パニック障害辛すぎワロタｗｗｗ

腹筋崩壊ニュース管理人 — Fri, 07 Dec 2012 03:00:37 +0000

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 04:53:57.15 ID:s5Quixa70

電車に乗れば酔って嘔吐してしまうんじゃないかという不安で急行はおろか各停でも途中下車して休まないと不安で狂いそうになる絶対に嘔吐してはいけない状況やその場から動けない状況(講義中、飲食店、映画館など)でも不安感が襲ってきて息苦しくなる

俺は人前で吐いて恥ずかしい思いをしてからトラウマで嘔吐に異様に恐怖感があるんだけどそれを説明しても人に理解してもらえないからこの先ほんと不安でしょうがないどうやって乗り切れば良いのか教えてください

3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 04:54:32.83 ID:9QF7RJ9e0

甘え

4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 04:55:02.85 ID:uSY0xt3f0

つソラナックス

14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 04:58:00.46 ID:s5Quixa70

>>4 今まで言ってた心療内科が薬は一切出さないって主義らしくいくら訴えかけても毎回長いカウンセリングだけでなんにも改善しなかったしかも「こんなもん誰にでもある」とか言われて信用できなくなった

6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 04:56:00.87 ID:uLSvfx3L0

毎日酒飲みまくって吐きまくれば感覚麻痺するよ人間の脳って単純だし

16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 04:59:40.40 ID:s5Quixa70

>>6 吐くかもという不安はあるんだけど中々吐かないし苦しい時も吐けないんだ

10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 04:56:22.80 ID:t/BRR5p10

むしろ常にゲロ吐いてればいいんじゃね

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:04:54.57 ID:s5Quixa70

>>10 シュールすぎるだろ

43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:12:52.64 ID:dINVWcYUO

>>26 しかも軽くなるってだけで治らないだからもういっかって思うといい

12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 04:57:58.48 ID:H2lnUjyq0

あるがままを受け入れろ受け入れないからしんどいんだ。

17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:00:09.84 ID:epUb93X5O

パニック障害は大変そうだ… 脳内物質のバランスがおかしくなるんだよな、確か

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:04:54.57 ID:s5Quixa70

>>17 自分の体と精神が分離する感じはよく味わうな

21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:02:16.03 ID:3dFIoiBu0

運動すりゃ治るんだろ簡単すぎる

39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:09:07.19 ID:s5Quixa70

>>21 そんなので治ったら苦労しないな

22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:02:24.71 ID:2qfxeXWe0

辛いよな・・・中学で軽くパニック障害になり不登校→ほぼ引きこもり引きこもってるもんだから世間的常識とか全然分からん宇宙人状態で18歳になりました死にたいです

32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:06:42.38 ID:epUb93X5O

>>22 不安障害だけど、対人恐怖のあまり引きこもって、数年遅れて大学行った俺もいるから大丈夫

50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:18:16.68 ID:s5Quixa70

>>32 復帰してそうやって立派に大学いってるのはほんと尊敬する

25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:03:10.79 ID:smBfE9Ql0

とりあえず薬は飲んどけ職場なり周囲の人間に症状は説明しろ最低限な

44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:12:58.42 ID:s5Quixa70

>>25 大学には診断書とか提出したら出席日数を少し見直してもらえることになったからそれは少し安心

29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:05:50.54 ID:uSY0xt3f0

パニック障害は割と簡単に治せるがどう薬と付き合うかが一番の問題

30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:05:59.45 ID:EObMNHuC0

いい医者ってのは自分の足で探さなきゃいけないもんだぞでかい病院だとか評判とかはアテにならん

44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:12:58.42 ID:s5Quixa70

>>30 やっぱそうだよな… 今まででかい大学病院の中の心療内科だったんだけど独立してる心療内科で探してみる

31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:06:17.18 ID:tbePMNcw0

俺はレクサプロで治したぜ

33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:07:05.96 ID:9QF7RJ9e0

