パニック障害って診断されたんゴｗｗｗｗｗｗｗｗｗ へのコメント https://fknews-2ch.net/archives/26858464.html あなたの知的好奇心を刺激する Sun, 11 Mar 2018 05:10:05 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.3 名無しさん＠腹筋崩壊 より https://fknews-2ch.net/archives/26858464.html#comment-229418 Sun, 11 Mar 2018 05:10:05 +0000 http://fknews-2ch.net/?p=15517#comment-229418 パニック障害の榎田直也と藤原大地 中村 しばいて拷問かけてミンチにしたる

]]> 名無しさん＠腹筋崩壊 より https://fknews-2ch.net/archives/26858464.html#comment-229264 Thu, 22 Feb 2018 05:23:30 +0000 http://fknews-2ch.net/?p=15517#comment-229264 >>18自称社長西川緑のことやんけ

]]> 名無しさん＠腹筋崩壊 より https://fknews-2ch.net/archives/26858464.html#comment-223880 Fri, 11 Aug 2017 16:14:11 +0000 http://fknews-2ch.net/?p=15517#comment-223880 昼夜逆転などしているとパニック発作起きやすくなります
あとパニック発作で救急車呼ぶのはやめてください
病院に着くころには発作収まるので、本当に救急車必要としている人の邪魔になりますから

]]> 名無しさん＠腹筋崩壊 より https://fknews-2ch.net/archives/26858464.html#comment-223879 Fri, 11 Aug 2017 16:09:50 +0000 http://fknews-2ch.net/?p=15517#comment-223879 あまり自分に「パニック障害」という烙印を押さなくてもいいと思いますよ
スレ主の医者はどうかと思います
知識がない患者に「あなたはパニック障害です！！（効果音：デデーン）」と安易に言うなんて
しかもちゃんとした説明もしてないようですし
「あの食べ物・飲み物は摂取しちゃダメ」とか、過敏になりすぎると発作余計にひどくなると思いますよ
カフェインは摂りすぎないように注意するにとどめて、無理しすぎない程度の規則正しい生活をしたり笑顔で毎日を過ごしたりするほうがよっぽど効果的だと私は思います
私の医者は発作が起きたら深呼吸をして意識するより気を紛らわすようにしたほうがいいと言っていました
私の方法ですが、発作が起きたら頓服を飲んで横になって息を整えます（医者が言っていたこととは違うことをやっていますが、これは個人個人によって楽になる方法が違うのでいいのです）。
外の空気を吸って頭を落ち着けることもやったりします
スレ主さんも、自分が楽になる方法を見つけていきましょう
世界に数例しかない難病じゃありません
パニック障害で死ぬことはないんですから
パニック障害でも働いている人はたくさんいますしね

]]> 名無しさん＠腹筋崩壊 より https://fknews-2ch.net/archives/26858464.html#comment-195625 Tue, 07 Feb 2017 22:21:32 +0000 http://fknews-2ch.net/?p=15517#comment-195625 できたら苦労はしないし
パニック発作なんて言葉ないだろ

]]> 名無しさん＠腹筋崩壊 より https://fknews-2ch.net/archives/26858464.html#comment-174750 Wed, 28 Sep 2016 12:33:16 +0000 http://fknews-2ch.net/?p=15517#comment-174750 食べちゃダメな物

豆類、果物(特に柑橘類)、芋類、発酵食品、香辛料
これらは脳を乱発火させてダメージを与えるドラッグです

そして塩分は1日一食に止める
過剰な塩分は排出される時にカリウムを道連れにしてカリウム不足を引き起こすので

糖質は米より小麦で
白米は吸収が早すぎて血糖値を乱降下させて脳にダメージを与えます

水素添加油(マーガリン、ショートニング、食用植物油脂、食用油脂)はダメ
天然のバター、生クリーム、ゴマやナッツのオイルにしましょう
工場で高温高圧で水素を合成して半固化(半プラスチック化)したエセ油は脳の細胞壁を緩めて発火させ易くしますので危険

