ガチでうつ病になった奴にしか分からないこと

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 21:31:58.42 ID:1hO52ul9O

常に身体の動きが重く感じる


画像1
2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 21:33:13.44 ID:m7q/m+540

治ったあとは体がすげー軽く感じる

4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 21:33:54.06 ID:QuoXwKM10

体が自分の意思で動かない
動かそうと必死に頑張ると外見上は全く動いていないのに関わらず酷く疲労する

5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 21:35:57.58 ID:g45JZB0O0

頑張れよ!!

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7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 21:37:10.05 ID:eYhoVNx20
頑張り過ぎて何を頑張ればいいかわからなくなる

8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 21:37:55.51 ID:c7Wl+xmS0

ここに書き込んでる奴は大抵うつ病ではなく甘え

14: 忍法帖【Lv=8,xxxP】(-1+0:15) 2012/11/01(木) 21:39:34.54 ID:0V4zpY2v0

>>8
こういう奴のせいで今日も鬱病患者が増えている

10: 【だん吉】 2012/11/01(木) 21:38:47.84 ID:tYou9Ieb0

頑張れって言われるのは辛いってのは甘えって言われるけど本当に辛い

13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 21:39:22.94 ID:4+boSDbOO

自分の性格の欠点を治したくても無意識に悪い方向へ流れて止められない
最終的に生きてちゃ駄目だと気付く

17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 21:40:41.42 ID:Y4Y5Bx740

毎朝起きると髪がゴッソリ抜けてて血便が出て1時間に1回は頭痛の激痛で動けなくなる

18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 21:40:42.98 ID:ZSayOzf10

リスカは落ち着く←は?と思ってたけどその気持ちが分かるようになる

21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 21:42:17.89 ID:Es3lvx3S0

部屋の電気を付けたくなくなる

22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 21:42:36.78 ID:PyL/mJdQO

身体が重すぎて立てないのでずっと寝たきり
わけもないのに涙が溢れてくる

23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 21:42:46.74 ID:4H6/Pk0l0

急につり橋の上に居る感覚に陥り、怖くなって一歩も歩けなくなる
急に自分で感情を制御できなくなって、突然笑い出したり泣いたりする
少し落ち着いて動けるようになるときに、自分を殴りつけたり、カッターで切ったりすると、5分くらいは元に戻る

25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 21:42:59.81 ID:rNo1JyX00

自己嫌悪の無限ループ

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 21:43:13.60 ID:UIWjZ7gW0

電車の中で、みんなに笑われる。
道を歩いていて、横断歩道の標識の親子にも笑われる。

32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 21:45:28.10 ID:gOqPMQaI0

鏡をみたら顔面がピクピクしてる

36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 21:46:17.99 ID:AvWvHW3j0

嫌なことがある

3時間後くらいまでは平気

3時間後、急に怒りとも悲しみともとれん何かが沸騰して、自己嫌悪の塊がグルグル喉元あたりで暴れまわる

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54: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 21:58:25.17 ID:cdA/2b3c0
鬱は甘えと言うが、それは鬱を知らない人間が見た感想なだけ

59: ケイ・ウォン ◆f9MqJhdxlg 2012/11/01(木) 22:00:57.48 ID:flgpO7750

>>54
鬱とたたかってて、そう自分に言い聞かせることで現状維持してるってイメージなんだけどね
人にそんなこと言うなんて、追い詰められてなきゃ言えないと思う

63: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 22:01:55.94 ID:OBuUcg2f0

ずっと頭と体が噛み合ってない感覚
動きはするけど思い通り動かない

64: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 22:03:06.11 ID:gOqPMQaI0

俺は秋葉原の通り魔を見てこうならないうちに治療しようと思って行ったわ

72: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 22:05:49.37 ID:MdgtxEx30

>>64
お前のは多分違う精神病だと思う
鬱になったらそんなアグレッシブになれないかと

83: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 22:13:09.24 ID:gOqPMQaI0

>>72
波があってな、元気というかある種の無敵感を感じる波がくるんだよ
それ以外は落ち込んでる
パキシル飲んだら怒りやすくなったけど無敵感はなくなったな
もう昔の話だけど

96: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 22:23:01.61 ID:MdgtxEx30

>>83
躁うつ病か

106: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 22:29:18.17 ID:gOqPMQaI0

>>96
それっぽいな
俺の場合は元気なときは完全に犯罪者予備軍だったわ

65: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 22:03:47.60 ID:9v9Bk1CL0

会社は冷たい

69: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 22:05:14.91 ID:FDh5lSdI0

>>65
それだよな。今まで出来てた仕事が出来なくなるから理解されないんだよな

67: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 22:04:41.31 ID:8/S0uvdG0

特定の時間に発生する謎の超重力

73: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 22:05:52.56 ID:8/S0uvdG0

すれ違った人の目線の動きによっては足に力が入らなくなる

74: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 22:06:40.25 ID:2tx9ctdi0

>>73
幻術使い?

80: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 22:10:32.02 ID:8/S0uvdG0

>>74
目が合った瞬間に逸らされたり、逃げ道を探すような動きをされると死ぬ
逸らされた後の目もなんとなくわかるようになる

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79: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 22:09:57.91 ID:OBuUcg2f0
通勤時、会社の最寄り駅で降りようとしたら、
金縛りにあったみたいに動けなくなったときに
初めて自分がダメになってるんだと分かった

認めたくなかったけど、診断されて受け入れたら
ああ、こんなもんかと少し楽になれる

81: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 22:12:19.86 ID:KdVdVM8m0

ちょっとその気があるから今度病院行ってくる
何されるのか不安です

84: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 22:13:40.93 ID:cdA/2b3c0

鬱は甘え→甘えているわけではない
甘えていないなら頑張れ→最初から頑張ってますが
頑張ってるなら血便出るまで頑張れ→そこまで頑張れない体質なので無理
うざい死ね→ありがとう
なら今すぐ死ね→死ぬのはいつでもできるから嫌
そこまでできるなら鬱じゃないだろ→理由なくても苦しくなるのは理解できないだろうが
鬱は甘え→以下無限ループ

死ねと言われてもありがとうとは思うが
死にたくないどうしようもない生きたがり屋だから
悔しくて治ったのかも知れないな

94: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 22:22:17.27 ID:cdA/2b3c0

マジレスすると
調子が悪かった時は全ての感覚が薄くなって自分が自分ではなくなる感じがする
自分らしさが封印されているようで出ていけない
生きている感覚がしない
生きながらにして死んでいる
そして理由もなく苦しい

体を温めるか痛みを感じるかすれば感覚は取り戻せる

104: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 22:28:45.27 ID:P2WQ2fD30

絶え間なく独り言を言ってると自分の声が自分から分離していく
しばらくすると頭で考える自分と喋ってる常識が完全に別人になる
本来の自分がどっちなのかどっちに属してるか分からなくなってくる
さらにしばらくするとその二者の自分を客観視してる自分にも気づき分離していく
喋ってるのが誰か考えてるのは誰なのか自分が誰か分からなくなる

108: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 22:31:19.78 ID:FDh5lSdI0

極論出されると欝は甘えと言われてもこちらは黙るしかないんですよね

「震災でご両親を亡くされた子供も立派に学校に通っている」
「戦時中は食うものも無かったし、いつ死ぬか分からない生活だった

110: ケイ・ウォン ◆f9MqJhdxlg 2012/11/01(木) 22:34:09.12 ID:flgpO7750

>>108
甘えなんてレッテル張りに過ぎないのだから気にしなくていいと思う
甘えの内訳を教えてくれればわかるんだけど

無知や誤解から何言われてもダメージないよ

112: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 22:37:52.93 ID:k7rqpl4tO

>>110
おい糞コテ

なんで生きるのが辛い()鬱野郎の髪がフサフサで俺がハゲなんだよコラ

111: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 22:36:50.51 ID:MdgtxEx30

甘えと言われればそうかもしれない
でもこれ以上どう頑張ればいいのか分からない

114: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 22:40:08.83 ID:FDh5lSdI0

人間の精神にある程度弾力性があると仮定して、それに過負荷が掛かり、戻らなくなった状態が欝なのかも知れませんね
個人差もあると思います

132: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 22:50:50.66 ID:SFAUGY6l0

ここ見てたら俺ってかなり軽度だったんだと気付いた

164: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 23:05:58.61 ID:Dal94BjfO

うつの奴は毎日体動かせ
毎日柔軟体操しろ
体が固いと気持ちにも良くないし、運動で昇華させたりできるから

170: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/01(木) 23:07:34.74 ID:Ho69LFiL0

>>164
バカヤロー
言われてできるならやってるわ

そういう状態が鬱

転載元
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1351773118/
ガチでうつ病になった奴にしか分からないこと

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コメント (392件)

  1. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/02(金) 01:29:55

    鬱病(自称含)の奴らって心配してほしい風に言ってくるのが腹立つ。行動にも移さないで自己嫌悪してるクズ共

  2. 名前:  投稿日:2012/11/02(金) 02:49:08

    部屋の外の音に敏感になる、全然しゃべらないので声が出しにくくなる

  3. 名前:̵̾������ 投稿日:2012/11/02(金) 02:52:53

    今日野良猫にエサをあげた。
    僕のまえでソーセージ一本食べたo(^▽^)o
    食い過ぎだろ?()
    人の役に立つより自然になごんだ。
    ゆっくりその場を立ち去った。

  4. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/02(金) 02:54:11

    膀胱破裂しそうになる

  5. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/02(金) 02:56:49

    今まであたりまえにできてたことができなくなる→仕事に差し支える
    思考が鈍くなる、身体も鈍る、趣味もなくなる→友達が離れていく
    だんだん居場所がなくなってふさぎ込むという悪循環

  6. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/02(金) 02:59:48

    ※1
    なって見なきゃ分からんよ。
    俺に言わせりゃ、お前は、自分の分からないことは分かろうとしない、独善の塊のクズ。
    リタリンは、効き始めと効果切れが分かるぐらい効いた。

  7. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/02(金) 04:04:00

    一番欝だった時期の記憶がない。
    気づいたら20kg痩せてた。

  8. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/02(金) 04:36:26

    ヨガは効いた

  9. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/02(金) 05:21:04

    俺は35キロ減った
    死ぬかと思った

  10. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/02(金) 07:25:33

    *1
    別に心配しなくて良い。
    現状、自分の精神状態がこうだからってことを理解してくれれば、あとは気にせず普通に接してくれればいい。
    これは何にでも言えることだけど自分が体験してないことについて、わかったような事言うのはどうかと思う。
    俺は少なくとも自分自身の体験がないことは情報不足として考えを保留することにしている。

  11. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/02(金) 09:14:01

    *1
    欝の人に近づかないことだ。そうすればお互いにとって無害ですむ。
    ていうか嫌いならこんなまとめ覗くなよ。
    運動とか気晴らしはあくまで予防に過ぎない。
    欝患者に運動しろとか気晴らししろって言うやつは
    風邪で熱がガンガン出てるやつに「寒空の下で乾布摩擦しろ!」とか
    「寒中水泳やれば元気になるぞ!」とか言ってるようなもの。
    ひどい風邪をひいたら病院に任せるのが正解。
    ゆっくり休んで治ったらまた遊べるようになるさ。

  12. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/02(金) 09:17:27

    ※6
    リタリンは今はナルコレプシーにしか処方されないはずだが。
    鬱で出す医者はいないよ。違法だし。

  13. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/02(金) 09:33:11

    1年半くらい前から、人を信用出来なくなりました。15年長い付き合いの

  14. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/02(金) 12:53:58

    身近な人に迷惑かけてるのが痛いぐらいわかるのが一番怖い。

  15. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/02(金) 13:19:01

    早く血液検査で欝が判別できるようになればいいね。

  16. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/02(金) 16:21:08

    深夜に眠れなくて、コンビニで空腹をみたそうと出かけたら、急に身体が硬直、過呼吸になった。この時はうつ病とはまだわからなかった。

  17. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/03(土) 02:47:29

    5年前。
    仕事で行き詰まりながら、オレは大丈夫、鬱なんかじゃないと言い聞かせて普通に通勤しているつもりなのに、駅の階段で突如、方向感覚や周囲の認知力を失い、アタマの中が飛ぶ。アタマがブラックアウトし、直後、ああ、もうダメだ、こんなに苦しいならいっそ死のう、死にたいと本能的に思う。
    普段は自殺する勇気があるなら生きられる、とか言ってたオレなのに。
    何とか踏みとどまったけど、その経験でオレは何かおかしい、と分かって即病院。仕事も変えて今は元気。
    失ったもの(収入やら出世やら)は大きかったけど、あのままだったら死んでた。それを思うと鬱と分かり、自分や周囲が対処してくれて本当によかったと今は思う。

  18. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/03(土) 03:17:44

    症状として現れる人は周りにアピール出来ていいね!!

  19. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/03(土) 03:32:19

    欝は甘えというヤツは気付かずまわりに甘えてる。
    そしてまわりはそいつの迷惑さをウザがってる。

  20. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/03(土) 03:33:13

    まぁ、自分がそうなる前は池沼は氏ね、キチガイは氏ねと
    連呼してたヤツにうつ病アピールされると、
    お前自分がそうなったら自殺するって言ってたじゃん、と言いたくはなるな
    洒落にならないから言わずに、思ってるだけだけど

  21. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/03(土) 03:33:53

    抗鬱薬はビックリするぐらい物忘れを酷くして頭の回転を鈍らせる。
    おかげで当時は悪い状況を鈍感にやり過ごせたが、失ったものは大きいと思う。
    結局仕事をやめて環境が変わり、断薬して生活出来ているけれど、鈍磨した感覚は未だに戻らない。
    好きな本や映画や音楽も、良いと思えても感動出来ないままだ。
    楽しい瞬間はあるし、死にたいなんて思わないが…なんか、よくわからん。

  22. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/03(土) 03:41:35

    障がい者問題や安楽死問題、貧困問題など、もし自分がそうなったら自殺するってやつもまず自殺しないから、自分は想像力の全くない馬鹿ですって大声で喧伝してるだけなんだよな。

  23. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/03(土) 09:20:05

    俺は鬱じゃないんだな・・・。
    じゃあこの突発的な殺人衝動と自殺願望は何なんだ?

  24. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/03(土) 10:01:50

    一月で15キロ痩せて、髪の毛が抜け落ちまくった
    今は落ち着いたけど精神的にも肉体的にもすごい老けた気がする

  25. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/03(土) 12:56:06

    だから鬱病と鬱気分とを区別して理解しろとあれほど
    本物の鬱病は気持ちの問題を越えてるから個人の意志ではどうにもならんよ
    甘えとか言ってるやつは、自分に常識がないのを公言してるようなものなんですけど

  26. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/03(土) 23:09:20

    一番酷い時はカッターで腕を浅く切っていて不思議と落ち着いた。
    その後、どんどん歯止めが利かなくなりそうで突発的に窓からカッターを投げ捨てたわ。

  27. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/04(日) 08:53:02

    ち○こが勃たなくなる

  28. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/04(日) 09:51:54

    頻尿、しゃがむと立てなくなる。

  29. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/04(日) 15:29:33

    生きてることが辛いならをぼうっと聴いて突然泣いたらうつ病を疑うべき
    ソースは俺

  30. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/04(日) 15:34:05

    ※23
    自殺願望があるならネット診断して結果次第カウンセリングすべき
    精神的な不安があるなら即刻医師による診断を

  31. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/04(日) 15:47:28

    欝で長い間休業してて、
    症状が軽減してきたので少しづつということで業務復帰。
    と思ったら翌日から客先常駐開始。
    客先には能力のある人と言ってあったらしく聞いたこともない案件をバンバンを出してくる。
    患う前でもできない仕事なので当然何も進まない。
    そのうち欝の症状が再発してきたので会社にもう無理だ言うと「病気のことは言うな」。
    そのあとは毎日深夜まで客先に問い詰められ怒鳴られを繰り返し。
    結局客先でパニックを起こし救急車で運ばれる始末。
    ええ当然クビですよ。

  32. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/04(日) 18:53:03

    本物の鬱病は好きなことでの現実逃避も出来ないしな
    甘えって言葉に元患者はいらってするだろうけど
    原因は実際甘えレベルな連中が自分は鬱だと言って現実逃避してるからそういうイメージがつく

  33. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/05(月) 11:45:52

    速報
    最近の自殺者の多くは新型うつと判明!
    約3万人以上だそうです!
    blog.livedoor.jp/youdie0318-777/archives/3295885
    新型うつ 自殺率で検索!

  34. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/06(火) 01:50:23

    動ける時は動けるが、動けない時は全く動けない。
    昨日は夕飯作って食器洗って洗濯もしたのに、今日は丸っきり何も出来ない、なんて事は日常茶飯事(調子良くて2~3日、悪いと1~2週間以上のサイクルで発生)。
    そんな状態なので体重管理も上手くいかず、60キロ代~80キロ代をほぼ一年毎に往復してる。
    入眠時幻覚が怖くて夜眠れなくなった時期もある。もう発症して10年弱。
    一生このままなのかと不安になる…。

  35. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/07(水) 08:08:16

    *1みたいなのも実は予備軍なんだよね
    まっさきに鬱患者相手に罵倒しないと不安でしょうがない
    そうすることで自分はまだ戦える、頑張れると思うしかない

  36. 名前:名無しさん 投稿日:2012/11/09(金) 12:43:07

    どんなに症状がつらいか語る奴にロクなのはいねー
    米17みたいな奴なら協力するけど

  37. 名前:名無しさん 投稿日:2012/12/08(土) 19:03:58

    経験したこともない癖にドヤ顔で
    鬱は甘え、そんな甘ったれになんか協力しないしさっさとくたばればいい(キリッ)
    って考えてるやつこそ鬱になってくたばれ
    記憶障害起こすのが甘えなわけねえだろ
    こっちは必死にやってんのによお
    だがその必死さすら重症化と共に消えていくが

  38. 名前:名無しさん 投稿日:2012/12/18(火) 13:40:37

    皆ふらつきながら何とか生きてんだな

  39. 名前:名無しさん 投稿日:2012/12/23(日) 20:43:25

    うつになった奴は糖中毒に陥っている。
    砂糖を摂取するのをやめろ。砂糖はヘロイン並の麻薬だ。
    ご飯・小麦粉・パンを摂取するのをやめろ。
    炭水化物は結局糖分だ。
    肉と野菜で生きろ。

  40. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/08/26(月) 07:37:55

    今更だけど
    不安なときすごい寒くなって一つ一つの動作がぷるぷる震えて
    どうしようもなくなるのは俺だけか

  41. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/08/27(火) 17:07:49

    うつの治療始めて8年くらいになるけど
    未だに一進一退。
    身体が鉛みたいに重かったり異常に疲れやすかったり、
    それが原因で精神的にどん底に陥ったり。
    生きるのが辛い、いつまで続くんだろうこの地獄は。

  42. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/09/06(金) 13:20:57

    一時期鬱っぽかった時がある
    まったく食欲がなくてなんにも食べなかった
    動く気になれなくてずっと布団の上にいた
    2chなんてする気にもならん

  43. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/09/11(水) 17:03:59

    宝くじで20億円すぐに当てる

  44. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/09/15(日) 02:14:23

    ほんとの 鬱は 起き上がるのも辛く 気分のコントロールとか できるものではない

  45. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/09/21(土) 19:01:55

    「うつは甘え」とかいうけど実際なると自己否定に支配されて甘えるという発想に至れない

  46. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/10/12(土) 02:08:08

    死にてってなるよな、それか自己険悪、自分をせめてる、甘えなんかな、

  47. 名前:名無しさん 投稿日:2013/10/17(木) 17:07:46

    うつ病は治る!とか言われて、作業療法=健常者に散々ダメ人間扱いされ「自分はやっぱりダメなんだ」と実感。
    また入院→退院→作業療法→社会復帰活動→いじめ→入院・・・ずっとこのループの繰り返し。
    挙句にはアメリカ人に怠けてるなんて言われて、崖から突き落とされた気分になり、自殺未遂。そしてまた入院・・・。一生このループから抜け出せない・・・。

  48. 名前:(´・ω・`) 投稿日:2013/10/22(火) 18:16:18

    私も悩んでいます
    毎日毎日不安がきえなくて、ちょっとしたことで頭にかーっと血が上り、小さなことをいつまでもいつまでも気にしてしまい 気分が沈み頭の中がすっきりしなく涙がでます。常にそわそわしていて授業にも集中できなくてノートもろくに書いていません。朝になるととても気分が沈み、学校に行く時間に連れて心臓がどきどきします。どーしたらいいかわかりません。他の人にとってはちっぽけな悩みだと思いますが、私にとってはおっきな悩みです。

  49. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/10/22(火) 23:14:23

    鬱でいるより37度の高熱だしてインフルかかったときのが楽。まじで。
    周りに不調アピールできて、時間が立てば治るとわかっている病気なんて、もはや病気と呼んでいいのかってくらい。
    頭にモヤがかかってとにかくわけもわからず焦燥感にかられ、朝一番に吐いて一日が始まり最悪の気分で無理矢理出社し、治す努力が足りないから治らないと言われ、こんな状態が一生続くならもう死ぬしかないと本気で思ってホームから飛び降りようと思った瞬間タイミング良く友達から携帯にメールが入り、着信音ではっと我にかえった。
    あのとき携帯がなかったら、もしそいつと友達になっていなかったら、、ぞっとします。

  50. 名前:名無しさん@体育会系 投稿日:2013/10/24(木) 07:22:17

    でも普通の人はうつ病にならないよな?
    うつ病になる奴は子供のころに自分の心の制御方法を学ばなかったやつだろ。きっと他人に迷惑かけてきたんだろうな。
    心の制御は他人から教えられるものじゃなくて自分で見つけないとだめなのに、それを怠るから大人になってしわ寄せが来る。そしてまた他人に迷惑をかける。
    水疱瘡やおたふくかぜに大人がかかったら酷くなるようなもの。
    ようするにうつ病が甘えじゃなくて、甘えて生きてきた結果がうつ病として現れるんだろ。
    恨むんならこれまでの自分を恨め。
    うつによる自殺者が増えたのだって、子供のころに命の大切さを学ばなかったからだろ。
    欠陥品とか言うのも逃げ。自分が怠けてきたことが原因なのに、もともとそういう能力がなかったみたいに言うな。
    そんな何万人も欠陥品がいてたまるか。

  51. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/10/29(火) 03:18:15

    気持ちを抑制しすぎて、うつになる人もいると思うが
    普通って何だろうな

  52. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/10/31(木) 11:27:33

    50みたいな子は自分がならないと理解できないだろうなぁ・・・
    肉親や家族や恋人がなってもイライラするだけだろう・・・
    わかった気になっちゃって・・どうしようもない子だ・・・
    自分は母親がうつ病になって自分もおかしくなって、やっと理解できた。

  53. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/11/02(土) 16:34:58

    全くその通りですね。今そんな状況になり苦んでます…

  54. 名前:Dom 投稿日:2013/11/02(土) 23:28:45

    ここをのぞいてよかった、

  55. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/12/17(火) 07:42:45

    50の言うことは至極正論だと思う。理論的には全く間違ってはいない。ただ、それはあくまでも自分のフィルターを通しての意見でしかないと思う。
    人を取り巻く環境っていうのは、ひとりひとりみんな違うんだよ。みんながそれぞれ自分の置かれた状況や環境の中で生きていくしかないわけで、その観点から考えると普通という概念自体が矛盾したものになる。普通とは、自分の物差しで物事を測ったときの平均値のことだ。その平均値は、みんな違う物差しを持っているわけだから、当然人の数だけあるということになる。自分が思う「普通」を振りかざして他人を非難したり否定したりのは暴力以外の何者でもない。その「普通」という、人間を全て平均化しなければならないという一種の強迫観念のようなものが、たくさんの日本人を不幸に追いやっているのは紛れもない事実だと思う。

  56. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/12/23(月) 20:30:25

    物忘れがヤバイ
    頼まれたことすぐ忘れるし思考も働かないしでますます上司から嫌われ…
    結局会社は辞めました
    今は業務委託月9万実家住みで細々暮らしてます…いつまでもこのままじゃいかんしどうしよ
    記憶力も戻らないし…

  57. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/12/26(木) 01:32:56

    甘えだろうな
    働かなくても生きていける環境にあるからそれに甘んじてるだけ
    本当の鬱なら何もできなくなるけど、そうじゃないんだろ?