「こういうのは誰にでもあることだから」 →なんだ、みんなこうなのか安心した →分かりもしないくせになに言ってんだか

この言葉を受けて上下どっちに行くかだろひねくれてるだけじゃねーの

37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:08:13.48 ID:2qfxeXWe0

>>33 味わったこと無いのに適当なこと言うなよみんなこうなわけ無いんだよ

40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:11:15.20 ID:9QF7RJ9e0

>>37 まんま後者のセリフでわろたｗｗｗこりゃ一生治らんわ

42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:12:03.45 ID:2qfxeXWe0

>>40 何故後者だと捻くれてることになるんです？

57: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:24:40.57 ID:9QF7RJ9e0

>>42 障害の症状はよく分からないからたとえ話をさせてもらうとブサメンが彼女が出来ないのを顔のせいにして開き直っている状態もっとひどい顔でも彼女が居る奴なんてたくさん居るのにだぞ？その事実を認めてしまうと「ブサメンだから」という言い訳が使えなくなるから認めたくないのかは知らんがそのひねくれた根性が害悪だと思っている俺に責任を擦りつけるとすっきりするならいくらでも言えばいい

67: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:28:45.02 ID:smBfE9Ql0

>>57 という風に普通の人はどうしても解釈してしまうのがこの手の精神障害の辛い所実際はおそらく脳内物質なり脳機能なりに問題が生じてると考えられてるんだから気の持ちようとかって話でもないんだけどね

35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:08:04.79 ID:p1A7f/x/0

病院かえて少し楽になる程度の薬もらえそしたら後は心がけでなおる俺もすこし右目に神経症の気があって、それが一時期は病的に気になったがまあ心がけでなおっちまった薬があればずいぶん楽だったはず

50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:18:16.68 ID:s5Quixa70

>>35 病は気からって言うけど精神の方はマジでそれだなと言っても楽観的に中々考えられないのが辛い

48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:17:13.25 ID:chmt/Grf0

今は140人に一人だっけ？パニック障害の患者数。統失が100人に一人とかだった気がするけど地味に発生数ヤベェな…。

62: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:26:16.74 ID:s5Quixa70

>>48 その人たちはみんなどうやって乗り切ってるんだろうか..話とか聞いてみたいな

77: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:33:36.39 ID:Lz8WLp900

>>62 薬もう飲んでない治んないのに肝臓傷めるだけようは家からでなければ発作は起きないのだからネットやってればいい

51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:19:19.75 ID:Lz8WLp900

これになって早11年マシにはなるけど治らんよ

52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:19:22.39 ID:epUb93X5O

昔から居たんだろうけど、気分の問題で済まされてきたんだろうねえまして精神主義が強かった時代はなあ今は薬あるからある意味幸せではあるね

62: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:26:16.74 ID:s5Quixa70

>>52 今の時代でも未だにそういうのはあるから昔なんてもっと理解はなかっただろうなぁ

55: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:22:37.31 ID:2FJk5td2O

今度からお前の事マーライオンって呼ぶわ

68: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:29:45.43 ID:s5Quixa70

>>55 実際に吐く事はあんまないけど挙動不審にはなってるからMr.ビーンの方が良いな

60: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:26:03.81 ID:ww2ju7rx0

パニック障害は辛いよなーただのあがり症って思ってたけど免許取るときに異常なくらい症状でて医者行ったら発覚したよ今は医者と父親の助言で料理とちょっとピアノ習ってる何か自分に一芸があれば障害とも付き合っていけるんだそうなまぁフリーターになっちゃったけど、クズでも生きてりゃいいやって思うとすごい気が楽

84: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:38:29.53 ID:s5Quixa70

>>60 立派だな確かに俺みたいにこういうのが不安で何もしないのには甘えみたいのがあるのかもしれない

90: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:41:34.71 ID:2qfxeXWe0

>>84 あえて自分がパニック発作になる状況に行って慣れろって療法？それ？俺からしたらマジキチだ・・・。この病気って発作が発作を呼ぶような病気なのに、悪化するビジョンしか見えないなぁそれで治るなら元々治療が要らない程度だと思うわ

100: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:48:35.15 ID:ww2ju7rx0

>>90 いきなり慣れろだなんてゴールを示すからマジキチって思うかもしれないけど結構俺には有効な治療法だったなんか医者から言われた段階があって、コンビニでジュースを買う→次行ったときはジュース＋肉まんを頼む→わざとコピー機の使い方を聞くってな感じにねやってるときは思いもしなかったけど今思い返すと店員さんすげえ迷惑だよね