つまり日本食やら和風の味付けは全てアウト
なんせ大豆ダメ、味噌醤油酒酢豆腐納豆ダメ、あんこもダメ
カレーもダメ
体に良いヨーグルトだの麹甘酒だのチーズだの全部ダメ
フライドポテトも焼き芋もダメ
コーヒー豆も落花生(ピーナツ)もダメ
スーパーやコンビニの油を使った加工食品も全てダメ
同じく安いお菓子もニセ油ばかりなのでダメ

また毎日炎天下で肉体労働をするかスポーツで汗を流しましょう
そして社交を楽しみ勝負事に熱中しましょう
人の家に集まりまた自分の家に友人を集めましょう
一番ダメなのが対人関係が嫌いで一人で過ごす事
単純なジョギングや筋トレなどの独りよがり運動はダメ

それが出来ない？そうなる前に予防しなきゃ人間として終わりですよ

]]> 名無しさん@腹筋崩壊 より https://fknews-2ch.net/archives/26858464.html#comment-97500 Wed, 28 Jan 2015 14:12:38 +0000 http://fknews-2ch.net/?p=15517#comment-97500 別の病気との鑑別の為、定期的に検査は受けろ。
いつもと違う症状だった場合はすぐに受診しろって言われてたから定期的に通院はしていた。
あ、あとお守り代わりに精神安定剤（自分はレキソタンとメイラックス）を財布に入れて常に持ち歩いていて、息苦しくなりそうな予感がした時に「もし息苦しくなってきてもこれを飲めばすぐ直るからどうでもいい」って思い込んでたら息苦しくならずに済むようになった。
大学病院の著名な内科医も「酸素飽和度が高かったら窒息はしてないから、この（いつもの症状と同じ）息苦しさはどうでもいい方だと思って気にするな」って言ってたよ。
そういう経験から、パニック障害は完全に精神的な病気なんだと理解していた。

]]> 名無しさん@腹筋崩壊 より https://fknews-2ch.net/archives/26858464.html#comment-97499 Wed, 28 Jan 2015 14:07:32 +0000 http://fknews-2ch.net/?p=15517#comment-97499 スレの連中も何なんだろ。本当にパニック障害で確定しているなら、
あまり気にすることもないだろうに。
先生の指示に従って、息苦しくなり始めた時に酸素飽和度を計って９５を超えていたら
「（本当に息が出来なくなる方じゃなくて）大丈夫な方だからどうでもいいや」って思い込んで気にしないようにしていたら、
ほぼ毎日発症→１週間に１回くらい→１か月に１回くらい→数か月に１回→半年に１回→年に１回→現在は７年くらい（満員電車に乗らなければ）発症しなくなった。

]]> 名無しさん@腹筋崩壊 より https://fknews-2ch.net/archives/26858464.html#comment-97498 Wed, 28 Jan 2015 14:02:31 +0000 http://fknews-2ch.net/?p=15517#comment-97498 ※２
＞流石に無知過ぎてわろえる
自分も重度のパニック障害だったけど、
精神科の医師はもちろんだが、大学病院の内科医にも、
パニック障害はどんなに重度でも気の持ちようで必ず改善する、って言われて実際それでほぼ完治したよ。ひどいときは毎日発作を起こして倒れていたけど、今はほぼゼロ。薬も飲んでない。
ただし満員電車に乗ると必ず発症するので満員電車は乗れないし、万が一乗る場合は事前に安定剤を薬を飲むのが必須だが。

]]> 名無しさん@腹筋崩壊 より https://fknews-2ch.net/archives/26858464.html#comment-97497 Fri, 23 May 2014 14:25:36 +0000 http://fknews-2ch.net/?p=15517#comment-97497 パニック障害もってたらグレープフルーツだめなの？
母子で私も娘もパニックもち！

]]>