  58. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2013/12/28(土) 23:12:26

    甘えとかいっている奴に限って甘えている法則

  59. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/01/08(水) 12:39:43

    朝体がだるくて布団から出られないでいると、それだけで虚しくなるのに更に家族から普通じゃないって言われて自己嫌悪

  60. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/01/10(金) 18:38:37

    いや一番甘えてるのはメンヘラニートやろ
    甘えてなけてば働けるわ
    鬱病でも働いてる人なんてたくさんいるやろ

  61. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/01/10(金) 18:39:52

    50は正論だわ

  62. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/01/12(日) 17:40:04

    性欲は一切なくなったなー。
    今思うと、出家のタイミングだったんじゃないかと思えるww
    とにかく人と関わりたく無かったし。
    食欲もないし。
    ある意味煩悩捨ててたと思う。

  63. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/01/12(日) 17:57:09

    自分にとっては※50は当てはまらないかな~。
    そーゆーのは教えられてきたし、学んできたし。
    「死んだら、両親も友達も自殺者を止められなかった」レッテル貼られてかわいそうだし、なんとか留まってたな。
    その思考になれたのは軽度だったからかもしれんが。
    今思うと、死んだらもったいないもんな。生きてて良かったわ。

  64. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/01/12(日) 18:17:23

    鬱は甘えって皆から思われてると思うと、今の場所には復帰しにくい悪循環。
    結局、居場所を変えるしかない。 
    だから両親にはバレたくなかったな。
    一人暮らしだから可能なことだけど。

  65. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/01/12(日) 23:44:35

    治りかけのときに、銀魂主題歌のゴーストノートの「I,愛、会い」って曲聞いてめっちゃ泣いた。
    「誰も誰もいないこの部屋から扉開けてどこまでも…」
    自分がどれだけ孤独になってたか思い出して、外に出てみようと思った。
    だが、最中は音楽もメディアも観ないんだな。
    今でもこの曲聞くと泣いてしまうな、大好きな曲だ。

  66. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/01/14(火) 04:32:41

    リスカは怖くてできなかったらカッターで指を切ったらなんか落ち着く理由がわかった。
    血が出るとなぜか落ちつくんだよなぁ。
    軽い鬱から立ち直った今でも時々見たくなる。

  67. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/01/20(月) 01:51:48

    ほんと霞食って生きてたし、出家できたなwwww

  68. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/01/21(火) 20:02:48

    自分が鬱になった事もねぇ癖に、甘えだとかよく言えるな。どうせてめぇらは、ただ苛々するから程度の糞みたいな理由で批判してんだろ?ふざけんなよ?あ?そんなに死にてぇの?
    マジでてめぇらみてぇのが側にいたら首へし折ってやりたくなるんだよね。だから、これからは言葉には気を付けるんだな、ゴミ屑共が!

  69. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/01/25(土) 07:05:12

    まあやっぱりうつは甘え云々とか言ってる人は一回自分とか自分の大切な人がならないとわからないと思うよ。まあ自分の大切な人にも偏った価値観で当たるんだろうけどな。
    鬱にかぎらず自分にはわからないこととか経験したことないことが色いろあるわけで。それを自分の偏った価値観だけで観る人間はよく考えたほうがいいと思うよ。
    とまあチラシの裏にかいても見る人はほんの僅かでも自分の我を押し通す人はたくさんいるわけで・・・切ないね・・・

  70. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/01/26(日) 21:38:48

    なったことある人はまず「甘え」なんて言わないんだよなー。
    仕事でウツになったんなら、
    続けてたら過労死とか自殺とか上司殺したりしてたかもしれない。
    とにかく飽きるほど休んで、環境変えてみなよ。
    なったもんは仕方ないし、体の防衛本能なんだろうな。
    ウツになったことで環境の異常に気付けて良かったんだと思うよ。

  71. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/02/12(水) 02:00:24

    鬱病になったことのない人はこう考えたら分かりやすいかも。
    欲望っていうとあんまり聞こえの良い言葉ではないけど、欲望は人間が生きていく上で絶対に
    必要な、原動力みたいなもんでもある。何かを手に入れたいって思ったり、自分のことを認めてもらいたいって思うから行動を起こすわけで。
    鬱病は、そういう欲望がなくなってしまう病気なんだよ。食欲、性欲、睡眠欲、物欲、
    とにかくいろんな欲望が嘘みたいになくなってしまうんだよ。植物に近づくような感じというか。
    とにかく、欲がないんだから何もする気にもなれない。だけど、何もしなければ周りの人たち
    から変人扱いされる。かといって、分かっていてもどうすることもできない。だって欲がないんだから。
    自分から欲が無くなったら、自分がどういう人間になってしまうか考えてみれば、鬱病の人の
    気持ちも少しは理解してもらえるんじゃないかと思う。

  72. 名前:死にたいとか消えたいとか自分って生きてる意味ないなとかよく思う 投稿日:2014/02/13(木) 18:52:34

    お前らのコメでよくわからんけど気持ちが少し落ち着いたわ、
    さっきまで死にたいとか思ってたけど明日は学校行ってみようと思う。
    自分は病院行ってないからこの気持ちが鬱か分からない、でもなんか生きるのが苦しくて、
    最近学校休みがちがったんだが勇気出して行ってみるよ。
    共感できる人が初めてできた気がする

  73. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/03/09(日) 14:17:46

    部活、受験、就活と常に全力で取り組み、会社でも出世を目指そうと激務をこなしていた矢先、ある時やってきた上司にパワハラを受け、鬱。
    体育会系の自分は何クソ精神で頑張ってみたが、すでに心がポッキリ折れてて活字を読むことすら困難になった。
    鬱は今までのすべてをぶち壊す
    憎い

  74. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/03/16(日) 02:27:25

    72は夢中になれることをひとつ見つけて、それに取り組んでみればいいんじゃなかろうか。これだけなら誰にも負けないってもんがひとつでもあれば、自然と自分に自信が持てるようになって、少しずつ気持ちも前向きになっていくもんだよ。

  75. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/03/16(日) 14:58:33

    ※40あるある

  76. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/03/26(水) 15:15:24

    だいぶ前だけど上司に軽い病気って言われた
    あっちは他に比べたらって意味で言ったんだろうけど、病気の大小を本人じゃなくて他人が決めないでほしいな

  77. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/04/26(土) 20:27:39

    自分は22才の時に頭頂部からハゲ始めてしまった。
    一度は、かなり落ち込む→周囲に支えられて立ち直るってのができたんだけど、症状が進行してく自分の頭を毎日見てたら、ゆっくりなんだけど、物忘れが激しくなったり、会話がぎこちなくなったり、視線が異常に気になったりしていった。
    明らかに、眠れなくなったり、人を信用できなくなったり、頭に何かがつっかえてるみたいな感じがして言葉が出て来なくなったりとかして、最近はもう、自分でもどうすればいいのかよく分からなくなってきてしまった。

  78. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/05/31(土) 10:38:54

    @1
    そういう奴は大体甘えてる奴wwwwwwwwwwww

  79. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/06/04(水) 01:49:32

    彼女が鬱で色々と検索してて迷い込んだんだけど
    うつの奴は毎日体動かせ
    毎日柔軟体操しろ
    体が固いと気持ちにも良くないし、運動で昇華させたりできるから

    こういうアホはどんな事にでも口を出さないほうがいいって思うわ
    クソくだらない誰にでも言えるコピペのように薄っぺらいアドバイスで助かるなら
    誰も苦しみ続けてないだろっていうね
    こいつみたいな奴は人にアドバイスする前に自分のどうしょうもなさをどうにかすべき

  80. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/06/06(金) 10:15:57

    >8消えろ

  81. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/06/06(金) 10:16:17

    消えろ

  82. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/06/06(金) 10:16:33

    死ね

  83. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/06/11(水) 11:59:27

    うつ病って最初気付かないから怖い。最初はただの体調不良がどんどん悪化、病院に行っても異状なし、更に体調悪化、心療内科に駆け込む、うつ病と診断されるも薬の合う合わないで悪化したり、軽くなったり。今毎日強い吐き気とめまいと喉のつまり、不安、震えと戦ってる。精神的なものなら治る見込みあるけど身体症状の場合治らないんだろうか

  84. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/06/19(木) 19:34:23

    大分前からコメ続いてるな、ほんとこれ良スレ
    このスレこそ何か今の人間の考えあらわしてるって感じだね。
    母も私も鬱だわ
    甘えとか言うより、気持ちが楽になるならって思う。
    やっぱこのレスみてよかったとか明日から学校行ってみるとか言う人って凄いとか良かったとか思っちゃうしなぁ。
    あとこういうスレで「死ね」とか「消えろ」っていうのどうなのさwww

  85. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/06/19(木) 23:45:24

    >>21
    夜回り先生はブログで精神科医療をボコボコに批判してた。
    なんでも複数の子供たちが薬で亡くなってるとか。

  86. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/06/26(木) 23:09:31

    抗うつ薬は副作用として、人によっては希死念慮とか暴力的になったりとかあると聞く。某テレビ番組でも放送があった。世界でも実際に大きな殺人事件とかでも抗鬱薬の副作用が疑われたりがあるみたいだ。抗鬱薬は脳を破壊してしまうと主張する専門家のかたもおられる。
    とにかく、薬は副作用とかに十分に気を付けないと大変なことになるのかもしれない。私は薬の治療はやめました。

  87. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/07/01(火) 19:30:53

    死にたいとは思わない。
    少し前までできてた事がものすごく怖くて気力を使うようになった
    最初からいなかったら良かったのにとは常に考えてる
    大学の講義に出てても周りが怖くて首も動かせない、話が頭に入らないノートも取れない、冷や汗と息苦しさで気が狂いそうになる
    成績ガタ落ち→欠席しまくりのゴミ屑
    情けなさ過ぎて一人でよく泣く
    心療内科はおかしい人が行くイメージがあっていきたくない
    親からも変に思われたくない、誰にも相談できない。
    自己嫌悪のループ
    鬱なのか甘えなのか思考がまとまらず自分でも判断がつきません。

  88. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/07/05(土) 01:07:00

    >>86
    薬を使う治療にしろ、使わない治療にしろ、とにかく優秀な医師にかかることが大切になるのだろうね。

  89. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/07/08(火) 23:11:56

    酷いと自分傷つけないと安心できなくなるぞ
    今までできたことができなくなってすごい辛い。特に子供の頃からだとマジで生きる希望がない。酷いとパニック発作も起きて、マジ

  90. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/07/09(水) 08:34:33

    鬱ってことにしたいだけなんじゃないの?なんでもかんでも病気のせいに出来たら楽だもんね。

  91. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/07/10(木) 19:47:21

    そうだね。

  92. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/07/11(金) 01:21:41

    本当にうつ病なのか?
    ただの自己陶酔だろ?
    うつ病の自分に酔ってるだけ
    可哀想な自分が可愛いか?
    可哀想と思ってもらうのが心地良いか?
    本当に情けない
    気持ち悪い人間
    そう自分に言い聞かせたら治ったよ

  93. 名前:さむらごうちさとし笑 投稿日:2014/07/17(木) 07:56:13

    きさんだっちゃぁ、
    批判しよーやつ
    うつ病やらなってからいやぁよかろうが
    体とか相当だるくなるんぞ、しらんめーきの!
    理解不能はまぢ、こまる笑
    くらしあげようごとある!

  94. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/07/22(火) 21:36:02

    ↑日本語でおk

  95. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/07/24(木) 09:16:17

    鬱を批判してる奴は理性が無い空っぽ野郎だよ
    鬱になりやすい奴は理性が強くて責任感とか周りへの気配りが人一倍強い。
    周りの事を考え過ぎる故にストレスを感じやすい。だから鬱になる。
    鬱を甘えだとか言う奴は、他人の気持ちをあんまり考えた事が無いんだろうな。
    あいつらは他人の事を考えず自分の事しか考えてないから、ストレス殆どを感じないんだよ。
    本来、生き物としてはそういう性格の奴の方が正しいかもしれない
    でも、そんな最低の人間になるくらいなら、鬱になりやすい人格を選ぶよ
    何故なら、鬱病は優しい人間の証だから。
    鬱病になる人は、他人の事を思いやれる素晴らしい人間なんだ。
    だからそんなに自分を卑下しないでいい、もっと胸を張って生きて良いんだ。

  96. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/07/27(日) 07:16:26

    鬱を甘えだと批判する人も、昔甘えられない訳があった人が多いはず。
    甘えてばかりじゃ苦痛だからと、それを抑圧するようになる。
    批判するのも、簡単に甘えている人を疎ましく思うからだろう。
    こういう1つ2つの抑圧ならほとんどの人が持っている。
    それでもちゃんと生活して行けているのは、別の場所で発散出来ているからだ。

  97. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/07/27(日) 07:17:02

    これが甘えるだけじゃなく、誰かに怒ったり、否定したり、愚痴をこぼしたり。
    もし、自分に許している欲求がこれから禁止せざるを得ない状況になったら。
    これが鬱の人達が置かれている状況だと言えば分かりやすい。
    抑圧も、感情をマヒさせる、と言いかえた方がよく伝わるだろう。
    苦痛を感じないようにマヒさせるから、苦しくはなくなる。
    同時に、自分の欲求もマヒする。
    このままあらゆる感情が薄れていけば、
    朝、寝ぼけて頭がぼーっとする様な感覚が、果てしなく続くようになる。

  98. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/07/27(日) 10:07:30

    自分自身を嫌っている鬱病は大変そうだし可哀想だなとも思うけど
    他人を攻撃してくる鬱病は何なの?心配する気持ちも、どこかへ吹っ飛ぶ。

  99. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/07/30(水) 15:21:40

    「甘え」と揶揄する動物は普段から他人の事をボコボコにしているから
    職場ないし学校に来てもらわないと困るんだよ。ターゲットがいなくなったら
    攻撃する事ができなくなるからね。根暗で陰湿なジャップならではのやり口。

  100. 名前:名無しさん 投稿日:2014/08/01(金) 03:00:08

    私も鬱なって死にたくてたまらなくて
    自分の気持ちコントロールできなくて、自分見失って母親本気で殺そうとしたり、飛び降りや首吊りしようとしたり、血がでるまで壁殴ったりして家家族崩壊寸前までいきました。まだ治ってないけど今は落ち着きました。
    鬱は自分の気持ちコントロールできないんです。自分見失うんです。
    だから鬱の人に甘えとか言わないでください。
    気持ちのもちようで治る病気じゃない。
    鬱の方々頑張らないで生きましょう。
    生き方なんていっぱいあります。
    自分を責めないで。
    あと理解者が絶対必要です。
    1人じゃ絶対治らない。
    周りに助けを求めてください。
    正直まだ自殺願望はちらつくけど自分の病気と向き合って家族にもしっかり話してこれから生きていきたいと思います。

  101. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/08/04(月) 14:21:15

    今日入ったばかりの会社に休職申請してきた
    面接した人数名に囲まれながら話たけど気がついたらガチ泣きしてました
    上司の前で大泣きするのはこれで何度目かな
    もう俺は普通の仕事には就けないのかな

  102. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/08/06(水) 04:29:49

    本物の鬱は同情するよ。
    そういう人には頑張んないでほしいと思うわ。
    自分が頑張れると思うまで、無理に動かなくていいと思うよ。
    とにかく無理しないでって言いたい。
    甘えで鬱って言ってる奴は、自分の感情を抑圧することをすこしは覚えろ。
    1番大切なことは、お前の感情じゃなくて、仕事だから。
    私も、言う必要もないのに、鬱って言ってるやつは、ただの甘えの奴が多いと思うな。

  103. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/08/09(土) 04:27:35

    自己嫌悪が酷くなる。
    動けない。
    何もできない。
    起きれない。
    人と話せない。
    目を見ることができない。
    頑張りたいのに頑張れない。
    声をかけてほしくない。
    頑張ってと言われるのが苦痛。
    鬱の状態を肯定されると申し訳なくなる。しにたくなる
    きっかけがあれば鬱は治る。
    どんなきっかけでも大丈夫。

  104. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/08/09(土) 04:35:56

    上のやつ書いたけど無責任だったな。ごめんなさい。
    鬱になると食欲なくなるよな。
    一時期30キロ台の時もあったわ

  105. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/08/09(土) 16:27:32

    焦燥感なのか歩き回ってしまう

  106. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/08/09(土) 23:14:06

    PTSDのうつ症状もちと診断されている。
    自殺しようとは思わないし、これまで生きてきたことについてはあきらめるもしくは自分で選んだことだしって思ってる。けれど、親が私を生まれなければなーだけは思うなぁ。
    楽しいことはなかったろうけど、ここまで悩む必要もなかっただろうし、なにせ自分の力のおよばないところナンバーワンやしね。
    生きてる限りは頑張っていきたいけど、上手く死ねる理由と方法があれば受け入れてしまうかもなー。痛くなくて、周りに迷惑かけなくて、血縁関係にさえも知られなければさ。

  107. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/08/16(土) 19:42:23

    家族に理解されないのが一番つらい。もう10年も患っているのに、未だにくだらない甘えの引きこもりだと思われているし、そういわれる。
    初期に何度も受け入れてもらいたくて自分の現状を話したことがあるが、結局は「私たちには理解できない」で一蹴にされ放置された。
    今は少量の小言で済むようになったが、ただそれは理解されたからじゃなく、呆れられての結果で、、というのがつらい。
    同時期に同じく患った友達がいたが、その子の親は初期からその子のことを理解しようと必死で、同じ病の私にまで話を聞きに来たこともあった。その甲斐あってか、その友達は今では全快している。
    身内の理解や協力って、薬以上に大切なんだと知った。
    この病気は人の受け入れ方で病状の善し悪しが決まる。
    家族にそういう状態の人がいるひとへ
    ー動かない・食う・寝るーそんな生活のループで近くにいたらムカつくことが多いかもしれない、だけど理解することを忘れないでいてあげてほしい。
    そういう気持ちをもっていてくれたら、絶対にその人は回復してくれる。
    全快したら、鬱で普通の人の考え以上のことを経験している分、きっとあなたの一番強い味方になってくれる。

  108. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/08/16(土) 20:10:07

    甘えでも引きこもりでも無い
    心の病です

  109. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/08/18(月) 13:43:34

    重病を負った者からしたら、鬱病を病気とは思わない。
    誰だって、辛い時や疲れる時嫌になる時はある訳だし。
    もっと世界をみろ。うつ病は甘えの意見に同意する!