106: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:52:01.01 ID:2qfxeXWe0

>>100 良かったなぁ徐々にってのは良いかもしれんねでもいきなり原因そのものの状況で慣れろ！ってのはマジキチだと思ったんだよなぁ

まぁ、多少迷惑だったかもしれないけど、本当に多少のちょびっとのレベルっしょ！仕事だしね。気にしない気にしない。

71: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:30:09.46 ID:MWAguVhY0

パニック障が甘えならこの世の全ての病気は甘えだろうな

76: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:32:27.99 ID:+uN2/+fT0

パニ障は発症前の性格と逆転するほど脳に負担がかかるため脳の構造が変わってるんじゃないかって言われてるよ

精神病というよりは後天性の脳障害

98: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:47:24.77 ID:s5Quixa70

>>76 確かに自分の普段の行動では考えられないことしたりするひどい時は顎引っ掻きまくって血出したな

80: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:35:49.27 ID:smBfE9Ql0

まぁまぁあれだよ精神疾患でも何でも良いんだけどさ、精神的な悩みを抱えてる人に向かって｢甘えだ｣とか言う人ってそれがもう気持ちいいんだよなあたかも自分がタフで強いマッチョな精神力を持っているかのように感じられるんだその気持ちは俺も痛いほど分かるただそれを臆面も無く口にするのは害悪としか言いようがないがwww

101: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 05:48:54.59 ID:nOry/hSx0

15歳の誕生日からパニックです（＾ω＾）高校も吐き気で教室に入れなくて中退中卒ニートの誕生だお

今は24歳だが電車には乗れるようになったお（＾ω＾）映画館も美容院も歯医者もオッケー

結局は認知の歪みを徐々に直して、薬飲むしかない

110: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 06:00:27.83 ID:nOry/hSx0

>>101だが効果あった方法

まずは外に出るのに制約をつけない

例）美容室なら『お客さん』としていけるから万が一でもキャンセル、カラーでもしなければ途中で出られるまずは前髪のみのカットから。前髪なら途中退出しても問題ない。外に出るの自体辛かったら、『自分は客だからキャンセルの権利もある、そういう道もあるから無理しなくてもいい』と言い聞かせる。

前髪だけで辛くなくなったらフルカットしてもらう。最初は変化が少ない簡単に出来そうな髪型で。

そうやって『キャンセルも出来る状況』から、徐々に『キャンセルしたら迷惑がかかる』約束にシフトしていく

111: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 06:02:40.04 ID:2qfxeXWe0

>>110 なるほどな逃げ道が無いからパニックになっちゃうんだよな

114: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 06:04:54.17 ID:nOry/hSx0

>>111 そういうこと。逃げ道を必ず作ってからその状況に入る。電車は難しいけど鈍行＆頓服＆エチケット袋と、自分の場合かなり冷たいペットボトルの水。

最悪の事態を想定してからそこに行って、案外たいした事ないのに気付いてハードルをあげていく。でも無理は絶対しないこと。

115: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 06:07:58.00 ID:s5Quixa70

>>110 その方法良いなぁそれなら出来そうだから試してみるありがとう

135: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 07:39:17.05 ID:CiZ+MBIq0

パニック障害って結構いるんだな俺もだけど

142: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 07:59:58.47 ID:APpU41c+0

何か、裸で刃物振り回して暴れるような病気だと勘違いしてる奴いるよな

パニック障害の症状は、それとは真逆だから。ほんとに発作来たら、急いでグッタリ倒れこんでも大丈夫な場所へ逃げるか或いは、それすらも出来ないくらい苦しい場合は、その場で倒れこんでしまう

精神的な病気ってよりは、脳障害。不安を脳味噌がコントロールできない事が原因で起こる、過呼吸発作。

146: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/07(金) 08:11:35.03 ID:o82Mc7IB0

精神科の治療は、薬物療法によって初めて科学的となったったｗｗｗそれ以外は、おまじないと大差ない。薬を軽視するのはあまり良くないと思う。

転載元：パニック障害辛すぎワロタｗｗｗ

パニック障害 | 腹筋崩壊ニュース

パニック障害辛すぎワロタｗｗｗ