う（涙俺に強い意思をくれ！！！

18:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:04:57.62 ID:yfbtsDx60

チャンピ？チャンピックス？そんな感じだったかあれ高いんだ？

たぶん自力じゃむずいよ、努力して無理だった人はたぶん自力じゃむずい

26:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:06:49.14 ID:yfbtsDx60

最大の山は確か3日目地獄だった数ヶ月はないときつい状態つづくよ

27:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:06:53.58 ID:QeNo1YZ60

俺は、気になるこが煙草嫌いだったからよし！やめる！っつってパッとやめたすんなりいけた

32:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:08:43.51 ID:HSWh88SK0

>>27 気になる子なんて居ないものさ俺には。

28:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:07:05.02 ID:H7ns1QOd0

俺は本読んだ。何て言う本だったかは忘れたけど、結構有名な禁煙の本それでもキツくなったときは、フリスクと水を補給しまくってたわあと、「禁煙してる俺って異端？」って気持ちを常に思っておくと大分捗る

37:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:09:50.63 ID:HSWh88SK0

>>28 フリスクまじで良さそうだねありがと

あと水か。めもめも

84:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:28:55.70 ID:UmDdZFcx0

>>28 多分「禁煙セラピー」の事だと思うんだけど、これは俺もオススメ

本気でやめようと思ってる人に対しては背中を押してくれるというか、いい意味で洗脳してくれる

ただし本気でやめようと思ってない人にとってはこの本の内容はただの詭弁に見えるかも

読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー

88:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:30:03.53 ID:H7ns1QOd0

>>84 そうそれだ「なんだこの薄っぺらい本ｗｗ」って思って読んだら、捗り過ぎだったわｗｗｗ

33:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:08:52.78 ID:LGiuP8hL0

煙草すうような年齢なのにまだ親にそんな事言われてんのかよ・・・自立すりゃそんな戯言に付き合うこともなくて自由だぞ？

40:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:11:20.04 ID:HSWh88SK0

>>33 超くされニートなんだ…

34:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:09:00.44 ID:QeNo1YZ60

お前は自分の感情とか欲求が、あんなほそっちょろい紙と葉っぱの棒で左右されるのがムカつかないか？俺はそれを意識してやめた

40:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:11:20.04 ID:HSWh88SK0

>>34 それだ！ムカツクよ！！！その言葉、脳味噌に叩きこむわ！（忘れちゃうかもだが；）

38:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:10:30.76 ID:EMZUTg7g0

固執しすぎなんだよたかが煙草と思えば結構大丈夫なもんだって

41:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:12:04.30 ID:HSWh88SK0

>>38 たかがタバコ、ね。そのセリフも頂いた！

42:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:12:07.27 ID:U6wAPgY60

タスポを捨てる家にあるライターを全部捨てる

我慢できずにライターを買ってしまったとしても後悔したら捨てる

46:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:14:00.80 ID:HSWh88SK0

>>42 それいいな現実的だ

俺んちにはライターまだ結構あるもんな買ったらまた捨てるか了解

43:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:12:45.62 ID:FPcwHyde0

俺は段々穴が小さくなって最終的にほとんどニコチン接種しなくなるパイプみたいなので止めれたステマとか言われたらめんどいから商品名は出さないけど結構すんなり止めれた

46:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:14:00.80 ID:HSWh88SK0

>>43 そんな商品もあったのかみんないろんな方法で辞めるんだな

52:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:17:42.54 ID:FPcwHyde0

>>46 何がよかったって一番小さい穴のやつ付ければ吸っちゃっても大丈夫なとこ酒入るとどうしても吸ってたけどそのうちニコチン中毒なくなったのか吸うのめんどくなって止めれたもう禁煙して３年ぐらい