  110. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/08/18(月) 18:46:15

    ※109
    へぇ。じゃああなたはその重病の最中に働けたんだ。すごいね。

  111. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/08/28(木) 09:29:49

    ※109
    鬱病は脳内の障害で検査でわかるようになったと発表があったが、お前はそれでも甘えとか言ってんだな。
    自分が一番辛いから他のやつは自分には及ばないと思ってるならお前は頭の病気だよ。甘えのタイプの。

  112. 名前:名無しさん@っあー 投稿日:2014/09/01(月) 20:45:09

    わたしは、

  113. 名前:名無しさん@っあー 投稿日:2014/09/01(月) 21:00:54

    わたしは、
    ずっと寝てた このままベットと一体化して最初からなにもなかったことになればいい、と思ってた
    横たわって 息するだけでしんどいのね
    デパスをODしたときは、トリップして無意識に街にでて買い物してた
    友だちと23時に別れたのに今21時なの、時間がおかしい。って友達に電話してた
    →23時帰って ODして気づいたら、次の日の21時に街あるいてた
    いつも道路にとびだそうと考える
    窓から飛び降りようと考える
    黒い海に身をなげようと考える
    職業柄、カリウム製剤を自分の静脈内に注射することも考えた
    できなくもない。

  114. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/09/02(火) 13:46:31

    6年ほど前からうつを発症したがしばらく仕事と通院を両立してた
    でも昨年耐え切れず病休した 何か不安で眠れない 眠っても30分おきぐらい
    で冷や汗がすごくて目が覚める 心臓がバクバクして眠れない さらに何も
    する気がしない とにかく眠りたい
    6か月近く休職してやっと落ち着いて復職できると思った頃会社の上司が来た
    「よくなってきてよかった」「みんな待ってる」「大丈夫大丈夫」と言ってくれて
    本当に仕事に戻れる気持ちがして「ありがとうございます」と言ったら
    「気にしない気にしない 仕事だから」
    最後の「仕事だから」の一言で一気に落ち込んだ 弱いと分かってるけどダメだった
    酒に手を出してしまった 戻れない 

  115. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/09/02(火) 13:49:52

    109
    遡って109の書き込みを見た
    俺もよっぽど外傷ならよかったと思う。 他人が見ても症状が大体分かるから。
    精神的なものは外から見ても自分でも分からないから辛い

  116. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/09/02(火) 20:37:04

    よく甘えと叩かれる新型うつみたいな症状が出て
    「俺は甘えてるんだもっと頑張らないと」
    と上司の嫌味に耐えつつ仕事続けてたら、ある日ピクリとも動けなくなった
    趣味の妄想もできないし物も食べれない、涙止まらないし、思考も「どうしよう」の無限ループでネガティブな方向にしか行かないしで結局休職した後退職
    病院行ったら適応障害だったのが悪化してうつ病になったんだろうと言われたわ

  117. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/09/10(水) 12:15:50

    鬱は自己嫌悪と否定と絶望の海で溺れてるようなもの。自分には何もない、心と体がバラバラで、感覚が遠い。出来る気がしない。字も読めない、音楽も聞けない。少しの音が内部を突き刺すようで恐ろしく感じる。来る日も来る日も死にたい。未来とは絶望でしかない。死にたいのに死ねない。そんな自分は死ねばいいのに。の繰り返しでそう思うのはひどく辛い事なのに思考はそこに辿り着いてしまう。

  118. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/09/10(水) 12:26:52

    ここにいる人は音楽を聴けない人も多いと思う。
    自分もそうだった。
    ただ、少し調子のいいときに偶然知った谷山浩子の暗い曲を聴いて心底慰められた。
    心の闇を隅々まで理解して発散させてくれるから彼女の曲を貪るように求めた。
    他の音楽は全く聴けないのに谷山浩子は先ず普通の音楽じゃないから安心出来たのかもしれない。底知れず暗い。
    普通の暗さの表現じゃない。底知れず暗い。
    あと現実的な歌詞がないのがいい。鬱の時は現実をこれ以上見たくないものだ。
    幻想的で暗い、でもそれは人の心の闇を
    的確に捉えていて、だからこそ慰められた。
    その時だけは気分がとても良くなった。楽になった。
    自分でも驚くほど。
    彼女のファンには鬱の人も多いようだから、自分と同じ思いで聴いているんだと思う。
    みんなに効果があるとは思わないけど、自分はこれでかなり助けられた。薬よりも良い安定剤になったから、気が向く事があれば聴いてみたらいいんじゃないかと書いてみた。

  119. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/09/13(土) 00:57:59

    @lumirpositive
    @lumirnegative
    @lumirnegative2
    @lumirnegative3
    すべて同一人物
    同性の男たちのストーキング行為及び誹謗中傷を毎日繰り返す
    うつ病を馬鹿にする

  120. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/09/14(日) 10:03:42

    精神科の先生が言ってたけど、食欲があるうちは薬飲んだらすぐ良くなるって
    食欲があるかないかは先生にとって一種の指標らしい。

  121. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/09/17(水) 23:31:33

    鬱なんて経験しないとどんなもんかなんて理解できないよな
    こんなに辛いものだとは思ってもみなかった
    以前は鬱なんてただのかまってちゃん、甘えだって思ってたけど
    実際自分が鬱になってしまってからやっと理解ができた
    そして自分が甘えだと思い込んでた分、どうせ他人には理解されないんだろうという
    孤独感にもすごく苦しんでる

  122. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/09/19(金) 00:20:33

    ヨーグルトの蓋に「良い1日を!」って書いてあるのを見て泣いたりしてた

  123. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/09/19(金) 13:25:06

    鬱は心の筋肉痛だと思う。
    森田療法(できるだけ頭をつかわない単純作業や日の光をあびる、規則正しい生活、栄養)が自分には合ってたな〜。
    頭で色々考えすぎたり、他人の意見を聞くと悪化する気がする。

  124. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/09/24(水) 17:56:15

    質問で助けてなど嘆くより早く自殺した方が楽だよ^^
    罵倒するの楽しすぎる

  125. 名前: 投稿日:2014/09/25(木) 23:58:24

    死ぬなら、安楽死したい それだけ

  126. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/09/26(金) 06:41:32

    こんななるくらいなら仕事変えようぜ… 死んだら元もこもない…

  127. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/09/28(日) 00:08:21

    このスレにほんの少しだけ救われました、、、

  128. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/09/28(日) 16:07:54

    鬱を主張したいなら、しかるべき機関でしかるべき診断を受けて、しかるべき証明を貰ってから言ってくれ。
    正式な診断証明受けた人間の鬱の話なら全力で聞くし、出来る限りの事はするが、鬱と自己診断してしかるべき機関で診断証明すらない人間の鬱の話なんか半信半疑にしか聞こえないし、上記の用に突きつけるようにしてる。

  129. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/09/30(火) 15:06:57

    なぜそうなってしまったのか、背景や事情を少しも想像しようともせず、
    ただ 馬鹿だからとか甘えてるだけとか
    決めつける輩の多いこと
    あまりにも視野が狭い
    メンタルの強さなんて人それぞれ違うってなんでわかんないの?
    みんながみんな同じような環境で生きてるとでも思ってるの?
    なんで根性論ばっかで、理論的に考えられないの?
    馬鹿すぎて胸糞悪くなる

  130. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/10/01(水) 15:22:27

    ※129
    wwww
    鬱病患者は視野が広くて理論的に考えてるんだwww
    生物なんだから強い個体が生き残って弱いのは消滅していくのは自然の摂理やろ。
    そっちのほうが理論的だわ。
    背景や事情なんて聞いても「途中で自力でなんとかできたやろ」ってパターンがほとんどだよね。

  131. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/10/03(金) 19:44:45

    ※55
    そういう考え方があるんだな参考になったよありがとう

  132. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/10/09(木) 01:08:37

    みんなと違う抑ウツ病で、7年働いている。
    毎年、夏になるとウツ病(台風のせい)で休職をしている。
    もう、会社は呆れている見たいです。
    でも、会社としては障害者雇用で一応つながっている。
    わたしは、会社を辞めたい。
    でも、会社は辞めさせてくれない。
    どうすれば、キレイさっぱり辞めることが可能になるのか、ご教授願いたい。

  133. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/10/09(木) 18:37:39

    例えば母親が事故にあって死ぬとか飼い犬が死ぬとか、そういう頭が真っ白にる出来事ってあるよね。
    そういう時、普段なら感情を揺さぶられるような出来事にも、何も感じなくなるでしょ。
    それが何倍も酷くなって原因も分からず終わりが見えない状態なんだよ。
    しかも体はずっと風邪や二日酔いのひどいバージョン。
    楽したいからやってると思う?なら替わってくれよ。1日ずっと横になって動けない、好きだったテレビもゲームも何も楽しくない。楽だと思うか?これが甘えだと思うなら替われよ。

  134. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/10/13(月) 23:51:00

    こちとら根性論以上の対策練ってるんですけど根性論で何人も同じ説教するのはやめてほしい。
    一番間違ってるのはミスをする自分だけど皆で自分の根性を起きれないほどの人数で言葉と暴力で袋叩きにするのはやめて。

  135. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/10/14(火) 23:04:39

    夢の中で事故を起こした
    ボンヤリした記憶が実際におこった出来事だった
    なんていったらいいのかわからないけど
    最悪だった
    悪夢が現実だった時の恐ろしさ
    今本当に消えたいんだけど
    人を巻き込まない事故で本当に良かったと思っている
    その日一日の記憶がほとんど無いのは本当に辛い・・・
    事故当日の記憶がところどころ断片的にしか覚えていない

  136. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/10/15(水) 13:33:09

    こればっかりはなった人にしかわからない病気
    今年の8月半ばに吐き気がありホルモンのバランスが崩れ不眠症になる
    2年ほど前くらいからすでに何かしらの信号は体に出ていたが
    今は心療内科に行って薬をもらってる
    まさか自分がなるとは思わなかった、TVを見ていても急に涙がこぼれ
    不安感に襲われる。そんな事がここ毎日続く、体のあらゆる神経が崩れて
    痛みが起こるので本当に辛い
    少し体調のいい日はなるだけ散歩をしたり外に目をやる事を意識しているけど
    中々難しい日が多い

  137. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/10/16(木) 01:16:52

    甘えだと言える奴は幸せな奴だよ。いや、オメデタイやつだな。

  138. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/10/17(金) 09:25:13

    家族がうつ病のようなのですが
    どうしたら病院に連れて行くこととができるでしょうか。
    一人暮らしで、職場放棄を一度して、二度めは職場の車のまま1週間いなくなったあと、休職して二十日間、毎日三食は一緒にしましたが、またいなくなりました。
    本人の自覚がないと、またいなくなってしまうのではないかと思います。
    「掃除しなよ」とか、いろいろ言ったのがいけなかったのかな

  139. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/10/18(土) 10:49:18

    周り「鬱病は甘えだ!」→自分(これはうつ病じゃない、甘えなんだ)→治療しない
    という悪循環

  140. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/10/20(月) 19:51:08

    うつ病の方々へ
    「自閉症」の「発達障害」を調べてみてください
    当て嵌ると思ったら、自分をコントロールする方法を探してください
    自分はこれから向き合わなければいけません
    かなり悲観的だけど
    放置したら一生周囲に迷惑を掛けることになる
    死ねという方
    確実に問題なく迷惑を掛けない死に方を教えてください

  141. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/10/21(火) 11:54:19

    なんとなく死にたいが続いて38年。
    本を読んだりカウンセリング受けたりして色々工夫して前向きに考えられるときもあったけど、もう自分の人生終わりにしたい。
    甘えとかなんとでもいえばいい。
    どうにもならない自己否定感、「自分は無駄に生きている」という思い、これはもう消しようがない。
    自分は無駄飯食い
    空気を吸っていることすら罪悪感を感じる

  142. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/10/21(火) 13:48:16

    批判してる奴らの方が病人に見えて来るんだが…

  143. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/10/21(火) 19:40:37

    この掲示板みれてよかった。明日病院いってみる。

  144. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/10/21(火) 21:34:19

    失礼だけど、元友達の無毛症の人に色々精神病の事話して
    病気の事は良く分からないなと言われた時はイラッとした。
    明るくなれば良くなるとか、出来たら苦労しないし。
    またその他の元友達におまえは病気じゃないとか、
    その元友達の周りに精神の病気の人が居るのにそんな事言われた。
    病気で精神科に通っている事を話したら喧嘩売ってんのか?
    とマジで言われた。

  145. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/10/22(水) 23:10:27

    無駄飯食いで、お悩みの方へ
    無駄飯は、だれでも食ってますよ。美味しい無駄飯をたくさん食ってください。
    迷惑の掛からない死に方をお探しの方へ
    皆、迷惑かけて死にますよ。一人で灰になってお墓に入れる人はいませんから
    皆さん真面目ですね。

  146. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/10/26(日) 05:44:59

    鬱病は今まで俺も甘えと思ってた
    身内が成った時も甘えと言った
    でもそんなこと言ったところで治らないしかなり深刻なものであったので考えが変わった。なかなか対応含め難しい病気や

  147. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/11/09(日) 02:53:01

    鬱になった事ないから疾患者の気持ちはわからん。だがもう最近は、『鬱は甘えだよな』とかドヤ顔で言う奴は共感能力の欠落した人格障害者だと思ってる。この手のセリフを臆面もなく言えるとは、よっぽどの無知か、世間で自分が一番偉くて賢いと思ってる恥知らずな勘違い人間だ。

  148. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/11/09(日) 23:27:58

    鬱か・・・共感も否定もしないが・・他人に迷惑さえかけなければ問題なし

  149. 名前:栃木の守護神 慈厳陀威介命 投稿日:2014/11/10(月) 17:56:40

    鬱自体は私も当事者だから、否定はしません…ただ、本気で治療しない人、服薬を怠る人は『怠け者』と言わざるを得ませんね…精神科の敷居も随分低くなったし、良いクスリも出ているので…私もクスリ飲んで契約社員で働いてます…『ドクターが治す』というのは半分しか当たってない…ドクターにできるのは『クスリで脳を快適に保つこと』だけですな…あと半分は自分で努力しないとね…散歩もいいし、家事でもいい…今は補助金目当てだけど、一般企業が就労訓練をしてくれる時代です!私が鬱になった16年前なんて、そんなのありませんでした…是非とも『ご自身で』治っていただきたいものです…

  150. 名前:栃木の守護神 慈厳陀威介命 投稿日:2014/11/10(月) 19:51:00

    コメント見ると、皆さん苦しんでますね…私も鬱で統合失調で過食に拒食にODで不眠で昼夜逆転のアルコール依存で閉鎖病棟行きでしたから、悲観的な時期もありましたよ(笑)治療は治験扱い、親の扶養で五年は食べてました。障害年金は通らないし、親が生きているから生活保護は認められない…でも、「病気の人は、その体に使命がある」という言葉を信じてやってきました…「完治しない病気」だけど、日常生活に全く影響のない「寛解」に鬱の皆さんが近づきますように…

  151. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/11/13(木) 22:05:51

    死にたい死にたい死にたいけど、面倒でどうでもよくなる
    何もしたくないから凄い暇、暇つぶしが欲しいぐらい

  152. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/11/19(水) 06:57:43

    心身癖環境習慣が悪循環寄りに入ってるから平常とじっかんできるとこまで脱するのに苦労するね。詰めが甘いとリバウンドしてしまうし、若いのに白髪がブワーッと生えてしまったし。
    おかげで感覚が鋭くなり踏ん切りがついた。

  153. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/11/20(木) 07:17:23

    鬱病の人は励ましちゃいけないんでしたよね?
    オリンパス敗訴で明らかになった女弁護士のブラック過ぎる手口
    2011年9月11日 11時20分 日刊サイゾー
    という記事があります。
    本当に何かの集団、オリンパスでは某宗教団体が委託されて精神病に見えるように裏工作するらしいですね。
    問診票の鬱病診断に適合する様に本当に集団でニタニタ笑ってみたり。
    医者は、外科医>内科医>精神科医なんていう人も居ました。
    良心的な精神科医もいるでしょうが、本物の病気にされて、病院から帰ってくる人間も居るから、気をつけなさいと言われました。
    また、向精神薬の中には酷い副作用があるものもあり、厄介な割りに、脈拍等も測定せず、意外にあっさり薬が処方されるようです。
    ヤメるのも大変みたいですよね。
    苛々すると言っても軽い薬は直ぐ処方されます。医師も飲んでる為に、病気の人が飲む薬ではありませんが、中には知らないひとを騙して悪用する人も居ました。
    精神病院の前には、このページに書かれてる通り、地面を見ながら、80歳のお年寄りより、ゆっくり歩く、見るからに無気力そうな患者さんを見かけました。
    外出出来るだけマシみたいですね。
    この辺の判断は、インターネット工作員に任せるより、信頼できる専門家に相談した方がいいと思います。

  154. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/11/21(金) 17:21:40

    私も鬱病とパニックです。17年前に子供を亡くし、殺されたのかも、次々と不幸の連続私の幼少には母親の虐待や母の男性のだらしなさや父親が誰か分からない次々と嫌な現実に目の当たりにして、思い出すとパニックに成りますよ今は孤独な一人暮らしで、生きてても地獄です死にたいですよ怖さが先に来て、死んだ母親の呪いを受けながら暮らしてます。辛いですよ

  155. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/11/25(火) 04:18:57

    誰かを見下して生きてたい人間が多いんだよ。その方が自分を肯定出来た気になって安心するもんね。米1とか米50みたいに甘えだの甘やかされてきただのと鬱患者批判して分かったようなつもりになってる人間は、鬱患者のことを自分より格下だと思って見下してたいんだよね。自分では気付いてないだろうけど。そうやって他人を見下したりできない生真面目な人間ほど鬱になりやすいんじゃないかなって思うけどね。

  156. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/11/26(水) 16:52:50

    会社を辞めて3年。在職中にうつ病を発症。
    精神障害2級。生きながらの死人になり5年。親兄弟全く理解なし。
    坊主の父に、死ねといわれた。
    駅で自殺防止のビラ配りしている父。
    死にたい。死に方は決まっている。
    13才の娘が可哀想と甘やかす両親。我が儘で、やはり私に理解のない娘を体に鞭打って育ててきたが限界。

  157. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/11/28(金) 16:37:34

    誰が強制してる訳でもないし自由が利くはずなのに社会に対する感情の綻びによってなのか何もかもしたくなくなる
    それ以前にほとんど家から出れないから考えても意味ないんだろうけど

  158. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/11/29(土) 08:07:47

    治ったとか言ってるやつは間違いなく病気じゃない

  159. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/11/30(日) 05:01:54

    155 それは浅いなぁ 自分の劣等感から自分自身を正当化するためにやみくもに見下す軽鬱人間がどれだけいるか。 
    人間である以上皆鬱なる要素はもってるとおもう。
    俗に言う元々どうしようもない奴から人格者までもいるだろうに。一概に鬱にかかる奴が駄目とはよう言えない。極論いえば人の欲のせいだろ。先天性がある人も含め欲に勝てない精神の抗体性が弱くやがて鬱になると脳の自己防衛により逃避ややる気さえ奪うんではないのかな。うちの知り合いは欝で何事も現実に起きる事全て言い訳1000%で生きてる。それは鬱とは関係ないのか?・

  160. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/11/30(日) 22:40:00

    躁鬱5年半。最近特にひどい。潔癖だったのに掃除もできず、入浴もしんどい。娘の体育着などやっとの思いでなんとかせんたくだけはこなす。
    仕事が好きだった。会社が無理な計画を実行。気が付くとハードスケジュールな仕事ずけのまいにち。日ずけが変わってから帰宅、玄関に倒れ込むように帰ってそのまま朝になってる事ほぼ毎日。2年目に目眩、吐き気、、からだは鉛のようになって病院行き。1年半休んで通院しながら復帰したが、有休がなくなっていて、通院による欠勤でくび。発病から5年。理解の無い家族、娘を残してでも死にたい。死亡保険で十分な教育は受けられる。母はこれ以上辛いのにつかれたよ。

  161. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/12/05(金) 02:40:03

    自分は現在進行形で鬱病患者なんだけど。
    鬱だと思った人は病院行ってな。俺は心身消耗して最後には倒れた。精神的な病気って外に出ないし、文字通り心の病気だから、鬱病経験者や自分以外の人間には非常に理解してもらいにくい。
    薬も悪くないぞ。自分は脳が休まらず思考力が低下して、それに伴って日常の生活の質が低下したが、薬飲んで落ち着くと自然と質も徐々に良くなって来ている。
    一時期はどんなに簡単なミスでも繰り返しするため、自分がアホになってしまったと感じていたが、薬飲んだだけで以前の自分に近づいていて驚いた。
    大丈夫だから行ってみて。

  162. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/12/05(金) 18:09:32

    産後鬱の40代の女で酷い女がいて旦那や子供がいるのにまだ自分を若い女だと思っていたようだった。キチガイだとおもったよ。うつ病ってやたら攻撃的な奴ら多いよ。あとよく休む。俺が人事なら絶対に採用せんわー。
    甘えとか言っている人よくいるけど甘えではないね。キチガイ。

  163. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/12/06(土) 21:20:23

    なんと言うか、やることなすこと全てが馬鹿らしく思えてくるし、ちょっとした一言を何ヵ月も引きずる。鬱じゃなかった頃は小説書いたりしてたが今はそれも馬鹿らしい。

  164. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/12/11(木) 01:38:38

    *1
    お前がいつかうつ病発症することを願うよ
    苦しんでる人をそんなに言える神経が理解できない。
    いつか発症したとき、みんながどんな気持ちだったのか分かる
    そしてそのとき言われるんだよ「行動にも移さないで自己嫌悪してるクズ」ってね
    まぁその後は、無事にうつ病治ることも祈っておくよ

  165. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/12/11(木) 01:46:12

    あと*92さん
    それは軽度なうつ状態、もしくはうつ病から回復してきて後一歩ってときじゃない?
    俺も最後、自分は鬱じゃない自分は大丈夫だって気持ちで治った

  166. 名前:冬樹亜里咲 投稿日:2014/12/12(金) 17:43:45

    精神状態の悪い時はネットですらうるさくて繋げない。
    精神状態のいい時でも、体を縦にしていられなくて、パソコンに向えない。
    タブレット買ってベッドで仕事するべき?

  167. 名前:栃木の守護神 慈厳陀威介命 投稿日:2014/12/12(金) 23:00:37

    いまだに精神疾患を『キチガイ』呼ばわりする低俗な者がおるようですな…そういうヤツに限って、面白半分に製薬会社が横流しした向精神薬を他人様に呑ませて、実験して賄賂を受け取って、ほくそ笑んでたりするんですがね?私も、芳賀浄化槽(栃木県真岡市熊倉町5103-3)という会社でやられました!栃木県警に相談しても、時効だのと言って取り合わない!そのくせに、私自身が、その会社を追及すると「威力業務妨害の疑い有り!」と言ってくる…鬱病患者は「攻撃的」との言葉…その通り!鬱病自体が「抑圧神経症の重症例」ですから…他人に習った通りに、言うこと聞いて、自分の感情を「抑圧しながら」生きてきて、幸せになるどころか、自我をズタズタにされて「崩壊に追い込まれた!」という「他人への怒り」が根底にあるんですよ…その怒りが「自分に向いて」さらに自分を苦しめている…だから人間が嫌いだし、幸せ者は宿敵なんです!ただし、そこを切り替えていかないと、いつまでも自分にとって得るもののない人生になるでしょうね…よく「義務を果たさないと幸せにならない」と言われているが、「末期ガンで余命宣告された方に同じことが言えるのか?」と問いたい!その理論は安い賃金で若者を、それこそ鬱病になるまで使い切りたい企業側のでっち上げた真っ赤なウソ!義務なんて果たさんでも「幸せになる権利」は誰しも持っている…名指ししないが、心あたりがある者は心して読まれたし

  168. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/12/14(日) 00:43:04

    うつ病患者が攻撃的なかたが多い…
    良く会社を休む…
    うつ病の私には悲しい言葉です。
    5分後の自分の体調さえ解らない
    不安と不甲斐ない自分に押し潰されそうです。
    攻撃的な方ばかりではないです。
    怯えている人間もいます。
    少なくともわたしはこんな病気になって
    罪悪感と不安と言い表せない倦怠感で
    本当に起き上がれるなら死にたい

  169. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/12/17(水) 15:30:03

    鬱病は甘え
    病気だろうがなんだろうが役立たずに変わりねーんだから批判くらい甘んじて受け入れろよ
    俺は重度の躁鬱と診断され精神病院にぶち込まれそうになったが無心になって
    ひたすら数式と向き合うことで常に突如湧く全能感や真逆の絶望と戦ってきた。
    薬になんか頼るから余計悪くなるんだよ
    鬱なんてのは人間誰しもが経験する憂鬱な状態に名前がついただけのもんだ。
    医学的に証明されているが、科学的には証明されていない。統計と推測によって出来た病気だ。よって鬱は甘え。
    鬱病の奴が声高に自らの正当性を主張する権利などない。
    鬱病なんて診断されない多くの人間が絶望の中で必死に生きてるんだよ。
    甘えるな

  170. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/12/18(木) 17:54:20

    俺もただでさえ痩せてるのに3キロぐらいならすぐ落ちる。頑張り過ぎない事がモットーだな

  171. 名前:栃木の守護神 慈厳陀威介命 投稿日:2014/12/18(木) 20:26:05

    数学しか芸のないガキが、小賢しい!オレは成績ならば、受験に必要な主要5教科全部で『中高一貫して各々70以上』…数学くらい朝飯前…数学に逃げ場を求めただけ!オレは政治に経済、心理学に特許、放送、音楽、医療に貢献…生み出した内需を経団連に計算させたらスーパーコンピューターで3日間かかったとさ!生意気言うんじゃねー!!名前も匿名のクセに!オレは日本で最初の『クロイツフェルト』患者さ!!診断が鬱病だから、回りに、そう伝えただけ!エラそうな!

  172. 名前:栃木の守護神 慈厳陀威介命 投稿日:2014/12/18(木) 20:43:13

    おっと『偏差値70以上』です…『70点』と間違われると不名誉なんで補足しときます…

  173. 名前:栃木の守護神 慈厳陀威介命 投稿日:2014/12/19(金) 20:07:19

    おっと『社会貢献に全く関係ない数式を解くこと』しか芸のないガキに『内需』と言っても分からんかな?正式には『国内需要』…生み出された『雇用とカネの量』の話だが?『コピー用紙32枚分のケタ』になったとさ!コンビニ構想、銀行ATM、携帯電話、デジタルカメラ、フロントエンドプロセッサ、軍事衛星の平和利用によるGPS構想、規格外品のアウトレットモール構想、カーステレオ、カーエアコン、ABS、エアバック、水道水を触媒にするバッテリー、ダイオキシン対策の特殊紙フィルター、コンパクトディスク、全自動洗濯機、石油ファンヒーター、IHクッキングヒーター…発案だけなら、『覚えてるだけで』このくらいだねぇ?キミは数式を解いて、他人に貢献してるつもりか?タダの『自己満足』だろうよ!!鬱病患者ナメてんじゃねーぞ?

  174. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/12/20(土) 00:27:30

    ここは精神障害に悩み苦しみ、誰にも理解してもらえず
    死にたい、が起き上がる事さえできず、もがき苦しんでいる方たちの数少ない吐露出来る場所なのかな、と思い書き込みしてきましたが、荒々しい言葉の暴力の場だったのですね
    うつ病は個々の症状、メンタルはそれぞれ差があると思います。
    精神障害でお悩みの方、希望の光が近い未来に訪れますよう心より願っております。
    寒くなりました。心はもとより風邪などお召しになりません様に。
    お元気で

  175. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/12/27(土) 08:40:25

    やっぱネットってくずばっかり
    治るとかねえから

  176. 名前:栃木の守護神 慈厳陀威介命 投稿日:2014/12/27(土) 17:44:06

    医者でもねーのに、大口叩いてんじゃねー!!てめえこそ『役立たず』だ!『数学ボケ』が!他人様見下して、無駄飯でも喰ってろ!!『医学で認めても、科学が認めてない病気』だと?『医学は科学の一部』だが?失せろ!!クズが!鬱病はキチンと『治る』わい!正解には『寛解』というがね?

  177. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2014/12/29(月) 08:23:37

    ずっと横たわってる
    外出はもちろん食事や入浴もほとんどできなくなる
    トイレに立つのもかなり気合いいる
    ただ寝てネットするだけで一日が終わる

  178. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/02(金) 18:03:09

    脈がとんだり心臓が痛くなったり常に吐き気がしたり、身体にも影響が出てくる。

  179. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/02(金) 23:11:26

    自分は母親が死んでしまいました。母親のことを見ているうちに、ある日突然学校に行けなくなりました。自分は動けないのに食べて体重が増えて三ケタです。夜になるたび心が苦しくなって生きているのが嫌になります。自己否定が止まらなくなります。薬を二種類飲んでいますが、効いているのかいないのかよくわかりません。頭に体がついてこず、毎日散歩などしたくても、体が思うように動きません。自分は甘えてるんじゃないか?本当に鬱なのか?など、自分をずっと責め続けています。心療内科で二年前の12月、軽い鬱と診断されているのにもかかわらずです。友達にも父親にもなるべく迷惑かけたくないので頼れません。心療内科の医師や学校の精神科の医師、スクールカウンセラーにも信頼できなくて。ほんの少しでもいいから誰かに力を貸してほしいと思ったり、いや自分でしなければと悩んだりです。あたりまえに、普通に学校に行けるようになりたい。
    このスレ見つけられてよかったです。

  180. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/02(金) 23:29:37

    診断されて
    自分でも良くわからない
    たださぼってるだけなのか
    出来ないのかさえも良くわからない

  181. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/05(月) 02:36:58

    ID:vlce7q0H0   5分後の自分の体調さえ分からない。本当にそうですよね。予定が立てられないですよね。俺もです。

  182. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/05(月) 10:33:41

    うつは甘えとか書いてる奴は自分の幸せな状況を喜ぶべきだよ
    今まで日本の暗部を見ないふりを続けてきた国民だけど
    流石にここまでうつが蔓延していると近い将来に直視せざるを得なくなるだろうね
    高度成長期から先進国と言われるようになるまでの無理というか歪みが蓄積した結果が今のうつ社会だと思う
    ぶっちゃけ、日本人の基質でにここまでの先進国としての立場は無理がある
    2位じゃ駄目なんですか?どころかその何倍も下にいるぐらいでちょうどいいんだよ

  183. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/06(火) 20:16:31

    はいはいただの甘えだからそれ、うつ病なんかになるやつとは知り合いになりたくないし、うつ病になった瞬間知り合いやめるよ

  184. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/06(火) 20:29:41

    優しい気遣いが出来るヤツが鬱になり、人の事考えれない甘ったれが、鬱にならないと言ってる方居たが。
    その通りだよね。
    オレは自分に甘いし、気遣いが苦手だ。と言うか人の気持ちが分からん。
    その事で悩む事も無いし、自分で自分を締め付ける行為なんぞアホかとw
    勿論職場の対人関係の評価も低い。仕事は出来るが管理職に他の人間が無難って評価。
    改善する気も無いし、管理職なんてストレス貯めるだけだろ。技術職で離職率高いから、それでも会社は自分を切りにくい。
    クビにされたら?技術職だから多少の待遇の変動にしなきゃどこでも行けるだろ。
    当然鬱病回避の為にストレスも貯めない。
    長々書いたが、そんな自分からしてみたらオマエらの大半甘ちゃんなんだよ。
    壊れちまう位だったら逃げれば良かったんだ。
    優しいヤツがどんどん世の中から居なくなったら目に見えない損失なんだよ。

  185. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/06(火) 20:48:55

    とりあえずガチ鬱病の方お大事に。
    なんちゃって鬱病は甘えてないで早く社会に復帰してくれ。
    なんちゃってに向けて行ってるキツイ言葉もガチの方は気にしちゃうんだろうが。
    精神病って大抵が自己申告と医者の診断まかせだからめんどくせーよな
    何か科学的にこれだーって確実に証明出来るモンでもあればいいのにな。

  186. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/06(火) 21:02:16

    >>183産後鬱って言葉もあるし、親友や家族がある日突然なったりもする。
    一生ボッチな人生送る気ならその考え方でもいんでない
    身内の理解を得られないのは辛いだろうからな

  187. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/07(水) 03:44:45

    深夜三時四十四分。誰かにそばにいてほしいし、誰かの声が聴きたい。

  188. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/09(金) 02:36:52

  189. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/09(金) 02:46:02

    187さん
    中途覚醒、早朝覚醒でしょうか?
    辛いですね
    私も今バッチリ目がさめてます。
    睡眠薬飲んでも二時間できれます。
    日中の偏頭痛が予想され、それが不安です。

  190. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/09(金) 09:00:48

    鬱は甘えwww
    鬱になると食欲と性欲がなくなる。
    趣味がつまらなくなる。心が麻痺する。気力がなくなる。etc…
    ガチ鬱と闘病してる奴らからみたら
    酒煙草間食夜食ネットパチンコゲームスマホいじりやめられない、ダイエット・筋トレ・オナ禁続かない出来ない奴の方が甘え。

  191. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/10(土) 02:06:27

    189さん。反応ありがとうございます。 夜になると不安で眠れなくて、無理やり寝れたとしても、悪夢を見て数十分後には起きてしまいます。189さんも辛そうですね。夜に寝て朝起きるってことくらい、普通にできるようになりたいです。これが大変なんですけどね・・・。

  192. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/10(土) 02:40:47

    動けないときは休んでいて、いいんですよ。
    心と頭が疲れて、体とつながりが切れてるのだから。
    わずかな動けるときに動けばいい。
    そうやって、動ける時間が少しずつ増えていくので、時を待つしかないです。
    経験ですが…

  193. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/10(土) 21:32:14

    192さん。ほんとそうですよね。本当に。

  194. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/13(火) 10:47:12

    学校の課題が手につかない。このままじゃ留年だ。鬱のせいなんだろうけど、鬱のせいにしたくない。けど、できないときはできませんよね経験上。なんとかできるようになってほしい。

  195. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/17(土) 05:41:58

    鬱病の人は自分の状態を「甘え」だと思ってるんじゃないのかって最近思うようになってきた
    むしろ甘えるのが下手くそな人ほど鬱病になりやすくて、甘ちゃんほど鬱病にはかかりにくいんじゃないかとも思えてくる

  196. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/17(土) 18:34:29

    うつ病ではないけど、強迫性障害のようになった。
    そして人の死に敏感になった。死んだら自分のせいみたいな。自分のせいで誰かが死ぬんじゃないかと強く思うようになって、仕事を辞めた。こんなはずではなかった。

  197. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/19(月) 11:31:58

    学生時代で鬱になってる人は社会には出られないだろう
    ストレスの量が桁違いだからね。
    あと、自称鬱が多いから甘えと捉えられるんじゃないかな。
    鬱は人によって症状に差があるから判断難しい。

  198. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/19(月) 19:27:37

    無気力になる→そんな自分に対して自己嫌悪→全てのことに対しての不安→食欲低下・吐き気→自殺を考える
    はい俺です完全に甘えです

  199. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/19(月) 19:54:56

    198 甘えじゃないぞー。 鬱がそう考えさせてるだけだぞー

  200. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/19(月) 22:09:24

    若いうちにうつ病になって、それを克服できた人は精神的に大きく成長できると思うけど
    そんな人いるんかな

  201. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/22(木) 17:25:17

    助けてくれって、言い方も言う相手もわからないね。
    無理しないって、何が無理で何が無理じゃないかわからないね。

  202. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/23(金) 20:39:09

    うつ病は完治すると発病前と性格が釈変するからな。ソースは俺の親父。前の方が良かったんだけどなぁ

  203. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/26(月) 14:53:04

    発病前なんて明確にわかるもんでもないし性格変わるくらいじゃないと完治しないんじゃないの

  204. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/27(火) 05:50:39

    202 病気が人を変えたんじゃなくて、病気になった人が意識的に生き方を変えたんじゃないんでしょうか?

  205. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/28(水) 02:33:59

    鬱の薬、副作用が辛いから飲めないしそれで病院に行く意義が見出せなくて、さらに鬱、記憶低下
    つらい

  206. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/29(木) 01:29:40

    205 俺もです。 キツいですよね。 早く治んないかなぁ。

  207. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/29(木) 04:46:40

    課題が手につかない…焦りと不安でストレス
    うつ病には最大の敵といわれますが
    私も主治医に無理をしない、頑張り過ぎない事、と診察毎に言われますが自分なりに適度に一息入れて取り組んでいるつもりが
    自分でも気づかないうちに、いつの間にかオーバーワークになっていて体調が悪くなる。「過度」の判断基準が解らない。
    私、自分で自分を過大評価してるんですよね。
    発病前と三度の再発。出来ない自分を認めているのですが、親は主治医が説明してくれていますが、発病から5年たちますが未だに理解がありません。
    睡眠は二時間毎に中途覚醒。AM1時30分、次は3時30分、就寝時間をどんなに調整しても毎日同じ。偏頭痛で目が覚める時は、額が冷たくカイロをあてて、また布団に入る。
    普通に眠りたい。目覚まし時計がなって
    「あァ、もう朝か…」なんて
    普通になる日はいつくるのだろう。

  208. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/29(木) 22:14:28

    胸が苦しいような。頭がクラっとするような。集中力が出なくて、心がおびえてる。何かをしたいと思っても、数秒で気持ちが沈む。大学留年もほぼ確定。ひたすらしんどい。苦しい。強烈な孤独感。苦しい中、無理やり眠ると強烈で鮮明な悪夢を見る。悲鳴の上げ方もわからない。誰にどう頼ればいいのかもわからない。風呂に入れないハミガキもできない外にも出られない。薬は効いてるんだろうか。わからない。これはいったい何の罰なんだ。いつ終わるんだ。

  209. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/30(金) 14:48:53

    鬱(いい加減な医者に診断された自称鬱)の人って、病気を免罪符か何かと勘違いしてる節あるから一概な鬱は大変とは思えない。
    鬱なんだから仕方ない。鬱理解しろ。周りが我慢しろとかは本人が言う事じゃないじゃん。
    そもそも本当に精神的な影響(ただの甘えと虚栄心)ではなく身体的な影響のある鬱の人は、そういう事を言う気力すらないものよ。

  210. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/01/30(金) 16:29:04

    209 そんな人がいたんですか・・・

  211. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/02/03(火) 15:44:36

    最近自分が誰だかわからなくなる

  212. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/02/05(木) 18:18:06

    欝になって分かること
    鬱なんて甘えじゃないこと
    人間の行動、性格、認識が脳内物質に左右されること
    よって人間皆大なり小なり違う生き物だということ
    これらを知ったからこそ世の中が不条理なのも納得したし、鬱は気合で治るとかいう鈍感キチガイが湧くのも納得した。

  213. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/02/08(日) 04:33:31

    死にたいって言いながら生きるためのお金を稼ぐためだけに仕事して生きてると死にたくなるよ。
    生きるためにお金は必要だけど、生きている意味を見いだせないから、だったらこんな苦しみ抱えたまま生きていたくないって思うんだよ。
    でも実際さ、自殺したらさ、それ処理する人にだって迷惑かけちゃうわけだから迂闊に自殺も出来ない。
    だから、私は私を生かしてる。
    出来れば存在ごと消えてなくなるか安楽死を希望。

  214. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/02/09(月) 11:35:28

    発作的に子供みたいに泣いてまう。特に理由はない。
    一人で居ろうがなかろうが。
    泣くスイッチ入ったら、思う存分泣くまで止まらん。
    これは鬱なのか!?