吸いながらニコチン95%カット！離煙パイプ31本セット

44:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:13:07.57 ID:JmWEBzmA0

タバコを買わず、貰いタバコだけにするといいよ友達もいなくなってタバコ吸わなくなる

47:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:14:39.28 ID:HSWh88SK0

>>44 ｗｗｗｗｗｗ

55:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:19:43.27 ID:I0LPw4cEO

自転車やマラソンにハマったら自然と禁煙が出来た大会会場でも吸ってる95割は大会関係者

57:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:21:09.93 ID:HSWh88SK0

>>55 俺は自転車orマラソンではないがジムにはまってる

多少の筋トレとランニングマシン？とでも言うやつ？

運動するからタバコ吸ってちゃきついはずだが運動後の一服ってのも結構たまらん

58:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:21:23.75 ID:NyCVIUkJ0

俺もやめて三年だが今だに吸いたくなるそして吸っちまった夢を見て気分が落ち込むタバコはやめない方がいいよ

61:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:22:20.72 ID:HSWh88SK0

>>58 そんなこと言うなよｗタバコやめたほうがいいだろｗｗ；

60:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:22:19.00 ID:EbGsqyJE0

病院逝け

65:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:23:52.81 ID:HSWh88SK0

>>60 普段精神科通ってる俺のくせして禁煙外来だけはめんどくさいと思ってるんだｗｗ

だめだよなぁ

てか、今からミンティア２０００円分買ってくるってのはどうだろう？実際食べればいいしタバコのために買ったんだから！っつー感じで辞められるんじゃないだろうか！！！

70:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:25:02.47 ID:NyCVIUkJ0

>>65 精神科にかかってるなら無理するな下手したら悪化するぞ

77:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:27:30.68 ID:HSWh88SK0

>>70 軽いパニック障害だから平気平気通院歴は長いけどねｗそっちの方はｗ

63:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:23:09.87 ID:IjEV7BMf0

1ヶ月禁煙日記つけろ。苦しいことを延々書け。

そしたら二度と禁煙したくなくなる。

75:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:26:32.52 ID:tqu6ha5EO

一本吸うごとに指一本を切り落とす事にしたら

79:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:27:53.91 ID:IjEV7BMf0

実践してたのは・公言する・ライターと灰皿を捨てる・コーヒー、肉類などの刺激物を避ける・プリンなどの乳製品を中心に摂る・腹六分目をこころがける・吸いたくなったら深呼吸する・10分くらい座禅を組む・毎日日記を書く

80:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:28:21.83 ID:H7ns1QOd0

減煙はするな、やめるならいきなり禁煙しろ減煙すると、脳がニコチンの希少性を感じて依存度が高まるらしい

あと個人的にはガムはダメだったわ、ガム吸いながらタバコ吸ってたからその記憶がよみがえってしまってダメだった

86:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:29:56.10 ID:HSWh88SK0

>>80 やっぱガムだめだな

ガムとタバコこれは俺にとってコーヒーとタバコみたいなもんなんだ

なのでこの機にガムも止めるかな

87:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:29:57.33 ID:vyVk1xozO

アレンカーの禁煙DVD 10年ぐらい吸ってたが一時間でやめれた

アレン・カーの禁煙セラピーDVD

90:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:31:57.50 ID:NyCVIUkJ0

アレンカーは大振りからの一撃必殺失敗したら二度と辞められないぞ

94:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 18:33:45.73 ID:vyVk1xozO

>>90 そうでもないぞ禁煙本でミスったがDVDだと一発でやめれた

163:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 19:30:25.17 ID:N0TGY2Ex0

たばこくらい吸っとけよ喫煙所に行けないからはなしあいていなくなるぞ

184:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 19:43:51.83 ID:ahbi7UPQi

禁煙してから7～８年たつけど全然吸いたくない。ただ吸わないだけなのになぜそんなに苦労する？

ってかFRISKをよくガムの代わりに食べていたらなんだかクセになって来たのでやめた。あれもヤバイな

193:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/11(土) 20:05:34.72 ID:w5FHhKD70

俺の周りで病院使って辞められなかった人はいないぞタバコ吸い続けると口臭・体臭が本当にやばくなるからさっさと辞めたほうがいい

転載元：http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1344675671/す