  215. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/02/09(月) 16:51:02

    214 心療内科なり、カウンセリングなり試してみれば? なんもなかったならなんもなかったでいいんだし。

  216. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/02/14(土) 04:48:21

    人に向かって死ね言うやつの気持ちが分からん、冗談で言ってるやつもいるかもしれんが、冗談の効かない人間もいる、もしそれで人が自殺したらお前は殺人鬼と紙一重、まぁ殺人鬼と違って刑務所にはぶち込まれないけど、お前の心のどこかで罪悪感は生き続ける、それとも罪悪感なんて感じないでヘラヘラしながら美味い酒でも飲み続けるのかな、人に平気で死ね言う人間だもんな、あっここまでの語りは冗談じゃないからねー、まぁ何が言いたいかというと、死ねと言われるのが怖いだけさ…人間が怖い…実際言われたら俺は首吊りロープを握りしめながら死ぬか死なないかの狭間を苦しむだろう、その後の未来なんて想像したくない…

  217. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/02/15(日) 17:45:43

    216 ここにいる人は冗談だとは思わないと思いますよ。

  218. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/02/20(金) 12:22:16

    甘えかどうかは趣味とかちょっとでも好きなことやってたり外出られたりできるならそれが自称鬱な気がする ガチ鬱だとゲームどころか動けないし両親以外の目見れないし毎日頭痛だからな 自称鬱がほんとのガチ鬱の人の評価さげてんだから軽々しく鬱ってつかうなよおまえら

  219. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/02/21(土) 19:35:08

    うつ病のスレッドってどこにあんの?
    憂鬱感がハンパない

  220. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/02/23(月) 22:09:19

    身体に異変が起きて3ヶ月程経って、自分の健康状態も精神状態もわからない。
    相談しても運動しろだの食えだの眠れだの当たり前のことを言われる。
    当たり前のことがすごく難しい。
    だけどこれを見て、私なんかよりもっともっとたくさんの人が辛い症状と戦っているんだなって思った。
    自分は頑張れば変わることができる。だけどどうしても頑張れない。わたしみたいな人を甘えと言うのかなって考えたら、悲しい。
    自分が分からなくて辛い。

  221. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/02/25(水) 08:18:06

    220 さん
    典型的な鬱だと思います。それは甘えじゃなくて鬱のせいなので、自分を責める必要は無いです。

  222. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/02/25(水) 08:18:57

    風呂に入ろうと思うのに入れない。ハミガキもできてない。うっとうしいなぁ~

  223. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/01(日) 17:44:46

    鬱は甘えって言うけど、だからといって甘えて助けを求めてきた人に冷たくして良い理由にはならない
    じゃあなんで甘えるのか?とかそういう事を考えられない人は他人が苦しんでいる姿を見たいだけ
    自分じゃどうしても解決できないくらいまで参っちゃってんだから自己防衛で他人に助けを求めるのは人間として当たり前

  224. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/02(月) 22:59:42

    うつ、と知らず
    苦しんでいたときがやばかった、
    病院でうつというものを初めて知った。
    薬を飲んで少しよくなって自分で
    うつという病気野、症状を調べて
    客観的に、存在する、病気と知った。
    ひとつだけいうと、
    好きなこと、楽しいことはできると
    いうので、あれば、うつではない。

  225. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/02(月) 23:02:59

    うつ、と知らず
    苦しんでいたときがやばかった、
    病院でうつというものを初めて知った。
    薬を飲んで少しよくなって自分で
    うつという病気の症状を調べて
    客観的に、存在する、病気と知った。
    ひとつだけいうと、
    好きなこと、楽しいことはできると
    いうので、あれば、うつではない。
    多分、甘えか、別の病気。

  226. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/08(日) 14:57:07

    タグに甘えがついているところ、管理人の悪意が見えるな。
    できればそんなタグはやめてほしいです。

  227. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/12(木) 20:08:02

    自分が弱いから、甘えてるからってのは充分分かってるんだけど
    親や周りに「本っっっ当に甘えだよね~」とか「また泣いてんの?バカみたい(笑)」とか言われるといつでも殺して下さいね~wwって天に向けて言いたくなる。

  228. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/12(木) 20:10:47

    生きることは地獄でしかない

  229. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/12(木) 22:09:50

    親兄弟、娘に最低のレッテル貼られた。
    躁鬱7年目に突入した。
    対人面も気を使って病気を隠して元気なふりして自宅にかえると吐いてしまう。
    どうすれば発病前に戻れるのだろうか。
    お愛想が良く、はなしも面白い。
    私を信頼してくれ、私に仕事を依頼してくださった。嬉しかった。自信にもなっていた。
    何故こんなことになってしまったのだろう。
    今は何もかも不安で孤独。
    なんて恐ろしい病気なんだ!
    毎日死ぬ事しか考えられない!
    産まれてこなければこんなおもいしなかったんだろう。うつ病になった人にしか解らないのだろう。辛い。しにたい。遺書は用意した。あとは誰にも見つからないところを探し
    身元不明でおわり。

  230. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/13(金) 07:30:45

    数年前、旦那が殺害された。
    その時の映像(防犯カメラ)が頭から離れない。
    眠っても動悸で目が覚める。
    私自身が主人が殺害された時と同じ状況の夢ばかり見て動悸で直ぐ目が覚める。
    勿論 心療内科通院中。
    薬効かず、量ばかり増える。それでも思う様に眠れない。
    診断結果はPTSD フラッシュバック パニック障害…。
    今すぐ死にたい。
    でも子供がいるから出来ない。
    私1人なら既に死んでる。
    たまに言われます。
    「甘えだ」と。
    やっぱり甘えなんでしょうか?
    端から見たらダメ人間なんでしょうね。

  231. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/16(月) 14:56:16

    鬱で体重いし痛いし頭ぐわんぐわんで30分歩くのも辛かったけど好きなことは多少楽しめたわ
    起きてると頭が辛いから寝ながらpspとスマホいじってた
    お薬で速攻改善したし鬱に運動がどうとか馬鹿じゃねえのw

  232. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/16(月) 15:31:38

    甘えとか甘えじゃないとかのレベルの話じゃないですからね。
    私は病気だと思ってます。
    病気のことは同じ病気になった人しかわからない。
    元気な人間がとやかく批判してもそれは、元気であるが故の意見であると。
    専門の本を読んでも、それは一例であってすべてではないし
    一つの病気でも何パターンもある。鬱の種類も様々です。
    それを専門家でもあるまい、うんちく並べて一括りに批判してる人こそ情けない。
    誰かをたたくことでストレス解消したい。
    そういうことでしか解消できないから、ただそれだけの理由なんですよ。

  233. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/16(月) 21:56:26

    鬱とか言ってる奴は基本甘えだろ。世の中鬱病の奴よりも不幸な人間が腐る程おるわ

  234. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/16(月) 23:45:24

    数時間前まで本気で死にたいと考えていたはずなんだけど
    気がついたら治っていた…これはなぜなのかどうしてなのか考えたら
    ストレスの原因とはホントに病原菌のようなものだと仮定したら
    対抗ワクチンが生成されていない時にうつ病と言う脳機能障害になってしまう
    恐らく、これはホントに病気なんだ それも精神的なものではなく科学的な
    証拠をもってそれを証明しえるかもしれない まるでプログラムが焼き切れてしまったように、頭のカイロがショートしたように神経が遅くなる その時は
    問題はこの事実に対して確かな危機感を持ち、それぞれが自分のやり方で
    ストレスという病原菌に対して自身が積極的に、抗生物質をなり戦わなくちゃ
    それはもはや”技術”であり、全く精神とかそんな曖昧なものでは断じて違う
    本人の技量しだいで、ストレスを上手くいなす技術も向上していくと信じている

  235. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/17(火) 11:28:34

    何もしたくなる
    最近は好きな趣味であるパチンコすらやる気が起きないことがある
    ここまでくるともう末期なんだなって思った

  236. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/17(火) 19:44:42

    躁鬱病歴6年、二時間ごとの覚醒で全く体が休まらない。朝3時にはバッチリ目が覚める。全身の倦怠感が辛い。
    娘を見送り、その後は体を起こしている事も横になっている事も辛い。
    夜の熟睡感がないのでウトウトとするが
    これではまた夜眠れないと恐怖に襲われる。
    思考がまとまらない!からだが思いどおりにならない。食事の支度や洗濯、入浴だけで体力が尽きてしまう。
    夜寝る、家事をする、皆ができる普通の日常を取り戻したい。ただ人として普通に戻りたい。それだけなのに。

  237. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/18(水) 00:57:15

    甘えではないことは、自分が一番よく
    知っている。

  238. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/18(水) 13:02:32

    いつもみぞおちに重しが入っているような感覚があった
    常に車や電車で重しごとぺしゃんこにされる妄想をしてた
    黙ると頭の中で誰かが喋っている声がするので怖くて常に携帯をいじっていた
    その癖で今も寝る前は寝落ちするまで携帯いじってる

  239. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/20(金) 15:54:18

    どうでもよきから死にたい
    誰かすけて

  240. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/20(金) 23:44:57

    自分を否定し続けてきた親に対して
    殺意と憎しみの感情とただひたすら
    自己否定を繰り返して頃を思い出すと
    どうしようもない不安に駆られる
    思い出すといってもどれも他人事に
    しか感じない 空洞ばっかりで
    どこに自分がいるのかよく分からない

  241. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/21(土) 01:17:23

    生きる価値が欲しい

  242. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/22(日) 01:00:11

    そもそもの性格というか、恐らく脳内物質の出方なんだろうけど、元から鬱っぽいんだよね
    体育系の部活で三年必死に努力しても、達成感なんか得られなかった
    高校で首席になっても、創作物で県の展覧会に選ばれても、なーんも感じない
    「こんなことぐらいで評価されたって、できる奴はもっとできるだろ」とか「自分よりあいつの方ができてたな」としか思えない
    喜ぶこと自体極端にすくなくて、感情の起伏のうち伏ばっかりなんだわ
    加えて正義感が非常に強いから、不正がはびこってあたりまえ、ズルして仕事するのがあたりまえ、しょうがないじゃん、別にいいじゃん、っていう「健常者」の社会にいると、常に不愉快で怒りを持ち続けるから、遅かれ早かれ精神が破綻する
    死にたい、ではなく、死ななければならない、と日々思いつつ、実行できない情けなさに嫌悪感を抱いてさらに悪化していく
    今は克服したから、道で誰かが倒れてても見ないふりして仕事にいけるくらい健常になったよ
    自分に関係ないから、って無視すれば、人生なんてこんなに楽だったんだな

  243. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/22(日) 02:56:49

    >>甘えとか、なんか色々
    んなわけねーだろ(^ω^#
    甘えとか言ってる奴はただ神経逆撫でるのが好きなだけ
    >>242 は悪意ある書き方だけどある程度真実だと思う
    誰かが倒れててもと書いてる辺り治ってないけどな
    風邪くらいなら無視しても支障ないし、倒れてる奴を治す必要はない。救急車でも呼べばいい
    ただ、死んでもいい状態だと、生き延びる理由が希薄になるというのもあるね
    助けてくれる人を頼って、色々な人と接して可能性を模索し、知識をつけることで偏見を除き、ひたすら自己肯定しつつ行動できれば
    改善する気がしてる

  244. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/23(月) 17:24:36

    喉が締め付けられる、詰まっているよたいな感じがする
    風呂や歯磨き洗顔など身の回りのことが億劫になる
    自分は駄目な人間だという自己嫌悪
    気が付いたらどうやって自殺するかを真剣に考えている
    わけもなく涙が出る
    これから楽しいことなんて起こらないという思い込みに支配される

  245. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/25(水) 13:14:59

    やっぱりインターネット
    嘘臭すぎ
    天江()も何もしらん奴が書き込みしてるだけだしな

  246. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/25(水) 17:10:33

    自分も鬱経験者で立てないぐらいまでいったけど
    甘えとは言わんが自分は鬱だったとか鬱ですとか口癖のように言い訳する奴が甘え何だと思うわ 
    それをいいことに甘やかしてもらおうと思ってる人が一番たちわるいとは思った
    別に他人の人生どうこう言うつもりはないしどうでもいいけど、ドロップアウトしてる期間他の奴はその分前行ってるんだから何かしら自分をかえないと一生だめなままだわ
    鬱療養中は休息でもあると同時に何かしら変えるきっかけじゃないと。腹くくれ

  247. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/28(土) 07:25:31

    甘えじゃないよ。甘えですんでたら病名なんてつかない。
    鬱病の人はゆっくり休んで。お茶飲んで。人生の休暇だよ。

  248. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/28(土) 15:33:08

    甘えとか甘えじゃないとかどーでもいいから
    さっさと根本治療できるようにしてください

  249. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/28(土) 18:46:26

    自分でうつ病とか恥じらいなく言う奴は総じて自称
    甘えって言われてる奴気付けよ
    お前は病気じゃない。甘え。

  250. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/28(土) 19:33:18

    俺はもっかい色々やってみます。毎日のようにこの掲示板見ちゃってたけど。しばらく旅にでます。皆さんに幸あれ。

  251. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/29(日) 08:27:23

    仕事は出来ないけど遊ぶことはできる便利な病気が鬱病

  252. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/03/31(火) 20:32:42

    脳に電流流してみたいんだが

  253. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/04/01(水) 09:36:57

    どうにか、会社、行こうと思って、レキソタン錠(MAX)飲んだけど、効かない。

  254. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/04/04(土) 04:27:35

    小学、中学と虐められ、中学の時に学校行かなかったことで、叩かれたり殴られることもありました。誰に相談してもたすけてもらえず「忘れろ」「いつまで引きずってる」などいわれ続け…高校も満足に通うことができず、彼女には5回浮気されて、バイトも君みたいな人は要らないといわれクビになり、学校の事情、家庭の事情で学校やめさせられて。
    苦しくて閉じ籠ってれば親にグチグチ言われ休めることもなく…
    なんとかしないといけない。
    前に進まないと。
    やれることをやろうと思い、バイトを始めたんですが、風邪を引いて38℃から下がらず苦しかったんですが、一番苦しかったのは親から心配されず、「明日はバイトでるんだよね?」それだけ…
    辛くて起き上がれなくて親に休みの電話を頼んでみたら「情けない。恥ずかしくて電話できるか」といわれ…
    いま風邪もそうなんですが、精神的に辛いです…
    毎日毎日、小さい頃から受けた傷を思い出しながら涙に濡れています…
    最近ずっと沈んでて
    なんか愚直こぼしてすいませんでした…
    言葉もぐちゃぐちゃすいませんでした…
    誰にも話すこともできなかったので、これでも半分の出来事を大雑把に書いただけですが、ここで書き込めたこと良かったとおもいます…

  255. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/04/07(火) 20:32:12

    鬱は甘えだわwwwねーわwww
    ごちゃごちゃ言ってねーで運動してリフレッシュしようぜ!www治るってwwww
    鬱になるまではそう思ってた。
    正直鬱だ氏のうのテンプレ見てゲラゲラ笑ってバカにしてた。
    実際なったらマジやばかった。
    鬱になった時、全国の鬱の人にごめんなさいしたくなった。
    今は完治ではないが日常生活に支障がないくらいには回復した。
    家族に助けられてなんとか立ち直れた。
    今は恩返しがしたいかな?

  256. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/04/08(水) 21:18:54

    そーだな、前言ってだけど、ピエロになって行って、や笑わせるか駄目か、

  257. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/04/09(木) 07:41:50

    うつ病は甘えだそうです。
    知人から言われました。
    薬に頼るからダメなんだと。
    心療内科ではとにかく眠りなさいと言われ睡眠薬やその他の薬を頂いています。
    薬に頼らず眠れるなら楽ですよね。
    何だかな~ ハハハ
    消えたいな~

  258. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/04/11(土) 01:00:31

    自分の場合躁鬱の症状が十代から二十歳にかけて続いて社会出てからアトピーになった。医者には症状の重さで言うとそこまでじゃない掻くなと言われるけど起きている間に自分の意思で抑えても寝ている間に体掻いてるわけだからどうにもならん。火傷痕見せても言わなければついでにアトピーにする無能なエライ医者も居た。決まり切った事言って薬出すだけで頼りにならない。
    ある時電車の中でどうにも痒みが抑えられなくなって顔中掻きたくなった。んで、どうせおかしく見られるなら変わらないと思って手合わせてひたすら頭の中に一点思い浮かべて何も考えないようにしてひたすら堪えたら多分五分くらいで痒みが治まってそれをきっかけにもうずっと安定期。
    治ったっつっても体質みたいなものだから結局は治らない。安定と不安定があるだけでそれは症状とか重い軽いの違いはあっても当たり前に誰にでもある事なのでどっかで諦めるか折り合い付けるかしかない。
    身の回りの人が頼りにならなかったり要因である場合すらある。個人で環境変えるなり習慣取り入れるなり何かしらの決断ができるなら結構どうにかなる。できないなら精神科にハマるもあり、宗教にハマるもありどっちもエライ人は居てやり方の違いはあっても結局の所誰にも分からないという点で大して変わらない。

  259. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/04/11(土) 02:09:29

    本気で根治したいなら少しずつでも体動かせばいいんじゃないの
    そもそも全く運動する習慣がなかった人ほど鬱になり易いんだから

  260. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/04/11(土) 02:11:02

    体重いとかグダグダとタイピングする余力があるなら、腹筋の一つでもやればいいのにって毎度思うわ

  261. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/04/11(土) 02:53:26

    食べるのが面倒過ぎて一週間水と一日ウィダー一個とか、二日三日食べない時がたまにある
    一か月に二回から三回くらい
    ああいう時がずーっと続くのが鬱なのかな
    大変だね

  262. 名前:名無しさん@ 投稿日:2015/04/11(土) 21:22:15

    辛いから心の声を言葉にしてるんだろ。
    鬱病は病気の一種だ。
    周りの人達が、気遣ってやらなくてどうする。
    自分は、上のコメント書いてる人達ほど辛い経験なんてしてない。
    周りが優しさで溢れてたから何度だって立ち上がれた。
    いまだって仕事も頑張ってる。
    だからこそ。
    こんな自分でも、やはり鬱病患者は周りの理解がないと立ち直れないと理解してる。
    ここで批判コメントしてる人達は気づいてないだろうが、そのコメント一つ一つが辛い人達をさらに沈めてると言うことに。
    この世には、本当に心から傷付いてる人がいるとどうしてわからない?とね。

  263. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/04/11(土) 23:57:21


    ありがとう。

  264. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/04/12(日) 00:48:59

    いえいえ

  265. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/04/13(月) 18:43:55

    言い訳も必要ない。
    打たれるがまま。

  266. 名前:なむさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/04/13(月) 23:37:23

    死んじゃえば
    簡単に今の状況から抜け出せるし
    最後に一回だけ頑張れば
    もう頑張らなくてもいい
    苦しくならなくてもいい
    楽しくなる可能性も消えちゃうんだと思うと
    まだ頑張れるかもって
    希望がすてられない

  267. 名前:名無しさん 投稿日:2015/04/20(月) 03:43:17

    262→266さんへ
    死んでなにもかも、終わりにしようなんて間違ってる。
    辛いなら休めばいい。
    動けるときに動けばいい。
    だからいまは無理せずゆっくり休めばいい。
    だから死ぬなんてことは言うんじゃぁない。
    生きたくても、生きられなかった人に失礼だろ。
    すこしでも、良くなることを心から祈っています。

  268. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/04/24(金) 00:15:11

    心の奥から不安な気持ちが噴出してきてコントロールできなかったとき
    マジでやばいと思った

  269. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/04/26(日) 00:54:01

    >>治ったあとは体がすげー軽く感じる
    これマジだった びっくりしたわコレ
    自覚なかったから医者いってないし鬱かどうかわかんないけど
    悩みから抜け出したら一気に体が軽いんだよ

  270. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/04/27(月) 19:05:08

    ワイが思うに鬱は親にぶたれても無表情、祖母に泣かれてもなんも感じないしなにもしたくなくて自殺しようとするような奴かもしれぬ。
    現在のワイもしかして鬱?

  271. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/05/02(土) 22:46:52

    糖質

  272. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/05/05(火) 01:50:24

    →270さんへ
    かもしれないという推測でそんなことはいってはダメだ。
    この世には様々な理由で鬱になるかたがたくさんいる。
    そして、270さんの環境はとても過酷な状況です。
    270さんが鬱なのかどうかは、医師の診断がないとわかりません。
    自分の見解だと、このままだと貴方がさらに悪化してしまうということです。
    今すぐにでも今の環境を抜けるべきです。
    無理だけはせず、自殺などしないでください。
    してほしくありません。
    いまは、環境を抜けて自分なりの人生をゆっくり歩むべきだと思います。

  273. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/05/06(水) 09:20:28

    私が甘えているせいでみんなに迷惑をかけている、本当にごめんなさい、死ぬから許してください

  274. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/05/07(木) 06:11:13

    →273さんへ
    甘えていいんですよ?休んでいいんですよ?
    ですが、それに甘え治すことを怠っては本末転倒です。
    ゆっくり、1年、2年、10年でもいいから前向きに頑張りませんか?
    死んで詫びるのは、死者への冒涜ですよ?
    生きたくても生き長らえない方々の人達に申し訳ないです…
    それに、心の声(死を口にする)を口にするという事は、貴方自身助けてほしいのではないですか?
    苦しいのではないですか?
    世の中貴方のことを心配して助けてくれる人も必ずいます。(自分も助けたいです。)
    いまの自分になにができるかはわかりません。
    こんなことで273さんが助かるなんて事も思ってません。
    気休めかもしれませんが、273さんにはゆっくりでいいので、前向きに良い方向に向かってほしいと心から願っています。
    まずは、カウンセリングや精神科へ通ってみてはいかがですか?(通っていたらすいません。)

  275. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/05/10(日) 20:48:06

    俺鬱になりたいよ
    こんな中途半端に苦しいならいっそのこと鬱病になって引きこもりたい
    でもこれって結局甘ったれてるだけなんだよね
    もっと苦しい人は大勢いるし、鬱になりたいとか鬱の人に失礼だし
    俺ただの鬱気取りなんだよね
    そしてこんなふうに言うことによって、
    「いや、貴方は鬱かもしれませんよ」と言ってもらいたいクズだ
    自分でも分かってるんだけどな

  276. 名前:無しさん@ 投稿日:2015/05/18(月) 17:32:05

    275さんへ
    貴方も苦しいんだね…
    目の前の苦しみと戦っているんだね…
    僕からは頑張れとはいいたくありません。
    「頑張れ」というのは無責任だからです。
    頑張れないのに、頑張れ
    これはかえって相手を苦しめることがありますから。
    なので、275さんへには一度、カウンセリングをお勧めします。
    自分の言いたいことを全てぶつけてみませんか?
    もしかしたらなにか変わるかもしれません。
    それでも、ダメなら精神科へ一度足を運んでみませんか?
    精神科へいくのは「恥」ではありませんよ?
    大丈夫です。きっと貴方を助けてくれます。
    まずは、深呼吸をしてやることをゆっくり決めるところから始めてみませんか?
    いまは、足を止めてもいつかは、一歩ずつ前に進めることができるかもしれませんよ?
    貴方に祝福があらんことをm(._.)m

  277. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/05/26(火) 12:15:34

    私、ずっとこの症状は自分の甘えだと思ってたんだけど、この前病院で薬もらって落ち着いて鬱だってわかった。
    上司を目の前にすると激しい動悸、ふらつき(めまい)、寒気が起きるんだ。怖くて。
    病院に連れてかれた日の朝ベッドから起きれなかった。動けなかった。本当に体がおかしくなってしまったよ。頭もぼーっとしてここ数週間のことが思い出せない。前日に上司の前で寒いんですって言って震えた記憶しかないんだ。

  278. 名前:名無しさん 投稿日:2015/06/07(日) 01:12:43

    277さんへ
    とても辛い現実と一人で戦っていたのですね…
    鬱病は甘えではありません。
    決してそんなことはありませんよ?
    どんな理由で貴方を否定できますでしょうか?
    否、そのようなことは無理なのです。
    貴方は甘えにすがっているわけではありません。
    大変苦しかったでしょう…よく病院に行きましたね…もう我慢せず、いまはゆっくり治療に専念してください。
    病院に行くことは恥ずかしいことではありませんし、鬱病もれっきとした病気なので、堂々としていれば大丈夫です。
    いまはゆっくり休み、自分の足で立ち上がれるまで前を向いてすこしづつ治していきましょう。
    貴方に幸あれと、心から願っておりますm(._.)m

  279. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/06/23(火) 00:34:50

    以前、別のまとめで見たんだが、筋トレしてテストステロン分泌促して鬱が軽くなったら、行動力は戻ったけど思考が鬱のままだから「よし、死ぬか!!」と前向きに死のうとしたレスがあってワロタ
    実際、そんなかんじだわな
    鬱が酷いと死ぬための準備する気力ないから、ちょっと良くなってきたあたりがほんとに死にやすい
    ロープとか練炭とか、ネットで探すのも店に買いにいくのも億劫で、暗い部屋で食事もとらず、なにするでもなく一日布団で過ごすもんな

  280. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/06/30(火) 00:50:38

    鬱になる前→やりたくないなー行きたくないなー(甘え)
    鬱発病→動けない(意識は行かなければ、やなければ)

  281. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/07/07(火) 19:12:02

    使えなくなったゴミなんて自殺に追い込めばいい
    消えたらもっとメンタル強くて優秀な人間を雇えばいいだけ
    動かない置物は死にたきゃ死ねよwww邪魔だからwww

  282. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/07/19(日) 01:07:57

    そういえば自分が欝だった時、オリーブオイルダイエットというのをやったらかなり楽になった。
    これは食事の前にオリーブオイルを大さじ1杯飲むと空腹感がなくな
    って痩せられるというものだけど、自分の場合は太った。
    でも、オリーブオイルを飲んだ後は心から幸福感を感じていることに気付いた。
    医者の薬に頼りたくない人は試してみて。
    良いオリーブオイルだとジュースみたいに飲めるよ。駄目なオリーブオイルは辛いかな。

  283. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/08/02(日) 01:39:13

    鬱は自分が鬱だと知るまでと、軽くなってきた時が辛い
    知るまでは、何で自分が変な状態になったのか分からなくて、でも頭も体も働かないから病気と気づくまで遅くなって、ひたすら辛い状況が続く
    軽くなってきた時は、ちょっとした内職も出来るようになってきたら、家族の言葉が辛い。まあ、なったことないから分からなくて当たり前なんだけど
    理解されないことは辛いよね。でもリスカの代わりに髪の毛抜いて、眉毛抜いて、円形に髪の毛なくなった姿を見ると、やっぱまだ治ってないのかなと思う。やっぱ家族の言う言葉は自分の現状に合っていないんだなと思う。そう思うとちょっと安心する。あと女で良かったと思う。禿げたところは髪で隠せるし、眉ペン使っても不自然じゃないから
    こういう掲示板の荒らしより周りの人に理解されないのが一番辛いこと

  284. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2015/08/06(木) 00:40:09

    鬱は甘え←わりとこいつ鬱

  285. 名前:匿名 投稿日:2015/11/15(日) 04:46:19

    私の親友が鬱になってしまった。
    ヒントが欲しくてこのサイトを開いたが
    鬱の人に対する「甘え」などの言葉を見て苦しくなった。

    あなたたちがそう思っててもきっと本人はすごく辛いということをわかってほしい。
    重くて苦しくて消えたくなるという気持ちを分かってあげてほしい。
    人のことを悪く言うのはやめよう。

    たまには周りの人の事も考えてあげてほしいと思った。

  286. 名前:うつの名無し 投稿日:2015/12/08(火) 00:06:02

    うつ病かも知れない奴は病院行け早くしろ周りが甘え甘え言うかもしれないが
    うつ病は脳の神経伝達物質の1つのモノアミンが減ることで起きると言われているんだ甘え甘えと言う奴は能無しおばかちゃんだけ専門家に聞くんだ素人に聞いてもなんの参考にもならない病院行って薬飲んで治すのが重要ここにいる素人さんも騒いでいるがお前ら専門家じゃないだろ甘え甘え叫んでも科学的には甘えじゃないんだよ現実見ろ能無しおばかちゃん

  287. 名前:匿名 投稿日:2016/01/02(土) 03:16:14

    ニートが うつ病は甘え(キリッ って言ってるの想像したら笑えるな

  288. 名前:匿名 投稿日:2016/01/06(水) 18:08:39

    うつだった頃ゲーム機4体カセット3個も壊してしまった。今から思えばなんであんなことしたのか自分でもわからない。

  289. 名前:匿名 投稿日:2016/01/14(木) 18:00:41

    しにたい

  290. 名前:匿名 投稿日:2016/01/17(日) 22:05:52

    うつ病やパニック障害の事調べると、原因が首の凝りだのが原因だと言ってる整体絡みの話が出てくるの本当になんなの?藁にすがる人を食った話ばかりで頭に来る。

  291. 名前:匿名 投稿日:2016/01/27(水) 16:46:06

    出てるかわからないけどお風呂にも入れなくなってもう人間として終わった感じになる
    動けないから飲まず食わずのおかげでトイレに行く回数は少なくて済むけどね
    横になってネット見てるだけは末期でそれもできなくなる頃には至急入院が必要だと思う

  292. 名前:あなたのことは二度と信用しない 投稿日:2016/01/30(土) 22:54:18

    甘え、自分だけがキツイと思うなよ

    この2つ、キツイです…

    みんな大変なのは分かってて、私も病気になる前みたいに色々頑張りたいんですけど…

    病気のことも話して、信頼していた人からこの2つ言葉を言われると絶望的な気持ちになりますね…

    でも…
    2月から転職の予定で、ちゃんとやれるか不安でしたが、書き込みを見て、みんな頑張っている、頑張ろうとしている、だから自分も頑張ろうと思えました 。

    鬱になったことない人から言われると、お前もいっぺんこの狂気の世界を経験してから、同じことが言えるか試してみたら?って思ってしまいますが…

    この病気になってから、性格悪くなった気がするな…

  293. 名前:匿名 投稿日:2016/02/15(月) 18:59:43

    俺今その状態

  294. 名前:匿名 投稿日:2016/02/15(月) 19:02:02

    生きて!

  295. 名前:匿名 投稿日:2016/02/15(月) 19:05:47

    うつ病になりました

  296. 名前:トキト 投稿日:2016/02/29(月) 02:30:07

    友達が減っていくだけでどうしたらみんなにうつ病の状況を理解してくれるのかわからない。

    自分の環境が悪いってことでいいの?

  297. 名前:トキト 投稿日:2016/02/29(月) 02:41:31

    うつ病の人を
    お前より辛い思いしてる人たくさんいる(自分にとって現状で言われたくない言葉)とか言われても、
    うつ病になった人は何かが原因で辛い思いして、頑張って頑張った上でなったんだから理解してあげてほしい。

  298. 名前:匿名 投稿日:2016/03/06(日) 23:32:37

    テレビ、CМ、某新聞に叩かれまくって、取り込まれて本当にしんどい(見てしまった)。助けてくれている新聞社もあるが。
    鬱病がせっかく良くなってきていたのに、このままではまじやばい。心身、将来が本当にやばい。個人攻撃が本当にあまりにも酷過ぎる。地獄の苦しみ。
    どこにも訴えることもできない。この先どうしたらいいのか

  299. 名前:匿名 投稿日:2016/03/07(月) 02:09:51

    訂正 助けてくださる新聞社、テレビ局

  300. 名前:匿名 投稿日:2016/03/07(月) 02:13:43

    まじで眠れない。

  301. 名前:匿名 投稿日:2016/03/10(木) 21:53:14

    初めなんのことか解らなかったけど、気付きました。もう大丈夫です。298 299 300 打ち消し

  302. 名前:匿名 投稿日:2016/03/12(土) 22:02:08

    298 299 300 301 打ち消し

  303. 名前:匿名 投稿日:2016/04/20(水) 00:14:35

    うつ病の人はネットなんか見ない方がいいと思うよ。私はうつ病じゃないから、うつ病がどんなにつらいのか、よく分からないけど、うつ病になりやすい人って、なんか責任感強くて生真面目な人だと思うんだよ。そういう人ってさ、私のように気楽にマイペースに生きてる人とは違って、高々便所の書き込みレベルのどうでもいいことをも、強く気にしてしまう傾向があると思う。基本的にネットの掲示板であーだこーだ言ってる人に良識はないと思った方がいいし、理解ある人がいると期待するだけエネルギーの無駄だと思う。
    ネットするなよという訳ではなく、「うつは甘え!」とか喚く奴にムカついて、ただでさえ弱い自分の心にダメージ受けるくらいなら、いっそのこと見ない方が精神衛生上よろしいのではないか、ということ。
    「そんなこと分かってるわ!オメエみてえにうつにもなったことないくせにエラそうに説教してんじゃねーよクソガ!死ねよハゲゴミクズ」
    て言われてしまえば、うつ病になったことないし、言い返せないからそれまでなんだけどね。

  304. 名前:匿名 投稿日:2016/04/26(火) 18:45:48

    15年程前から1-2年周期で鬱状態になり現在休職中
    最初は甘え怠け癖かなと思ったけれど倦怠感、無気力、記憶力低下(頭の中が空白状態)で仕事ができなくなることが続いて内科行ったら精神科紹介されて鬱病認定。今回また発症して新しい医者の診断で薬で改善するが薬を止めると鬱が再発することが判明したので、鬱状態が改善されて休職明けても薬は永続させるよう診断された。
    俺は一生治らないらしいが鬱を抑制することは可能のようだ。

  305. 名前:匿名 投稿日:2016/04/29(金) 20:03:02

    うつ病かどうかはわからんが思っていることを書き出して心の排水というのを見たからそれも兼ねて、書いてみよう。これを出来ているからうつ病では無いとは思うがどうにもきついし
    疲れた 車にでも轢かれてみようかな 道路で寝てればいいかな けどさすがにまずいだろうしそこまで動きたくないな 頭が動かない 体を動かしたくない 喉がかわいてる けど何も飲みたくない 車で帰らないと でもやりたくない 危ないしそんな気になれない さっきから無表情だけど涙がずっと出てる けどきついけど感情もないし泣いてるのかな そういえばご飯食べなきゃ でももういいかな そんな気にならない 人に色々な意味で会いたくない けど書いてて少しは楽になったかな まだましかな けど動きたくないな

  306. 名前:匿名 投稿日:2016/04/30(土) 01:43:31

    電波越しだけど、
    みんなまとめて抱きしめるよ。
    休まない人涙出ても言わない人一人で頑張ってる人。
    偉いよ。

  307. 名前:たる 投稿日:2016/05/03(火) 12:39:01

    甘えとは思わないが
    うつぐらいの精神疾患も治せないとか虚弱すぎる。今がどんなに底だろうといつかは浮上できるから這い上がってこい。

  308. 名前:匿名 投稿日:2016/05/03(火) 13:15:21

    ※307
    言ってる事は立派だし正論かもしれないが、実際に鬱になってから言おうぜ

  309. 名前:N 投稿日:2016/05/07(土) 13:22:48

    今から西新宿に私を殺しに来てください

  310. 名前:匿名 投稿日:2016/05/09(月) 11:39:20

    世の中これが正しい見方
    健常者=多数派=非道徳=偽善者
    うつ病者=少数派=道徳的=正直者

    屑で欲求を満たす人間ほど幸せに生きられる。

  311. 名前:匿名 投稿日:2016/05/09(月) 11:46:20

    鬱は悟りの修行者だ
    なぜ、悟りが語られないか?
    それは多くの人(健常者)にとって都合が悪いからだ。

    健常者(ストレス与える側 いじめる側 悪人)
    うつ病者(ストレス受ける側 いじめられる側 善人)

  312. 名前:匿名 投稿日:2016/05/09(月) 11:52:11

    うつになっている原因は元はといえば健常者の親や友人などからストレスを受け我慢してきた結果なってるんだ。自虐的になることはない。

  313. 名前:匿名 投稿日:2016/05/09(月) 11:55:55

    精神的に強くなる方法
    ・ずるがしこくなる
    ・反省しない
    ・空気がよめない
    ・自己中
    ・わがまま
    ・人を見下し自信をつける

  314. 名前:匿名 投稿日:2016/05/09(月) 11:57:56

    道徳的に生きてることがすなわち苦を与えているんだ。
    もっと健常者のようにずる賢く腹黒くいきよう。

  315. 名前:匿名 投稿日:2016/05/10(火) 05:11:26

    うつ病は悟りの修行だ。
    鬱は欲を失った状態だ。
    宗教では欲は悪とみなされるが、欲を失った状態がどれだけ苦しいかわかるだろう。つまり、宗教的な道徳的思考は苦をもたらすことなのだ。
    つまり破壊僧と言われる人物こそ真の悟りを開いたものである。
    悟りとは健常者など多くのものが聞くと嫌悪感を示し耳が痛い話だ。
    語っても無駄であることが分かるため語られることはない。
    悟りは汚い中にあり、矛盾のない考えにたどり着いた思考である。

  316. 名前:匿名 投稿日:2016/05/11(水) 04:53:42

    鬱は甘えではない。
    小さい頃から大人になっての健常者のわがままや嫌味を我慢して受け止めてきた人間がなっているんだ。
    健常者はストレスを与えてきたやつらであって我慢などしていない。
    あーいえばこういう人間ばかりだろ?
    見下す人間が多いだろ?
    人をもののように扱う人間がおおいだろ。
    長い間受けてきたストレスを我慢し続けてきたことが気力や欲望を低下させ、うつ病にさせているのだ。心の中に怒り、欲求不満、葛藤の渦で胸が熱いだろう。

    我慢をし続けた人間がなぜ我慢をしてこなかったやつらに我慢が足りない、甘えだといわれなくてはいけない?このような理不尽なことに怒りをおぼえよ。だが決して自分に怒りを向けてはいけない。
    307のような屑人間にだ。

  317. 名前:匿名 投稿日:2016/05/11(水) 21:25:14

    子供の頃いじめをしてきたやつがのうのうと人生楽しんで生きている。
    いじめを受けたものは心に傷を負い、心の病をもち一生苦痛苦しむ。
    大人になってからいじめをしてきたやつは罪悪感も感じずに見せかけの正義感を振りかざし生きている。
    心に傷を背負ったものは大人になって気力を失い、人とのコミュニケーションもとれず引きこもりや恐怖におびえながら生きている。
    大人になり社会になってから健常者はその人の過去など見ず、その時点しかみない。
    健常者は他のものは自分と同じように充実していきてきたとしかみていない。
    苦痛を受けつらい生き方をして生気を失ったものに対し、「やる気だせ、精神力が足りない、甘えだ」といい侮辱し優越感に浸る屑たち。

  318. 名前:匿名 投稿日:2016/05/11(水) 21:38:13

    人の心を傷つけまいとする思いやりの心、反省の心をもち道徳的な思考をもっているのはうつ病者なんだ。
    だけど、汚い心を持っているのが人間だ。
    非道徳的である人間が多いから少数派の道徳的人間たちはきちがい扱いされるわけだ。
    反省もしない、欲求が満たされないと文句をいい我慢することができないのに「我慢が足りん」とのほほん宣う健常者。
    会社の経営者や政治家や芸能人をみればわかるだろ。不正、不倫、賄賂やらやってるやつが成功するんだ。
    世の中、汚いやつが幸せになれるんだよ。リア充になれるんだよ。
    健常者達はずるがしこく、自分たちを美徳化させるから世の中矛盾をかかえるわけだ。

  319. 名前:匿名 投稿日:2016/05/12(木) 11:54:38

    >>286
    知ったかぶりすんな。メディアのいうことを鵜呑みに信じるおバカちゃん。
    モノアミン仮説は仮説であって、モノアミンが減ったから鬱が治ったという実質データなど存在ないんだよ。なぜなら脳内のセロトニンやドーパミンなどを測定できる技術はないからね。海外ではモノアミン仮説は否定されている。ただ、薬剤業界や医者が儲けたいために流しているデマな。自殺者3万人突破したのも1998年からSSRIの投与が日本で認可されてからであって、自殺者増えたのもSSRIの副作用のせいな。都合のわるいことはメディアは報道しないんだよ。
    ちなみに、抗うつ剤は覚せい剤の副作用を弱めたもので原理は同じもん。
    服用すれば楽にはなるが、永続的に治るものでなく中毒作用があるから薬漬けにされるだけな。

  320. 名前:匿名 投稿日:2016/05/14(土) 12:04:31

    マジで8みたいなやつ○ねよほんとに

  321. 名前:名無しさん@腹筋崩壊 投稿日:2016/05/20(金) 08:03:53

    オタクほど8みたいなのが多い
    鬱じゃなく様々なケースで甘えクズといい他人の社会復帰を妨害する殺人者に近い存在

  322. 名前:匿名 投稿日:2016/05/23(月) 00:00:41

    幼少期~
    家庭で抑圧、いじめ、過干渉、親(トラウマ形成)
    青年期
    →我慢する性格
    →欲求不満蓄積
    →対人関係で疲れやすくなる
    社会人
    コミュニケーションとれない、失恋、あがりやすくい、吃音、対人恐怖
    などのストレスで鬱発生

    →怒り 葛藤 嫉妬
    →殺人、切れやすい、怒りやすくなる、いらいらする

    みんなこんな感じじゃない?

  323. 名前:らんらん 投稿日:2016/06/07(火) 04:20:34

    友達に3人鬱の子がいる。
    心配しなくていいとか
    どう頑張ればいいかわからないとか
    鬱の人は絶対そういうけど。
    じゃあなんで相談してくんのかな。
    心配して欲しいんだろ?
    構って欲しいんだろ?

    頑張ってるって言ってるけど
    私だって他の人だって皆いっぱい頑張ってるよ

    鬱になる原因がなんであれ
    精神が脆すぎて話し聞いてるこっちまでいやになるわ。

    私だってイジメにあったことあるし
    失恋だってしたし
    信用してた人に裏切られたことも
    会社の上司のセクハラも
    いっぱい理不尽な目にあったし
    ミジメな思いもしてきたけど
    私は絶対に鬱にはならない。

    死にたいと思ったのは中学のとき
    一度だけ。

    鬱になる人は精神的に幼いと思う。

    だからまともに相手したら疲れるし
    会社の人達は冷たいって言うけど、
    それは社会に出たら当たり前で、
    大人って自分に不利な相手には冷たいんだよね。
    そういう私も多分同じ。
    だって給料あげてんのに
    仕事できないなら雇ってる意味ないじゃない。

    世間は障害者や病気の人達に冷たい。

    いつか自分も病気になったり
    もしかすると事故にあって
    障害を持つかもしれないのに。

    優しい人ももちろんいるけど
    少ない。

  324. 名前:匿名 投稿日:2016/06/07(火) 13:11:04


    それさ、あなたにとって友達じゃないでしょ

  325. 名前:匿名 投稿日:2016/06/09(木) 19:53:57

    323
    そ・れ・は
    君の家庭環境が恵まれてるから。
    お前の家庭中心でかんがえてんじゃねーぞ
    鬱になる人間の親はだいたい毒親もちが多いんだからな。
    幼少期から長いストレスを受けてるぶん心が弱くなってんだよ。
    お前の人生中心で考えるな
    精神的な強さはな
    お前のような罪悪感のなさな

  326. 名前:匿名 投稿日:2016/06/15(水) 14:57:47

    こんなにメジャーな病なのに、まだ甘えだとか構ってちゃんだとか批判言うやついるんだな
    何も分かってない。自分中心過ぎるだろ
    これじゃ吃音鬱が軽く見られるのも仕方ないか。喋ること考えただけで心拍数上がって苦しく、震える気持ち分からんのだろうな。
    考えただけで鬱になる気持ち分からんのだろうな

  327. 名前:匿名 投稿日:2016/06/17(金) 07:20:11

    一人にこだわるから鬱になる。未来の鬱の直し方は、二人と同時に性的行為を行なう、という方法だろう。

  328. 名前:匿名 投稿日:2016/06/18(土) 21:28:17

    初コメ(?)失礼します
    あの今中3なんですがもうすでにリスカとかしてるのって鬱の部類に入りますか
    受験生だから引きこもりとか親厳しくてできないし…
    姉はニートなのに 親は勝手に私にたくしたとか言ってくるし
    頭いい兄と比べてくるし
    一応私がリスカしてるの知ってる人はいません
    なんかもうどうすればいいのか分かりません

  329. 名前:匿名 投稿日:2016/06/21(火) 17:40:21

    軽く自殺行為して、普通に失敗して、その後何かわからないけどとりあえず寝たくなるわ。うん。

  330. 名前:匿名 投稿日:2016/06/21(火) 17:44:15

    ていうかさ、
    辛いの分かってくれる身近な人とかいるの???????

    いないっしょ??????

    こっちはノリみたいな感じにわざわざして「あー、死にたい〜www」って言ってるけどwww

    本心本当に辛いんだよな

  331. 名前:匿名 投稿日:2016/06/30(木) 21:01:26

    夜中に真っ暗な部屋の中ひとりで壁に向かって「生まれてきてごめんなさい間違えました」って土下座してた時はかなりキてたと思う
    薬って大事だな

  332. 名前:匿名 投稿日:2016/07/04(月) 02:03:04

    軽い鬱(診断された)にならなったことある
    引きこもってたらいつの間にか治ってたからバイト始めて、
    思考伝搬!思考伝搬!監視されてるゥ!!…と、異世界感と異人感が凄いから
    病院に行ったら今度は統合失調症(恐らく初期、陽性)だと診断された
    ましになったのかは分からない

  333. 名前:匿名 投稿日:2016/07/15(金) 02:30:22

    俺小5の時から鬱になってんのかもしれない
    こんなことできるほど軽いけど症状がほとんど一致する
    カッターで人を殺しそうになったこともあった
    どうすりゃいいんだろ

  334. 名前:匿名 投稿日:2016/07/15(金) 05:10:40

    治る兆し見えてきて周りにも期待されて、自分も、治るんだ治るんだって頑張ってたけどなんかもう無理になってきた。またしゃべれない現象になる予感。

  335. 名前:匿名 投稿日:2016/07/15(金) 21:03:09

    鬱病=死にたくなる、自分に嫌気さす病気じゃないと思う。ストレスで脳が元気な成分出せなくなっていくら休んでも疲労状態、抜け殻みたいになる病気。ほんとに何もできない。仕事勉強はおろか楽しいこと、趣味すらも。ひどい時は食事とか生命維持の行動も。いくら寝ても疲れ取れない。正に生きながらにして中身が死んでるみたいな感じ(鬱経験はあるものの酷いリスカはしたことないんだけど、リスカ心理でよく聞く 生きてる実感が欲しいから〜みたいなの、こういう所からなのかな)。
    そこに周りの圧力とかが重なって、自分が不甲斐ない、死にたい、ってなる人が多いんじゃないだろうか。
    セカオワの深瀬がそういう時期あったらしく鬱病を歌った歌書いてたけど、内容がピンポイントすぎて泣いてしまった。薬は苦しみを消してくれるけど同時に楽しみも消してくってな感じの歌詞的確すぎ。何ていうか感情がないような、フワフワした空虚な気分になるんだよな…

  336. 名前:匿名 投稿日:2016/07/17(日) 16:17:29

    うつ病にも統合失調症にも効く処方箋がこれ
    ストレスを受け続けると
    心を前向きにしたり心を安定させる
    脳にある神経伝達物質を作るためのビタミン類が
    ストレスに対抗するための物質(コルチゾール等)を
    作るために優先的に使われて欠乏するのが原因だよ
    P-5-Pというのは活性型ビタミンB6ね
    主にビタミンB類とビタミンCが欠乏し続けてそうなる

    マルチビタミン        通常量/日
    ナイアシン(ノーフラッシュ) 1000mg/日
    ビタミンC(タイムリリース) 2000mg/日
    P-5-P          100mg(ナウフーズ社だと実質66mg)/日

  337. 名前:匿名 投稿日:2016/07/17(日) 16:58:34

    うつ病でも統合失調症でも
    自分で簡単に出来る対処方法はこの三つね
    336のビタミン剤を飲むだけでも、全くストレスを受けなくなるし
    思考がポジティブになるから試して見るといいよ

    ・ビタミン剤を飲む(336の内容)
    ・瞑想をする(ストレスを受けなくなる)
    ・認知バイアスを修正するアプリをやる(思考がポジティブになる)

  338. 名前:匿名 投稿日:2016/07/26(火) 16:11:04

    ガチ鬱の頃は人に相談も出来なかったし無茶苦茶苦しくて、本当に世の中が真っ暗にしか見えなかった
    全部自分のせいだと思ってたから社会や政治のせいにできる人が羨ましかったなぁ
    結局薬と気合(笑)と家族の支援で治ったけど本当に周りには感謝しかない

    だからこそうつアピールしまくってる奴見るとザケンナよって怒りが湧いてきたりもする

  339. 名前:匿名 投稿日:2016/07/27(水) 15:56:33

    天気が悪いとヨケー身体が重くなるんよ。しね曇りと雨。太陽万歳。

  340. 名前:匿名 投稿日:2016/08/05(金) 20:45:18

    夜寝ようとしても寝付くまでに2、3時間かかるとかザラで、さすがにヤバいと思って病院行ったら鬱病って診断された。何でも脳にストレスがかかりすぎて、前頭葉の先っちょに亀裂が入ってるらしい。そのせいで脳を休める成分が出にくくなってて、それが不眠症の原因になってると説明された。
    薬を呑むようになってからは、夜ぐっすり眠れるようになったし、何より気持ちが上向きになってきた。まだまだ完治までには時間かかるだろうけど、病院行く前と行った後では雲泥の差。
    鬱病ってひとりでふさぎこんで悩んじゃうから厄介な病気だけど、ひょっとしたら自分も?って心当たりがある人は、マジで病院行ってみてもらった方がいい。

  341. 名前:匿名 投稿日:2016/08/09(火) 17:57:36

    人間の顔が見れなくなった
    「見えなくなった」の方が正しいかもしれない
    怖かった

  342. 名前:匿名 投稿日:2016/08/14(日) 04:36:56

    うつ病患者自身が「おれのうつは真面目なうつ。あいつのうつはただのクズ」論法を使いたがるこの国では人知れず誰にも甘えず静かに死んでいく以外の「うつ病しぐさ」は許されないこととされている

  343. 名前:匿名 投稿日:2016/08/17(水) 17:20:13

    鬱病にかかる人は頭が良い
    一方鬱は甘えなどと宣う野郎共は総じて頭の悪い人達
    彼らの発言を見ているとやたらと見下している印象しか受けない 自分が正義になっているつもりなんだろうけど 相手の気持ちを考えるという心持ちが微塵も無いですね

  344. 名前:匿名 投稿日:2016/08/20(土) 22:35:18

    本当にどん底にいたら自傷行為や自殺もできなくなるほど心身共に衰弱し、横になって死を待つだけになる

    >340
    同じ症状がずっと続いてる。脳の話参考になりました。
    不眠のせいか理解力も常におかしい。自分でも思うけど変なことばっかするし

  345. 名前:匿名 投稿日:2016/08/22(月) 13:37:10

    私はうつを2年ほど前に治した。
    で、うつのメカニズムを世界初で解明した。
    ここでメカニズムを説明するのも難しいが、原因は
    「欲」
    をおさえすぎること。
    医者にかかってる人はわかるとおもうけど、医者って鈍感でバカしかいないでしょう。
    実際、心の問題は医者やカウンセラーよりもうつで苦しんでいる人のほうがはるかに上。
    こいつら頼りないから生理医学と心を結び付けて考察した。

    簡単に説明すると、ストレスとは言い換えると欲求不満であって、これが脳の欲求と自律神経をコントロールする視床下部の機能に障害をあたえる。視床下部の機能がおかしくなると、自律神経失調になるが、さらにひどくなるとコルチゾールというホルモン分泌が脳の神経細胞を破壊する。これが海馬や偏桃体、前頭前野など機能を低下させるのだ。神経細胞が減るため、うつ病者は海馬は萎縮することもMRIで確認されているし、セロトニン分泌が減少していることも説明できる。
    上でビタミン飲んで治るといってるのは理論家であって鬱になったことないだろう。
    運動でBDNFが増えても効果ないようにコルチゾールの分泌をとめないかぎり効果はない。
    先にコルチゾールの分泌をとめることだ。
    解決策とは

    1つはまず欲求をためすぎないこと
    2つは視床下部機能を回復させること

    もっと厳密に説明するとトラウマが欲求を抑える性格形成に及ぼし、それが視床下部にストレスを
    与え続けている。私は2の方法で治した。企業秘密なのでいえないが精神医療業界をぶっつぶせる
    技術に間違いはない。

  346. 名前:匿名 投稿日:2016/08/23(火) 19:33:58

    パターン的にこんな感じじゃ

    小さい頃は 欲求不満度● 苦しみ軽
    大人しく優しい、親切、相手思い、嫌味言われても文句いえない
    コミュニケーション不足
    →欲を満たさず自己犠牲的

    青年期 欲求不満度●● 苦しみ 軽
    自律神経失調症ぎみ パニック障害 恐怖症など
    (疲れやすい、朝起きれない、あがり症、対人恐怖症、集中できない・・)

    社会人 欲求不満度●●● 苦しみ 重
    ストレス限界超えたところで うつ病
    コルチゾールが脳組織を破壊→海馬萎縮・神経細胞減少でセロトニン分泌減少

    恋愛がうまくいかない、葛藤がひどくなる、イライラする、怒りやすくなる
    頭がぼーとする 記憶力低下 出歩けない 意欲が湧かない 理想の自分とギャップがでて自虐的
    優しくできない(むしろ優しくするとムカつく)嫉妬心が芽生える 現実感がない 

    中堅社員 欲求不満度●●●● 苦しみ 重
    統合失調 
    思考が回らない 殺意が芽生える 自殺願望 決断力がない 年下に追いつかれないかと恐怖 
    また上司からもどう思われているか気になる 記憶がとんでいく 

    40越え 欲求不満度●●●●●
     ダウン

     香取慎吾も2000年からうつ病気味だったが、キムタクの奴隷として耐えられなくなったな
     キムタクみたな屑が世の中謳歌する不条理な世の中

  347. 名前:匿名 投稿日:2016/08/30(火) 06:09:27

    食べ物の味がわからなくなったり呼吸はできるけど重苦しい水の中に突き落とされるような感覚に襲われたりするかな…

  348. 名前:匿名 投稿日:2016/09/02(金) 03:05:16

    うつ病に限らずだけど、神経症になっている人は無意識的に体が硬直してしまっているから体がとても硬い。だから呼吸も浅くなるから息苦しくなったりする。呼吸を楽にするには肩甲骨をほぐしてやると深い呼吸ができるようになる。
    ストレスがひどくなると自律神経中枢の視床下部へのダメージが大きくなっていることだから感覚機能への障害もでてくる。だから食べ物の味もおかしく感じたり、耳鳴りなどもしてくるようになると説明できる。統合失調とうつの違いは幻覚、幻聴があるかの違い程度で他はさほど違いはないからうつの発展が統合失調だと思う。統合失調は先天的なものとかいうのいるけど、調べると家庭環境が悪くトラウマ抱えている人ばっかだしね。正直、病名の分類などくだらないとしか思えない。

  349. 名前:匿名 投稿日:2016/09/02(金) 03:48:21

    ちなみに「うつ病」のウィキみると、自分の考えた理論と
    「心的外傷体験が海馬神経損傷の原因となるという仮説」
    というのがぴったりだった。

  350. 名前:匿名 投稿日:2016/09/03(土) 22:58:22

    正直言って消えたい
    でも松岡修造の音MAD観てたら今んとこ1ヶ月もった。アイツやべーよ

  351. 名前:匿名 投稿日:2016/09/04(日) 16:31:57

    松岡修造うざい

  352. 名前:匿名 投稿日:2016/09/04(日) 16:32:47

    >>346
    診断名は、①不安・不眠→②うつ→③双極性障害→④統合失調症と変化していく。
    ttp://ameblo.jp/sting-n/entry-12187159681.html

    やはり、診断名変わっていくんだな。
    統合失調とうつは全然違う病気といいながら最終的に統合失調になるとかアホとしか思えない

  353. 名前:匿名 投稿日:2016/09/04(日) 16:40:18

    >>346
    診断名は、①不安・不眠→②うつ→③双極性障害→④統合失調症と変化していく。
    ameblo.jp/sting-n/entry-12187159681.html
    やはり、診断名変わっていくんだな。
    統合失調とうつは全然違う病気といいながら最終的に統合失調になるとかアホとしか思えない

  354. 名前:匿名 投稿日:2016/09/04(日) 16:58:20

    >>346
    診断名は、①不安・不眠→②うつ→③双極性障害→④統合失調症と変化していくようだ。
    リンク先貼れなかった。「精神医療薬害被害者は驚くほど同じような経緯を辿る」

  355. 名前:匿名 投稿日:2016/09/04(日) 16:58:54

    >>346
    診断名は、不安・不眠→うつ→双極性障害→統合失調症と変化していくようだ。
    リンク先貼れなかった。「精神医療薬害被害者は驚くほど同じような経緯を辿る」

  356. 名前:匿名 投稿日:2016/09/04(日) 17:00:12

    むぉ!連投になってた。ごめん!

  357. 名前:学生A 投稿日:2016/09/06(火) 06:26:05

    学生です。

    知り合いに鬱なんじゃないかと言われ、ネットで診断を受け重度の鬱状態だと結果がでたが、その時は気分が落ち込んでたからそうなってしまっただけ、私はまだ頑張れると思って早3ヶ月。
    今は人に前向きにとか、ポジティブにとか、まだ頑張れるでしょとか、私は頑張ってきたのにまだ頑張らないといけないのかと、飛び降り自殺や恋人に殺してくれと首をつかませたり、自傷行為をしたりと、症状がだんだんとひどくなってきました。
    喧嘩も増えました。
    じぶんで感情のコントロールができず、ちょっとしたことで1時間以上泣いたり感情的になって怒鳴り散らしたり、周りにも辛い思いをさせているのだと思います。
    私は甘えているだけでしょうか。
    最近人と話していても、言葉の理解ができなくなってきています。遠まわしな言い方や、言葉の比喩の意味がわからなくて、何が言いたいのかをそのまま伝えてくれないと会話が進みません。
    私はまだ頑張れますか?

  358. 名前:学生A 投稿日:2016/09/06(火) 06:27:43

    相談するところが違うかと思うけれど、実際に辛くて苦しい思いを経験した皆さんに聞かせていただきたかったので…

  359. 名前:匿名 投稿日:2016/09/06(火) 09:09:11

    うつだと胸のみぞおちのあたりに違和感がでるはずだけど?どうなの?チェックシート診断は医者が
    薬漬けにしたいためにつくってるからあまりあてにならないよ。安易に精神科医にいって薬漬けだけ
    にはされないように。いったん薬を飲むと一生飲み続けなければいけなくなる。
    あれは覚せい剤だからね。

    うつは学生あたりから発病するけど、家庭環境がよくなかったんじゃない?幼いころから我慢してストレスをためてきた結果なるもんだから、苦しくなって当然の現象。自虐的になる必要はない。
    むしろ、健常者のほうがわがままで我慢をせず、自分勝手で弱いものにストレスを与えて甘えて生きているがその自覚がないだけ。
    世間はずる賢い健常者様の都合のいいように作られているから、世間の道徳観、価値観などに捕らわれ鵜呑みにしないように。

    何が辛くて苦しいのかわからないけど、学生はまだ精神障害の知識や社会経験がなく、ポジティブに生きろという言葉がうつ病者に苦痛を与えることが理解できない。だから、相談するとストレスがたまるだけだから、人の言うことなど鵜呑みなどせず無視するのが一番。

    自分も学生のとき鬱になって、さらに会社員になってから集団いじめにあい、人間不信に陥ったぜ。
    理不尽なことばかりで毎日が怒りで胸がいつも熱く、怒りがこみあげていたな。そのときどうしたかというと、家でずっと寝て何も考えずにいた。
    あとは呪いの藁人形買って五寸釘でかんかん叩いたりwストレスをため込みすぎると感情コントロールができなくなり頭がまじで逝かれてくる。これは人間として当たり前の本質なんだよ。

    一番考え方を変えるのによかったのが、道徳観念にとらわれず、真面目に考えないこと。
    自分が悪いという自虐観念は捨て、
    「俺はこんだけ必死に生きてんのにこの屑どもめが!お前らが悪いんじゃ!」
    と傲慢気味に考えよう。
    自分を褒め、自分を納得させることを考えよう。
    うつ病者はまず、「道徳観念」が強すぎ罪悪感を抱いて苦しんでしまいやすいことを理解しておくこと。この道徳観こそが実は人を苦しめているのだ。
    まず、死ぬことを考えるより、思考を転換することを頑張ってね。

  360. 名前:学生A 投稿日:2016/09/07(水) 12:11:04

    ストレスは溜まりやすい方だと思います。
    父が接待などでお酒を飲んで帰ってくると1時間以上くどくどと説教をされます。それでも言い返すのが怖くていつも黙って怒られてます。両親は離婚しているので、母親の方にも時々会いに行くのですが、母親も精神的な病気をなにか持っているみたい(詳しくは教えてくれない)で、薬をたくさんの種類寝る前に飲んでいました。なので、母親に会いに行くと大体母親の世話をしています。
    それでも、中には理解してくれる人たちもいて、なんとかやってます。
    みぞおちなのかはわからないのですが、腹部に激痛が時々起こり、動けなくなることがあります。

  361. 名前:学生A 投稿日:2016/09/07(水) 14:38:19

    最近は、言われたことに対してわからないと答えると、じゃぁわかる努力はしたの?なんでわからないのか考えたの?どうして改善しようとしないの?と言われることが多くその度に夜な夜なひとりで泣いてしまっています。
    怒られてばかりでそろそろ限界が来そうです。
    助けてとすがった彼氏も病んでるお前は嫌いと言われてしまいました。最近は、彼のことも怒らせてばかりいます。
    いっそのこといない方が周りのみんなは楽なんじゃないかとどうしても考えてしまいます。
    私はどうしたらいいんでしょうか

  362. 名前:学生A 投稿日:2016/09/07(水) 15:33:58

    頑張ったのに、結局誰もわかってくれない。
    私はまた人を怒らせてしまった。
    もう怒ってるLINEの通知が30件も…
    もうだめかもしれない。
    答えてくれた方、ありがとうございました。

  363. 名前:匿名 投稿日:2016/09/07(水) 22:48:48

    読むとどうもストレスの元凶は父親に原因があるみたいね。
    家庭環境からすると自分も父親と相性悪く、離婚している環境だったから、その抑圧されたその気持ちはわかるよ。健常者は皆人の生い立ちよりも、現在ある姿しかみないのが悲しい現実です。
    親から愛されていないという愛情欠損のトラウマがあると、人から嫌われることに対し恐怖が強くなる。だから嫌われみんなが離れて独りぼっちになってしまうと人生終わったように感じてしまう。

    でも、学生さんだから希望はある。
    学生の時の友人は社会にでると繋がりが疎遠になってしまうから正直深く考えないほうがいいかもね。それよりも、将来就職して、新たに交友関係を築くことを考える思考転換にもっていけばいいかな。

    一番は父親の元を離れる事が大切だ。ずっと一緒にいると抑圧感がたまって精神がやられてしまうからね。まだ学生さんだし、就職を機になるべく父親の元を離れるよう考えた方がいいかも。感情を安定させるには環境づくりがまず一番大切。
    就職でいったん人生をリセットするとか、そのための準備を今から考えていくように考え方を変えて
    いけばいいかもしれない。

    ただ意識を変えるには、まず体調を整え気力を回復させることが先。
    今、自分が鬱をなおした方法をHPで自己トレーニングでできるように開発中だけど、試したかったら
    info@hinatashop.versus.jp
    にメールしてね。学生さんだからお金をとるようなこともしないのでお気軽に。

    自分も数年抗鬱薬を飲んでいたけど、たった一回やって断薬できた方法です。
    薬は飲むと楽にはなるけど、飲み続けて効果が切れると激しい頭痛や倦怠感で体が重くなる症状が
    ひどくなるので飲むことはお勧めできません。お母さんが飲んでいるからわかると思います。

  364. 名前:匿名 投稿日:2016/09/08(木) 02:35:15

    鬱になりやすい人の特徴
    ttps://www.youtube.com/watch?v=fGULc4jiKC0

  365. 名前:匿名 投稿日:2016/09/16(金) 02:50:21

    欝になった後は仕方ないと思うけど、完全な欝になってしまう前に何かしらの動きはすべきだったのではと思ってしまう。病院行って薬もらうくらいはできたやろ…。
    自分を客観的に見れずに「まだ大丈夫」って見てるのは甘えだと思うぞ。楽観的すぎるとも言えるかもしれん。自己管理能力にも関わってくると思う。

  366. 名前:匿名 投稿日:2016/09/16(金) 09:20:08

    >>365
    貴様のようなのをアホという
    うつ経験者以外はものをいうな
    運がいいだけのおきらく人生おくっている奴にはわからんよ。

  367. 名前:匿名 投稿日:2016/09/16(金) 09:26:42

    今時まだ薬で治るというとかアホやろ
    もうちょい勉強してでなおしてこい

  368. 名前:匿名 投稿日:2016/09/16(金) 23:08:35

    365はうらやましいな
    北朝鮮強制収容所のような環境が劣悪な場所にとじこめてやりたいくらいだわ

  369. 名前:匿名 投稿日:2016/09/18(日) 14:31:30

    365は拷問攻めにしても薬で楽になると思っているらしいな

  370. 名前:学生A 投稿日:2016/09/20(火) 04:30:05

    1年ほど前にスクールカウンセラーの先生に1度病院に行ってみてはと言われました。
    しかしその時はまだ抜毛症の悩みだけで、精神的にこんなにもぼろぼろではなかったのです。
    今は自分のコントロールができなくて悩んでいます。
    どうしても人のせいにすることができません。
    怒られたり、学生A(私)が悪いと、相手に否定的な言葉を言われると、相手に嫌われることや相手が自分から離れていくのが怖くて不安定になり泣かなくていいことなのに泣きじゃくりながら1時間ほどごめんなさいと謝り続けたり、相手に自分がどうなればいいのかという相手の理想を求めてしまいます。
    感情のコントロールとはとても難しくて困りますね。

  371. 名前:匿名 投稿日:2016/09/20(火) 23:17:19

    甘え甘えと言うが、実際周りに甘えて生きているやつは鬱病にならないからな

  372. 名前:匿名 投稿日:2016/09/21(水) 10:02:58

    突然だが 鬱は憑依なんだそうだ。 幻聴、妄想、体が思うように動かない はそのせい。
    自分を殴ったり切ったりで正気に戻るのもそのせい。
      ( 霊も痛いのは嫌だからね )
    予防策としては 月並みだが マイナスイメージを持たないようにすること。
    嫌なことがあっても最悪パターンを考えすぎない。
    心がマイナスの海にドップリ漬かっていると マイナス海の生き物たちが次々に吸い付いてくる。
    自分の思考が侵略される。
    自分の力ではどうしようもなくなったら 病院の力を借りるのもよし。
    霊が嫌がる作用の薬もあるから 一時的に引っ剥がして その間に体力つけろ。

    基本 個人の心の傾向が問題だが 体調不良や妊娠などにより心身のバランスが崩れ、しょうがない場合もある。
    なので偏見はダメだね。 誰だって弱くなる時はある。 

  373. 名前:匿名 投稿日:2016/09/21(水) 11:21:37

    アホ
    お前みたいなアホがおるから世の中理解されんのじゃ
    ここに書き込むより前にお前の妄想癖が激しいから病院いけ

  374. 名前:匿名 投稿日:2016/09/21(水) 20:48:19

    学生Aちゃん大丈夫でよかった

    症状は
    自室神経失調系統の軽い症状が学生あたりのころから起こる。
    強迫性障害(潔癖、抜毛症など)、社会不安症(あがり症、吃音)、離人症(あたまがぼんやり、物思いにふけることが多くなる)、自律神経症症、パニック障害など

    社会人になってから
    抑うつ病・大うつ病→双極性障害→統合失調症(うつ+妄想がでてくる)
    とだんだん診断名が変化していく傾向にある。
    統合失調、双極性障害は先天的でうつとは関係ないと言われているけど、実際は混同されて診断され
    ているのが現実。(つまり、ストレス蓄積や抗鬱薬を飲んで年齢とともに害されていく症状の度合いで重くなっているだけ 精神科医はほんとあきれるほどバカ)

    診断名とかはDSMというマニュアル本みたいなもんで決められるんだけど、これをつくっているのがアメリカ精神医学会(APA)というとこ。しかし、ここは製薬会社と癒着関係があって、誰でも病院いけば何等かの病名つけられて薬を処方される仕組みになっている。ADHDというのも根拠なくつくられた病名。アスペルガーは今は自閉症スペクトラムと呼んでなくなったけど、コロコロ診断基準が変わっている。精神医療業界はほんと汚い世界よ。
    ネットだといろんな診断ができるからやってみるといい。(自分なんか症状最悪だった頃は
    10個近く該当でうつ、統合失調、アスペルガーとか区別つかんかった)

  375. 名前:匿名 投稿日:2016/09/21(水) 21:16:03

    感情コントロールは脳が故障した状態でおこっている

    あまり考えごとするのはよくないよ。
    よけいに感情が悪化するから、こういうときは考えないほうがいい。
    思考は表層意識を形成する部分でもある脳の前頭部の前頭前野(おでこあたり)でつくられるけど、考え事するとここに負担がかかって、胸が熱くなる感じがして感情が悪化してくる。

    考えないようにするコツをかいとこう。
    ・電気を消し仰向けになる眼をつむる。
    ・おでこあたりに光が当たっているのを想像し、頭の中がぼや~と空白になっていくようにする。
    (集中するのではなくぼや~とぼかしていく感じ)
    ・周囲の音や雑念を聞き取るようにする。
    (瞑想すると多くの人は雑念や音を消そうとするけど、逆に気になって集中できなくなる。むしろ反対に小さい音を聞き取っていくようにするとよい)
    ・小さく鼻から軽く吸って、口をすぼめてゆっくりできるだけ長く吐き出していく。
    (脳はできるだけ酸欠状態にしてCO2が多くなるとセロトニンが分泌される 数時間すれば脳内モルヒネのβーエンドルフィンもでてきて、幽体離脱的な神秘体験もできる そのときは永遠に息が吐き続けることができるほど息を吐くのが苦しくない)

    瞑想で「無の領域」というものはないけど、極めると軽く息をするだけでセロトニンがでているよう状態をつくりだせるようになる。(ただし、うつ病までいってると効果はない)

  376. 名前:匿名 投稿日:2016/09/21(水) 21:37:00

    感情や心というのも脳を鍛えるとある程度コントロールできるようになる。

    前頭前野を鍛え集中力をえるのにもう一つ効果的な瞑想が「トラタカ行法」というの。

    やり方は簡単で、
    「ろうそくの炎とか、突起物の先端、黒点など目印となるものをまばたきせずにじっと凝視するだけ。」
    精神疾患になっている人はまばたきの頻度が多くて、数秒しか目を開くことができないけど、訓練
    すればずっとできるようになる。
    自分も3秒くらいしか開けなかったけど、1か月訓練すれば数時間できるようになった。
    3時間やり通したら、おでこがものすごく活性化している感じになって、頭のぼんやり感(離人症)もなくなってきた。
    ただ、あんまりやりすぎるとドライアイになるので注意を。

  377. 名前:匿名 投稿日:2016/09/21(水) 22:17:49

    あと、人に好かれようと深入りすると人は離れていくから注意ね。
    一番嫌われるのが誰にでも好かれようとする八方美人的な人間が嫌われる。
    あまり、しつこくされるとうっとおしがられるから逆に人が離れていっちゃう。
    親しくなろうとしても、相手は深入りしてほしくない部分もあるから、ある程度ドライな状態を保っているほうが実は長続きするコツ。何でもかんでもお互いを知り合うことが、仲がいいというのは間違いだから。どちらかというと突き放す感じで、「自分を持っている」感じをみせるとよってくる。
    どちらかというと、嫌われてもいいから自己主張ができ、態度が少し横暴な人間が好かれる。
    好かれようとするんでなくて、親でもいいから反抗する人間になれることを目指そう。
    相手に好かれようと自己犠牲的になると、疲弊してうつに進展していくから。
    「欲を満たすことは悪」と世間では思われているけど、実は「欲が満たされなさ過ぎている」のが鬱になる原因ね。マザーテレサも釈迦も鬱だった可能性が非常にたかい。。

    恐らく小さい頃に親から見捨てられたトラウマがあると思う。そのトラウマが、自分の寂しい心を引き起こして、他人から見捨てられたくないという気持ちにさせているんだ。
    理不尽で何も悪いことはしてないのに怒られたとかあるんじゃないかな。
    過去を遡って、そこから感情的に大きく変化したというところをみつけ、怒りの感情を高ぶらせて
    「自分は悪くないんだ!」
    と何度も自分に言い聞かせていくと次第に自分が持て、自信がもてるようになる。

  378. 名前:学生A 投稿日:2016/09/22(木) 18:29:00

    ご心配していただきありがとうございます。
    嬉しいです。

    父がお酒を飲んで帰ってくると、長いお説教をされるお話をしました。
    ただのお説教(お前はこういうとこが悪いんだと)ならまだ理解ができるのですが、遠まわしに話されすぎて何を怒られているのかわからずに1時間以上怒られるので、怒られている間どうして私は怒られているのかってずっと考えるんですけど、やっぱりわからなくて毎回言葉の意味が理解出来ないってパニックになって父が寝た後にずっと泣いてたりしてます。
    理解出来ない私はやっぱりおかしいんでしょうか?
    誰かが怒っている(声が怖い、態度が乱暴、説教等)と私がなにかしてしまったのではないかと不安で仕方ありません。

  379. 名前:学生A 投稿日:2016/09/22(木) 18:37:09

    小さい頃ですと、両親が離婚していることを教えられたのが小学4年生の時でした。
    どうして勝手に離れちゃうのか、お母さんは私のことが嫌いになったのかとか。
    離婚したのが私が小学2年のころだそうなのですが、2年間も隠されていました。
    2年も母親がいない時点で気づくべきだったのでしょうが、母親が言った仕事へ行くからなかなか会えなくなるからね、という言葉を2年も信じていたことを馬鹿らしく思います。
    学校へ行く前に話されたので、学校に行ってから私が暗かったのでしょう、女の子、まぁ仮に友人Aとして、彼女にあったことを話しました。
    なにがあったかわかりませんが、その子に「学生Aは親が離婚したって嘘ついたんだよ」等、私を嘘つきにして、案の定クラスの女子数名にいろいろ言われました。
    その時は、親を憎みましたね。
    全部父さんと母さんのせいだって、その時話ができたのが祖母くらいでしたので、祖母に泣きついたりもよくしてました。

    まぁつまり、親が苦手ですし、好きではありません。
    父親との会話はほぼ説教なので話しかけられると何を怒られるのかと怖くて気づいたら泣いてしまう始末です。
    それと、今度病院に行くことになりました。
    自分でも、周りでも、どうすることもできなくてさすがにもう周りにも限界が近づいているみたいなので…

  380. 名前:匿名 投稿日:2016/09/25(日) 09:49:20

    病院いくのも経験の一つだしいってみるのもいいかもね。
    だけど、薬は副作用があるからもらった薬はネットでどんな副作用あるか調べたほうがいいよ。
    とくにパキシルとかSSRIと言われるのは注意を。

    他人の話が理解できないとよく書いてるけど、それは無意識的に緊張してるからかもしれない。
    話読むと家の中では父親の恐怖でずっと小さい頃からおびえてたでしょ。だから緊張しすぎて
    身体も硬直してるんだ。
    人の感情コントロールっていうのは、意思でできると思ってしまいがちだけど、実は身体の機能(脳)がストレスによっておかしくなっている。
    たとえでいうと、歯が痛いのに、根性で治せないことと同じ。歯が痛いとイライラして集中できない
    でしょ。

    自律神経失調は交感神経(起きている時働く)と副交感神経(休んでいる時働く)
    というのがあって、緊張している環境にずっといると交感神経が働きっぱなしになってバランスが崩れてしまう。こうなると、身体は硬直して、血液の流れは悪くなるし、全身に栄養は行き届かなくなって体調が悪くなったり、疲労がたまりやすく、睡眠障害もでてしまう。
    (少し詳しくいうと感情は脳の偏桃体で作られ、ここからの悪い信号が視床下部を通じて自律神経
    を悪化させている。)
    人の話が理解できないというのは、別に頭が悪いとかでもない。(京大の子でも簡単な話が全然理解できないという子がいたけど、その子も家庭環境が悪かった)恐らく、解離性健忘とかいう症状がでてるのかも。
    理解しよう、理解しようと必死になって聞こうとすると、よけい言葉を逃して緊張して理解できなくなる。

    一番は身体をリラックスさせることが重要。
    リラックスさせるには瞑想が一番。ただ、情緒不安定なときだと集中できないと思うから、
     ・α波音楽を聴きながら瞑想(YOUTUBEにある)
     ・アロマやお香などもリラックス効果ある。
     ・5分ほど全力疾走して有酸素運動→瞑想
     ・鼻から息を吸ってできるだけ長く息を吐く(起きているとき暇あるときはやり続ける)
    を組み合わせながらやると落ち着く

  381. 名前:匿名 投稿日:2016/09/25(日) 10:04:16

    あと、自分を否定しすぎだから、肯定化させるように。
    学生Aちゃんは、道徳レベルが高すぎて他の人がおいついていないだけだからね。
    まず、文章の書き方が他の人に比べてすごく丁寧なことに気づいて!
    うつ病にかかる人は若い頃は釈迦やマザーテレサみたいなのばっかなんだ。

    道徳のお手本のマザーテレサもうつで苦しんでいたんだよ。
    ttp://www5a.biglobe.ne.jp/~spk/sp_newsletter/spnl_backnumber/spnl-50/spnl-50-1.htm

    理性が強すぎると、嫉妬深くなったり、執着心が強くなったり、怒りっぽくなったり、イライラしたり非人道的人間に変貌してしまう。

    理性とはつまり欲を抑えること。欲を抑えると感情コントロールできると宗教的に言われることが
    あるけど、これは間違いで、逆に苦しめることなのだ。(うつは悟りを開く修行)

    人間というのは基本煩悩で、ずる賢い生き物。
    それに反する道徳心、正義感などが、実は人間を苦しめていることである。
    政治家や芸能人で道徳人間などいないでしょ?
    嘘つきや不倫、不正する人間ばかりでしょ。
    実は人間の基本的性質はこれなんだ。
    だから楽に生きようとするには、まず思考を転換させないといけないよ。

    こういうのはもっと哲学や脳の働きから理論的に説明できるけど、図など書かないと説明しにくいかな。
    まだ、学生のうちは罪悪感とかでて受け入れがたいと思うけど、社会にでるとわかってくる。
    いきなり理解はできないと思うけど、

    考え方を「方向転換させる」
    これ覚えといてね。

    まず、自分のいいところを自分でほめてあげて。
    自分を肯定化させるにはトラウマ解析というのが自分にはよかったのでやってみるといいかも。
    やり方
     1.紙にでも幼少期からの生い立ちの自分史を箇条書きに書いていく。
      書き出すのは、心理的に自分に悪影響を与えた出来事をメインに書き出していく。
    2.その時点の事を思い出し、湧き上がってくる辛かった感情、憎しみの感情がでてきたら
      「自分は悪くない!自分は偉いんだよ」と自分に強く言い聞かせ自分を「肯定化」させ自分を落   ち着かせる。

     瞑想して落ち着いた状態に念じるとよい。
     数回やったくらいではだめなので、ずっとこういうことを繰り返していこう。

  382. 名前:学生A 投稿日:2016/10/06(木) 05:35:00

    優しいお言葉、ありがとうございます。
    自分を受け入れてくれる人達がいることがとても嬉しいです。
    「どうして泣くの?」とか、どうして?と問われる事が増え、周りの人と接するときに気を使うようになり、気兼ねなく自分のことを話せるこの場があること、幸せに思います。
    出来ることなら学校も人間関係も全部放り出して家に引きこもっていたいものです笑
    病院は予定が合わずにまだ行けておりません。
    最近は食事をした後、吐きそうなほどの腹痛に襲われることが度々あって、調べたところ消化不良だと思われます。
    腹痛になるのが嫌で食事の回数も減ってきて、寝てばかりの生活になりました…お腹は空くんですけどね…笑

  383. 名前:匿名 投稿日:2016/10/08(土) 13:21:42

    学生ちゃん、体調悪ければ無理しないようにね。
    消化不良も考え事、悩み事をして自律神経失調からくるもんだからなるべく考え事はしないほうがいいね。とはいえ、悩み多いとなかなか難しいと思うけど。自分も鬱を治して人体実験してるんだけど、家にこもって考え事じっとしてると胸と胃あたりがむかむかするね。おでこが心の存在する場所なんだけど、寝ることはおでこを休ませ心を休ませることだから寝てストレスなくすのも悪くはないよ。ただ、拒食症に気をつけないとね。
    あと、女の子だと生理2週間前は月経前不快気分症(PMDO)といって情緒不安定になるから気をつけよう。生理がはじまると治まるみたい。

  384. 名前:学生A 投稿日:2016/10/15(土) 23:52:17

    お返事ありがとうございます。
    最近はほぼひきこもってる状態です。
    外に出るのは月4回くらいでしょうか笑
    行きたいと思える病院を見つけたのですが、予約がいっぱいで取り合っていただけませんでした…笑
    最近は食べる量は減ってるんですが食べる回数が増えてます、太っちゃいそう(^^;

  385. 名前:匿名 投稿日:2016/10/19(水) 11:30:39

    寝ている時に地面に吸い寄せられているような感覚で起き上がれない
    風呂に入る時は高所から飛び降りる程の覚悟がないと入れない
    夜に急に不安になり、深夜になると少し元気になる

  386. 名前:匿名 投稿日:2016/10/21(金) 11:49:52

    現在氷河期世代の一人暮らしのジジイだが、
    秋葉原の事件報道や若年層青年層を犯罪者予備軍するような社会評論家の発言をきいて以降、昔親に一緒に出かけるたび「お前は周りからおかしな悪いことをしてるように思われやすい」と怒られたりその事で殴られたことや、小学校から高校までずっと「お前暗くて変だから将来刃物振り回したり、小さい子供誘拐したりしてして変な事件起こすんだろう」と集団で殴られていじめられた事がずっと頭から離れられなくなりつねに自分は周りからおかしな事件を起こすように見られているということばっかり考え外出恐怖の状態だ。どうしても外の空気を吸いたいなら夜9時以降人の横を歩くのは嫌なので自転車で外出する。外で人を見ただけで「自分は悪く見られやすい人間だ」と否定的な気分になる。なので以前は出来てた外に遊びに行くことや旅行を楽しめない。子供の頃から外出恐怖気味で何とか克服したのにまた戻ってしまった。
    秋葉原の報道以降、せっかく就職したばかりの会社をすぐ辞めてしまいその後はずっと自己否定的な状態で仕事を続ける気力もなく仕事を転々としてる状態だ。もちろんテレビやラジオは青年層叩きの発言をきくのが怖いのと頭にきて呼吸が苦しくなるので犯罪報道の少ないテレビ東京のWBS以外一切見てない。もっぱらyoutubeで70、80年代アイドルその他の懐かし映像を見てるだけの日々。(アニメは嫌いで見てないしゲームもやってないが)これは鬱とはまた違うと思うが何の症状なのか?長々スマ祖。

  387. 名前:匿名 投稿日:2016/10/26(水) 00:48:42

    中学の頃、統合失調症で入院したけど目が勝手に動いて本が読めなかった事と、「お前なんか必要ない」「うざい」とか幻聴でずっと聞こえてた。だからずっとICレコーダーで録音してた。
    凄いリアルに聞こえるから大学生になった今でもあの頃、本当に聞こえてたんじゃないかって思うぐらい酷かった。
    それに四六時中聞こえるから洗脳されたみたいになって本当に自分は要らない存在で死んだほうが良いのじゃないかと思ったくらい酷かった。
    でも、それから悟りを開いたというか、開き直ったのか自分だけじゃなくてほとんどの人間の代わりがいることとうざいと人言われても自分がうざいと思ってなかったらそれでいいじゃないかと開き直れたことが治る要因として最も大きかった。
    今は、大学生で大学も第一志望に受かったし、中学の頃統合失調症になってなかったら高校で勉強も頑張れなかったと思ってる。
    それに俺は、虐めから統合失調症になったし遺伝ではないと思う。
    俺が実践していた統合失調症を治す方法をいうと本は読めないけど無理やり読んで、ずっとイヤホンでクラシックの曲を聴いていた。その時大事なことは、イヤホンをしてるから声は聞こえる訳がないと思うこと。あと、食生活をきちんとして寝れなくても布団に入る癖を付けておく。しばらくはしんどいけど、それから体は少し軽くなる。俺も体が重くて動けなかったけどそれをして少しは楽になったから治すのは本人次第だと思う。
    それをしてから多少やる気はでると思うので何か自分に自信がつくことを始めて見る。←これをしないとまた再発してしまうかもしれない。

  388. 名前:匿名 投稿日:2016/10/29(土) 17:40:23

    喜怒哀楽、今まで当たり前だったこれらの感情。
    実はすごくエネルギーを使うものだった。
    だから、特技や趣味や夢がなくても生きてることってなんか素晴らしいことのように思える。
    と、鬱な僕は今日もグデグテ。

    でも、子供たちの声が聞こえるからよしとしよう(^^)v

  389. 名前:匿名 投稿日:2016/11/02(水) 20:28:02

    あほくさ
    やめたら?

  390. 名前:学生A 投稿日:2016/11/09(水) 10:19:14

    明日、やっと病院に行けることになりました。
    問診票のようなものを書いてから行くのですが、自分が今何に苦しんでいて、どうなりたいのかがまとまりません。
    電話の時に、人間関係でと言ったのは少し違うのでしょうか?
    対人した時の自分の事。の方が正しいのかな…
    ともかく、明日自分がどのような状況なのか、じっくり話してみようと思います。

  391. 名前:匿名 投稿日:2016/11/10(木) 10:50:10

    定型の文句をいうスレというのがあったけど、的ついてるな。
    多数派の健常者が多いだけでまともな障がい者がキチガイ扱いされてしまう現実
    ttp://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/handicap/1325590596/

  392. 名前:匿名 投稿日:2016/12/05(月) 23:54:33

    全員病気だな。まあ俺は死ぬから甘えってレッテル貼られていいわ。
    生まれ変われるなら、もっといい人生を、歩みたいなあ。

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